KPT+
សកម្មភាព ៥ យ៉ាង អ្នកកំពុងតែបន្ទាបតម្លៃខ្លួនឯងហើយ
មនុស្សជាច្រើនគិតថា តម្លៃខ្លួនល្អ គឺនៅត្រង់ថាមានរូបរាងល្អ ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏បរិបូរ ឬមានអ្វីមួយលើសគេ។ ប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ ការពិតនោះគឺ វាជាអាកប្បកិរិយានិងសកម្មភាពដែលយើងបង្ហាញទៅកាន់មនុស្សជុំវិញនោះទេ។
ខាងក្រោមនេះ ជាអាកប្បកិរិយា ៥ យ៉ាង បង្ហាញថាយើងកំពុងតែ បន្ទាបតម្លៃខ្លួនឯងក្នុងក្រសែភ្នែកមនុស្សជាច្រើន។

១ អាត្មានិយម
មិនថាអ្នកឆ្លាត មាន ឬហៃសូប៉ុណ្ណានោះទេ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែអាត្មានិយម នោះតម្លៃរបស់អ្នកនឹងមិនល្អក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃឡើយ។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន ជំនួសឲ្យការបង្ខំអ្នកដទៃ ទទួលយកអ្នកដូចដែលអ្នកមាន។ ត្រូវចងចាំថា គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តមនុស្សដែលផ្ដោតតែលើខ្លួនឯង ដោយមិនធ្វើជាអ្នកស្ដាប់រឿងរបស់អ្នកដទៃឡើយ។ កុំក្រអឺតក្រទមឲ្យសោះ!
២ មិនគោរពអ្នកដទៃ
បើអ្នកចង់ទទួលបានការប្រព្រឹត្តល្អ អ្នកក៏ត្រូវប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃឲ្យបានល្អ។ មិនថាចាស់ឬក្មេង អ្នកមានឬក្រ ការឲ្យត្រលប់ទៅវិញគឺគួរតែដូចគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកគោរពអ្នកដទៃ កុំឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាមានបុគ្គលខ្លះបែរជាមិនគោរពអ្នកមកវិញ។ ជីវិតគឺពោរពេញទៅដោយទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមកជាច្រើន ទទួលយក និងផ្ដល់ឲ្យ អ្នកមិនអាចគ្រាន់តែសុំការព្យាបាលពិសេស ដោយមិនចង់ធ្វើអ្វីនោះទេ។ មនុស្សទាំងអស់មានភាពស្មើគ្នា មិនថាមានឬក្រទេ។
៣ ភាពមិនស្មោះត្រង់
ភាពស្មោះត្រង់គឺជាតម្លៃដ៏សំខាន់ ដែលមិនគួរមើលស្រាល។ គុណភាពរបស់មនុស្ស អាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីទីនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែកុហក កុំភ្ញាក់ផ្អើល ដែលគេមិនចូលចិត្តអ្នកនោះ។ ភាពសុខដុមរមនានៃអាកប្បកិរិយា និងការនិយាយអាចជាសញ្ញាថា អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលអាចទុកចិត្តបាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយា និងការនិយាយរបស់អ្នកជារឿយៗខុសគ្នា នោះអ្នកផ្សេងទៀតនឹងផ្លាស់ទីបន្តិចម្តងៗ ហើយរក្សាចម្ងាយរបស់ពួកគេពីអ្នក។ វាគ្មានអ្វីទេ ការកុហកឥតឈប់ឈរធ្វើឲ្យអ្នកដទៃគិតថាសកម្មភាពរបស់អ្នកទាំងអស់ក្លែងក្លាយ ដូច្នេះពួកគេព្រួយបារម្ភអំពីការក្លាយជាជនរងគ្រោះ នៃអំពើអាក្រក់របស់អ្នក។
៤ ការក្បត់
តម្លៃរបស់អ្នកជាមនុស្សនឹងត្រូវបំផ្លាញ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសក្បត់។ ការក្បត់នេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះទំនាក់ទំនងស្នេហាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងទំនាក់ទំនងការងារ និងមិត្តភាពផងដែរ។ បើអ្នកបានក្បត់អ្នកដទៃ សូមសុំទោសជាបន្ទាន់ ហើយកែប្រែអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ ម៉្យាងទៀតត្រូវដឹងថា ភាពបរាជ័យពិតប្រាកដគឺនៅពេលដែលអ្នកជ្រើសរើសប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលអ្នកយល់ថាអាក្រក់។

៥ លួច
រឿងចុងក្រោយដែលអាចបំផ្លាញតម្លៃរបស់អ្នក គឺការលួចមិនថាទ្រព្យសម្បត្តិ ការលួចសិទ្ធិ គំនិត មុខតំណែង ឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់នរណាម្នាក់ ក៏មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ សូមរក្សាខ្លួនឯងឲ្យព្យាយាមដើរលើផ្លូវត្រូវ។ កុំឲ្យល្បិចនៃការល្បួងទាញយើងឲ្យទៅយករបស់ដែលមិនមែនជារបស់យើង។ នៅពេលដែលអ្នកហ៊ានលួច មានន័យថាអ្នកមិនអើពើនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ អ្នកមិនចាត់ទុកខ្លួនឯងជាអ្នកបាត់បង់ ហើយសិទ្ធិរបស់អ្នកត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយ។ ដូច្នេះ តើអ្នកអាចសួរអ្នកដទៃឲ្យវិនិច្ឆ័យអ្នកដោយរបៀបណា?
ក្រោយអានរួចដឹងហើយមែនទេថា ឥរិយាបថបែបណាខ្លះ ដែលអាចបន្ទាបតម្លៃអ្នក? បើដឹងហើយ ចូរកុំធ្វើវាម្ដងទៀត បើអ្នកមិនចង់ឲ្យកេរ្តិ៍ឈ្មោះធ្លាក់ចុះដល់បាត៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖រស់នៅក្នុងការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃ ជាឫសគល់មួយ ធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ភាពជាខ្លួនឯង
ចុចអាន៖វិធីសាស្ត្របន្ធូរអារម្មណ៍ ទាំង ១០ ជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្កប់ស្កល់

-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៨ ម៉ោង ago
កម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
ករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
រដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ១៩ ម៉ោង ago
បងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
សត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ ago
កញ្ញា សាមឿន ញ៉ែង ជួយឲ្យក្រុមបាល់ទះវិទ្យាល័យកោះញែក យកឈ្នះ ក្រុមវិទ្យាល័យ ហ៊ុនសែន មណ្ឌលគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
តើជោគវាសនារបស់នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ «ផែថងថាន» នឹងទៅជាយ៉ាងណាក្នុងការបោះឆ្នោតដកសេចក្តីទុកចិត្តនៅថ្ងៃនេះ?