KPT+
បង្កើតទម្លាប់ល្អ គឺពិបាកតែនេះជាចំណុចសំខាន់បំផុតមួយទៅរកភាពជោគជ័យ
មហាសេដ្ឋី ប៊ីលហ្គេតនិយាយថា មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ១០,០០០ ម៉ោងឯណោះដើម្បីធ្វើសកម្មភាពដដែលម្ដងហើយម្ដងទៀតដើម្បីបង្កើតឲ្យទៅជាទម្លាប់ ប៉ុន្តែ ធម្មតា ទម្លាប់ល្អត្រូវការពេលយូរដូច្នេះមែន ចំណែកទម្លាប់មិនល្អ ដូចជា ការខ្ជិល ការផឹកគ្រឿងស្រវឹង ឬការបោះបង់ចោល។ល។មនុស្សអាចចេះភ្លាមៗតែម្តងប្រសិនមិនភ្ញាក់ខ្លួនទាន់ពេល។
ដូច្នេះនៅពេលចង់បង្កើតទម្លាប់ល្អ ដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរជីវិតជាថ្មី មនុស្សយើងត្រូវមានការតាំងចិត្តខ្ពស់ជាមួយវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ៖
១ បង្កើតបញ្ជីការងារ
បញ្ជីនេះហើយ ដែលនឹងកំណត់ថាសកម្មភាពណាខ្លះដែលត្រូវធ្វើ និងអ្វីខ្លះដែលកំពុងតែរីកចម្រើនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ សូម្បីតែមានជោគជ័យត្រឹមបន្តិចដូចជា(យប់មិញទៅជប់លៀងតែបានបដិសេធមិនផឹក) នោះសំឡេងនៅខាងក្នុងខ្លួនយើងនឹងបញ្ឆេះយើងថា ផ្លាស់ប្ដូរបានហើយ! សំឡេងដដែលនោះឯង ជាអ្នកប្រាប់ថាយើងជោគជ័យឬយើងបរាជ័យ អ៊ីចឹងហើយយើងត្រូវបញ្ជាវាបានពុំមែនឲ្យវាមកបញ្ជាយើងទេ។
២ ពេលវេលា
សូមចាំថាគ្រប់គ្នាត្រូវការរយៈពេល ដើម្បីសម្រេចការធំមួយនៃជីវិតគឺការបង្កើតទម្លាប់ថ្មីនេះឲ្យបាន។ យើងមិនត្រឹមតែត្រូវការពេលវេលាខ្លះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវត្រៀមឆ្លងកាត់ការលំបាកផងដែរ។ រស់នៅក្នុងសង្គមមួយដែលគ្រប់គ្នាចូលចិត្តទទួលបានអ្វីៗភ្លាមៗទាន់ចិត្ត ដូចជាការស្ទ្រីមភាពយន្តក្នុងទូរសព្ទ ការដោនឡូតតន្ត្រីបានភ្លាមៗ ការផ្តល់អាហារដល់មាត់ទ្វារឬការចែកចាយគ្រឿងទេសក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយម៉ោង ដូច្នេះពេលខ្លះយើងអាចបំភ្លេចចោលរឿងដែលល្អនិងមានតម្លៃបំផុតនៅក្នុងជីវិត គឺ លទ្ធផលដែលបានមកពីការចេះរង់ចាំ ចេះអំណត់ និងចេះធ្វើការច្រើនបែបជាមួយវិន័យដើម្បីសំរេចបាន។
៣ មានវិន័យ
ជីវិត យើងពេលខ្លះដូចនៅលើសង្វៀនបាល់ទាត់ដែរ ដែលទាមទារការតស៊ូ ការបដិសេធចំពោះចិត្តខ្លួនឯង ការខិតខំដល់ទីបញ្ចប់នៃកម្លាំងដែលនៅសល់ និងការលះបង់សម្រាប់ក្រុម ការគោរពគ្រូបង្វឹក។ល។ អារីស្តូតធ្លាប់បាននិយាយថា“ ឧត្តមភាពមិនមែនជាសកម្មភាពតែមួយទេតែជាទម្លាប់ដែលកើតពីការធ្វើម្តងហើយម្តងទៀតមិនឈប់ឈរនិងមិនចុះចាញ់មិនបោះបង់។ ព្រោះមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែរស់ជាមួយ មួយក្នុងចំណោមនេះ មានជាអាថ៌ ការធ្វើសកម្មភាពព្រោះការបង្ខិតបង្ខំចិត្ត ការធ្វើតាមទម្លាប់ តាមហេតុផលគំនិត ឬតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត។ល។ យើងត្រូវស្វែងរកខ្លួនឯងថា អ្វីដែលកំពុងធ្វើនោះនាំយើងឱ្យបានល្អឬនៅ? មួយណាគួរបន្តមួយណាគួរបញ្ឈប់? ចូរចងចាំថា មនុស្សយើងមិនអាចទទួលបានលទ្ធផលផ្សេងជាមួយសកម្មភាពដដែលនោះទេ។ ដូច្នេះចង់បានបន្ថែមយើងត្រូវបន្ថែមសកម្មភាព។
៤ អាចចាប់ផ្តើមនៅពេលនេះ
នៅកន្លែងដែលយើងកំពុងឈរឬដេកចាំវាសនា យើងអាចចាប់អនុវត្តទម្លាប់ថ្មីនៃការធ្វើដំណើរទៅមុខទៀតសម្រាប់ជីវិតដោយដំបូងឡើយគិតពីលទ្ធផលដែលយើងចង់បាន។ ទម្លាប់ល្អក្នុងការរស់នៅគឺត្រូវបង្វឹកនិងបង្កើត ត្រូវដាំដុះ តាមរយៈ ការសិក្សា ការវិភាគដោយខ្លួនឯង។ ការបង្ខំកាលពីវ័យកុមារ ជារឿងដែលគ្រួសារជាច្រើននិយមធ្វើតែវាមិនស្មើនឹងគំរូដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ឲ្យធ្វើតាមទេ។ បង្ខំក្មេងឱ្យអាន តែយើងមិនដែលអានជាការបង្កើតបរិយាកាសអវិជ្ជមាននិងការមិនសុខចិត្ត។
មនុស្សមានទម្លាប់ល្អដោយមើលគំរូ មិនមែនទ្រឹស្តីឡើយដូច្នេះហើយគេរើសការដើរតាមមនុស្សដោយពិនិត្យពិច្ច័យណាស់។
ប្រែសម្រួល៖ ស្រស់
ចុចអាន៖លួចស្នេហ៍មិត្តភក្តិ? ៤ យ៉ាងនេះជួយឱ្យគេចផុតពី Friend Zone បាន
ចុចអាន៖រឿងតូចតាចដែលត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍រឹងមាំ
ហាងឆេងមាសបានហក់ឡើងជាងថ្មី ក្រោយការឡើងកាន់តំណែងរបស់លោក ដូណាល់ ត្រាំ
ត្រាំ បញ្ជាឲ្យសមត្ថកិច្ចអាមេរិក ចាប់ខ្លួនជនអន្តោប្រវេសន៍ខុសច្បាប់ នៅតាមសាលារៀន និងព្រះវិហារ
អគ្គមេបញ្ជាការកងទ័ព អរគុណវៀតណាម ដែលបានជួយកសាងវិស័យយោធាកម្ពុជាឱ្យរីកចម្រើន និងរឹងមាំ
អាជ្ញាធរជាតិដោះស្រាយវិវាទក្រៅប្រព័ន្ធតុលាការ ប្រកាសចុះដោះស្រាយវិវាទជូនពលរដ្ឋនៅតំបន់ជនជាតិដើមភាគតិចក្នុងខេត្ត៤នៃភូមិភាគឦសាន្ត
លោក ជួន ណារិន្ទ ត្រៀមកម្លាំងនគរបាល រក្សាសន្ដិសុខ សណ្ដាប់ធ្នាប់ សុវត្ថិភាព និង ទប់ស្កាត់អគ្គិភ័យ នៅបុណ្យចូលឆ្នាំចិនខាងមុខ
ក្រោយភ្លើងឆេះដ៏សាហាវបំផុត រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា នឹងជួបព្យុះភ្លៀងនាំសារធាតុពុលម្តង
បៃដិន ទុកសំបុត្រមួយច្បាប់ឲ្យ ត្រាំ នៅក្នុងថតតុ
អគ្គិភ័យឆេះសណ្ឋាគារសាហាវបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តតួកគី, មនុស្សស្លាប់កើនដល់ ៧៦នាក់
យោធាមីយ៉ាន់ម៉ាបណ្ដេញមនុស្ស ៥៦០០០នាក់ចេញ ភាគច្រើនបំផុតជាជនជាតិចិន ពាក់ព័ន្ធការបោកប្រាស់តាមអ៊ីនធឺណិត
ត្រាំ ចេញបញ្ជាដាក់ទោសប្រហារជីវិត អ្នកណាសម្លាប់មន្ត្រី និងជនអន្តោប្រវេសន៍ដែលប្រព្រឹត្តអំពើឧក្រិដ្ឋកម្ម
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoជនជាតិភាគតិចម្នាក់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរីចូលដាក់អន្ទាក់មាន់នៅក្នុងព្រៃ ត្រូវហ្វូងសត្វដំរីព្រៃជាន់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ agoភរិយាលោក អេ ភូថង បដិសេធទាំងស្រុងរឿងចង់ប្រជែងប្រធានសហព័ន្ធគុនខ្មែរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoលោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoឆេះភ្នំនៅថៃ បង្កការភ្ញាក់ផ្អើលនិងភ័យរន្ធត់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ្នកតាមដាន៖មិនបាច់ឆ្ងល់ច្រើនទេ មេប៉ូលីសថៃបង្ហាញហើយថាឃាតកម្មលោក លិម គិមយ៉ា ជាទំនាស់បុគ្គល មិនមានពាក់ព័ន្ធនយោបាយកម្ពុជាឡើយ