KPT+
បង្កើតទម្លាប់ល្អ គឺពិបាកតែនេះជាចំណុចសំខាន់បំផុតមួយទៅរកភាពជោគជ័យ
មហាសេដ្ឋី ប៊ីលហ្គេតនិយាយថា មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ១០,០០០ ម៉ោងឯណោះដើម្បីធ្វើសកម្មភាពដដែលម្ដងហើយម្ដងទៀតដើម្បីបង្កើតឲ្យទៅជាទម្លាប់ ប៉ុន្តែ ធម្មតា ទម្លាប់ល្អត្រូវការពេលយូរដូច្នេះមែន ចំណែកទម្លាប់មិនល្អ ដូចជា ការខ្ជិល ការផឹកគ្រឿងស្រវឹង ឬការបោះបង់ចោល។ល។មនុស្សអាចចេះភ្លាមៗតែម្តងប្រសិនមិនភ្ញាក់ខ្លួនទាន់ពេល។
ដូច្នេះនៅពេលចង់បង្កើតទម្លាប់ល្អ ដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរជីវិតជាថ្មី មនុស្សយើងត្រូវមានការតាំងចិត្តខ្ពស់ជាមួយវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ៖
១ បង្កើតបញ្ជីការងារ
បញ្ជីនេះហើយ ដែលនឹងកំណត់ថាសកម្មភាពណាខ្លះដែលត្រូវធ្វើ និងអ្វីខ្លះដែលកំពុងតែរីកចម្រើនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ សូម្បីតែមានជោគជ័យត្រឹមបន្តិចដូចជា(យប់មិញទៅជប់លៀងតែបានបដិសេធមិនផឹក) នោះសំឡេងនៅខាងក្នុងខ្លួនយើងនឹងបញ្ឆេះយើងថា ផ្លាស់ប្ដូរបានហើយ! សំឡេងដដែលនោះឯង ជាអ្នកប្រាប់ថាយើងជោគជ័យឬយើងបរាជ័យ អ៊ីចឹងហើយយើងត្រូវបញ្ជាវាបានពុំមែនឲ្យវាមកបញ្ជាយើងទេ។
២ ពេលវេលា
សូមចាំថាគ្រប់គ្នាត្រូវការរយៈពេល ដើម្បីសម្រេចការធំមួយនៃជីវិតគឺការបង្កើតទម្លាប់ថ្មីនេះឲ្យបាន។ យើងមិនត្រឹមតែត្រូវការពេលវេលាខ្លះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវត្រៀមឆ្លងកាត់ការលំបាកផងដែរ។ រស់នៅក្នុងសង្គមមួយដែលគ្រប់គ្នាចូលចិត្តទទួលបានអ្វីៗភ្លាមៗទាន់ចិត្ត ដូចជាការស្ទ្រីមភាពយន្តក្នុងទូរសព្ទ ការដោនឡូតតន្ត្រីបានភ្លាមៗ ការផ្តល់អាហារដល់មាត់ទ្វារឬការចែកចាយគ្រឿងទេសក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយម៉ោង ដូច្នេះពេលខ្លះយើងអាចបំភ្លេចចោលរឿងដែលល្អនិងមានតម្លៃបំផុតនៅក្នុងជីវិត គឺ លទ្ធផលដែលបានមកពីការចេះរង់ចាំ ចេះអំណត់ និងចេះធ្វើការច្រើនបែបជាមួយវិន័យដើម្បីសំរេចបាន។
៣ មានវិន័យ
ជីវិត យើងពេលខ្លះដូចនៅលើសង្វៀនបាល់ទាត់ដែរ ដែលទាមទារការតស៊ូ ការបដិសេធចំពោះចិត្តខ្លួនឯង ការខិតខំដល់ទីបញ្ចប់នៃកម្លាំងដែលនៅសល់ និងការលះបង់សម្រាប់ក្រុម ការគោរពគ្រូបង្វឹក។ល។ អារីស្តូតធ្លាប់បាននិយាយថា“ ឧត្តមភាពមិនមែនជាសកម្មភាពតែមួយទេតែជាទម្លាប់ដែលកើតពីការធ្វើម្តងហើយម្តងទៀតមិនឈប់ឈរនិងមិនចុះចាញ់មិនបោះបង់។ ព្រោះមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែរស់ជាមួយ មួយក្នុងចំណោមនេះ មានជាអាថ៌ ការធ្វើសកម្មភាពព្រោះការបង្ខិតបង្ខំចិត្ត ការធ្វើតាមទម្លាប់ តាមហេតុផលគំនិត ឬតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត។ល។ យើងត្រូវស្វែងរកខ្លួនឯងថា អ្វីដែលកំពុងធ្វើនោះនាំយើងឱ្យបានល្អឬនៅ? មួយណាគួរបន្តមួយណាគួរបញ្ឈប់? ចូរចងចាំថា មនុស្សយើងមិនអាចទទួលបានលទ្ធផលផ្សេងជាមួយសកម្មភាពដដែលនោះទេ។ ដូច្នេះចង់បានបន្ថែមយើងត្រូវបន្ថែមសកម្មភាព។
៤ អាចចាប់ផ្តើមនៅពេលនេះ
នៅកន្លែងដែលយើងកំពុងឈរឬដេកចាំវាសនា យើងអាចចាប់អនុវត្តទម្លាប់ថ្មីនៃការធ្វើដំណើរទៅមុខទៀតសម្រាប់ជីវិតដោយដំបូងឡើយគិតពីលទ្ធផលដែលយើងចង់បាន។ ទម្លាប់ល្អក្នុងការរស់នៅគឺត្រូវបង្វឹកនិងបង្កើត ត្រូវដាំដុះ តាមរយៈ ការសិក្សា ការវិភាគដោយខ្លួនឯង។ ការបង្ខំកាលពីវ័យកុមារ ជារឿងដែលគ្រួសារជាច្រើននិយមធ្វើតែវាមិនស្មើនឹងគំរូដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ឲ្យធ្វើតាមទេ។ បង្ខំក្មេងឱ្យអាន តែយើងមិនដែលអានជាការបង្កើតបរិយាកាសអវិជ្ជមាននិងការមិនសុខចិត្ត។
មនុស្សមានទម្លាប់ល្អដោយមើលគំរូ មិនមែនទ្រឹស្តីឡើយដូច្នេះហើយគេរើសការដើរតាមមនុស្សដោយពិនិត្យពិច្ច័យណាស់។
ប្រែសម្រួល៖ ស្រស់
ចុចអាន៖លួចស្នេហ៍មិត្តភក្តិ? ៤ យ៉ាងនេះជួយឱ្យគេចផុតពី Friend Zone បាន
ចុចអាន៖រឿងតូចតាចដែលត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍រឹងមាំ
ធនាគារ វីង បោះបង់ចំណូលរាប់សិប លានដុល្លារពីការលុបចោលថ្លៃសេវា ដកលុយនៅទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា
ឧកញ៉ា សិរីមន្ត និង តន់ ចន្ទសីម៉ា ចាប់គូច្រៀងចង្វាក់ប្រពៃណី ២បទរួមគ្នា ធ្វើឱ្យអ្នកស្តាប់បង្ហើបក្តីពេញចិត្តខ្លាំង
សង្ក្រាន្តឆ្នាំ២០២៥! Galaxy វ៉ាដាច់គេ ក្នុងការផលិតបទចង្វាក់ប្រពៃណី ខណៈទើបទម្លាក់ថែម ១១បទ
បេសកជនអាមេរិកទៅដល់រុស្ស៊ីលើកទី២ សម្រាប់ការចរចាបទឈប់បាញ់អ៊ុយក្រែន-រុស្ស៊ី
កសិករថៃប្រមាណ១០០០គ្រួសារគាំទ្រញត្តិប្រឆាំងការនាំចូលសាច់ជ្រូកពីអាមេរិក
នគរបាលខណ្ឌសែនសុខ ហៅយុជនក្រុមសម្រួលចរាចរណ៍ មកណែនាំ និងដកហូតឯកសណ្ឋាន
ផុងដីរលំបាក់ដងសន្ទូចប្រវែងជាង៥០ម៉ែត្រ សង្កត់លើសំយាបផ្ទះពលរដ្ឋ៤ខ្នង និងសង្កត់ម៉ូតូមួយគ្រឿង
ឧទ្ធម្ភាគចក្រ ដឹកទេសចរ ធ្លាក់ចូលទន្លេនៅញ៉ូវយក ស្លាប់មនុស្ស៦នាក់
ពិតជាអស្ចារ្យ បើឡើងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ ព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង នឹងធ្វើម្ចាស់ផ្ទះជាប្រវត្តិសាស្ត្រដំបូងនៅកម្ពុជា
មន្ត្រីជំនាញរកឃើញទីតាំងផលិតស្រាម៉ាកល្បីក្លែងក្លាយជាង៤ពាន់ដប និងសម្ភារៈមួយចំនួនធំ
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoឥទ្ធិពលថ្នាំញៀន! កូនមេភូមិបែកថ្នាំចូលកាប់សម្លាប់ប្រពន្ធនាយកសាលានៅបាត់ដំបង
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoកុំចេះតែហ៊ាន! អ្នកចងការប្រាក់ម្នាក់ត្រូវកូនបំណុលប្ដឹងឲ្យជាប់ពន្ធនាគារ២ឆ្នាំ ក្រោយឆាតទារលុយតាមហ្វេសប៊ុក
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoក្រសួងយុត្តិធម៌កំពុងសិក្សាលើករណីម្ចាស់បំណុលជាប់ពន្ធនាគារព្រោះទារលុយកូនបំណុលហើយ
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoភរិយាមេព្រហ្មទណ្ឌកម្រិតធ្ងន់ខេត្តបាត់ដំបង និងបក្សពួកត្រូវចាប់ខ្លួន ករណីជួញដូរគ្រឿងញៀន
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoលោក ជួន ណារិន្ទ៖ សមត្ថកិច្ចមិនអនុញ្ញាតឲ្យយកដងផ្លូវសាធារណៈជាទីលានលេងគប់ទឹក ឬប៉ាតម្សៅឡើយ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoពន្ធគយបដិការរបស់ត្រាំ ចូលជាធរមាន ដោយមិនលើកលែងប្រទេសណាមួយ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoបាតុភូតចម្លែក៖ ខេត្តថៃទាំង៧៧ កើតបាតុភូតព្រះអាទិត្យដើរចំពីលើក្បាល
-
ព័ត៌មានជាតិ២១ ម៉ោង agoនគរបាលខណ្ឌសែនសុខ ហៅយុជនក្រុមសម្រួលចរាចរណ៍ មកណែនាំ និងដកហូតឯកសណ្ឋាន