KPT+
ទម្លាប់សាមញ្ញ ៤ យ៉ាង ធ្វើឲ្យជីវិតគូកាន់តែមានសុភមង្គល
មានគូស្នេហ៍រីករាយ គឺជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាប៉ងចង់បាន។ ប្រាកដណាស់ថា គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឈ្លោះ ឬមានភាពតានតឹងនៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយ យ៉ាងហោចណាស់ អ្នកគួរធ្វើ ឬមានទម្លាប់សាមញ្ញ ៤យ៉ាង ដែលធ្វើឲ្យជីវិតគូស្នេហ៍របស់អ្នក មានសុភមង្គលដូចតទៅ។
១ និយាយគ្នាគ្រប់ពេល
ភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនមែនជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានោះទេ។ លទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិបានរកឃើញថា គូស្នេហ៍ដែលមានសុភមង្គល និងពេញចិត្ត តែងមានទម្លាប់និយាយរកគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការសន្ទនាល្អ តែងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ភាគីទាំងសងខាង ជួយជំរុញចក្ខុវិស័យនៃអនាគត រួមទាំងអាចដោះស្រាយបញ្ហា ដែលកើតឡើងផងដែរ។
២ សើចជាមួយគ្នា
ពិតណាស់ការសើចជួយឲ្យរាងកាយ និងខួរក្បាលបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins ដែលជាអ័រម៉ូននៃសុភមង្គល។ ផ្អែកតាមការសិក្សាបានបង្ហាញថា គូស្នេហ៍ដែលសើចជាមួយគ្នា ទំនងជាចែករំលែកព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាល ហើយពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន និងមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។ ជាពិសេស នឹងធ្វើឲ្យស្នេហារបស់អ្នកទាំងពីរកាន់តែស្អិតល្មួត ចូលគ្នាលើសមុន។
៣ យកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ច
កុំភ្លេចអារម្មណ៍នៃថ្ងៃដំបូង ដែលយើងស្គាល់គ្នា។ ហេតុអ្វីយើងលង់ស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់នេះ? ហេតុអ្វីបានជាយើងជ្រើសរើសមនុស្សនេះ? តើយើងនៅតែទុកចិត្តគ្នាទេ? ទម្លាប់ដែលត្រូវធ្វើ គឺមិនភ្លេចអារម្មណ៍បែបនេះឡើយ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនភ្លេចអារម្មណ៍ ព្រោះបើយើងមិនភ្លេចទេ វានឹងជួយយើងឲ្យឃើញពីសារៈសំខាន់នៃគូស្នេហ៍ជានិច្ច ហើយវានឹងត្រូវបានបន្តដោយទំនាក់ទំនងយូរជាងនេះ។ រឿងតូចៗខ្លះ អាចធ្វើឲ្យគូស្នេហ៍ចងចាំ និងមានស្នាមញញឹមមួយជីវិត។
៤ មានអារម្មណ៍ស្រួលរៀងខ្លួន
មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាធ្លាប់ឮពាក្យនេះ។ ស្បែកជើងចាស់ កុំមើលសម្បកខាងក្រៅ ប៉ុន្តែមានផាសុកភាពនៅពេលយកមកពាក់ ហើយស្បែកជើងមួយគូនេះ ផ្ដល់ទំនុកចិត្តដល់យើងគ្រប់ជំហាន។ ជីវិតរៀបការគឺដូចជាស្បែកជើងចាស់ៗ។ អ្នកត្រូវតែបង្កើតទម្លាប់មួយ ដែលភាគីទាំងពីរមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយគ្នា។ កុំព្យាយាមផ្លាស់ប្ដូរច្រើនពេក។ ងាយស្រួលបំផុតគឺទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជីវិតគូទាមទារឲ្យសិក្សាស្វែងយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយទទួលបានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរួមគ្នា។
នេះគឺជាទម្លាប់សាមញ្ញៗទាំង ៤ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកក្លាយជាគូស្នេហ៍ដ៏មានសុភមង្គលក្នុងជីវិត។ សុភមង្គលមិនចាំបាច់ទាល់តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេ បើអ្នកគិតថា ក្នុងជីវិតនេះមានសុភមង្គល គឺមានហើយ។ សេចក្តីសុខពិតគឺកើតពីការមិនស្វែងរក បើតាំងមាំក្នុងការស្វែងរកពេកនោះ អ្នកអាចបែកចេញពីវាទៅវិញទេ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖៥ វិធី ដើរចេញពីស្នេហាតែម្ខាង ដែលយើងគិតថា មិនអាចទៅរួច
ចុចអាន៖រឿង ៨ យ៉ាង គួរដឹង មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមស្រលាញ់នរណាម្នាក់
Breaking News! រត់ជាន់គ្នាក្នុងពិធីបុណ្យសាសនាហិណ្ឌូ ដែលមានមនុស្សចូលរួម ១០០លាននាក់ នៅឥណ្ឌា
មន្ទីរអប់រំភ្នំពេញណែនាំឲ្យគ្រប់គ្រឹះស្ថានសិក្សារាយការណ៍ប្រចាំថ្ងៃពីវត្តមានរបស់គ្រូ-សិស្សក្នុងពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំចិន
ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្រ្តី ហ៊ុន ម៉ានី អញ្ជើញជាអធិបតីក្នុង ពិធីសម្ពោធរោងចក្រកែច្នៃកៅស៊ូធម្មជាតិ និងបើកមុខចៀរជ័រកៅស៊ូថ្មី នៅខេត្តព្រះវិហារ
រដ្ឋអាចនឹងចាប់ផ្ដើមទទួលពាក្យស្នើសុំដីពីពលរដ្ឋក្រីក្រចាប់ពីខែកុម្ភៈ
ពលរដ្ឋ និងសហជីព គាំទ្រយ៉ាងពេញទំហឹងចំពោះច្បាប់ស្ដីពីការប្រឆាំងការមិនទទួលស្គាល់ឧក្រិដ្ឋកម្មដែលប្រព្រឹត្តនៅសម័យខ្មែរក្រហម
ក្រៅពីមិនសុំទោសជនតាំងខ្លួនជាសាស្តាហៅអ្នកប្រតិកម្មលើខ្លួនជា «មនុស្សល្ងង់ និងអគតិ»
អគ្គីភ័យលេបត្របាក់ផ្ទះឈើតម្លៃជិត ៣ លានដុល្លារក្នុងថ្ងៃបុណ្យចូលឆ្នាំចិន នៅខេត្ត Lop Buri ប្រទេសថៃ
គណៈសង្ឃនាយកចាត់ទុកមនោគមវិជ្ជារបស់សមាគមទេវ សក្ខី ភគវន្ត ធ្វើឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ដល់កិច្ចបដិបត្តិសាសនា
Breaking News! រត់ជាន់គ្នាក្នុងពិធីបុណ្យសាសនាហិណ្ឌូ ដែលមានមនុស្សចូលរួម ១០០លាននាក់ នៅឥណ្ឌា
ដំណឹងល្អ! រុស្ស៊ី នឹងដាក់លក់ថ្នាំចាក់ព្យាបាលជំងឺមហារីកសឹងគ្រប់ប្រភេទ នៅខែកញ្ញាឆ្នាំនេះ
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋអ្នកធ្វើដំណើរ គាំទ្រចំពោះការដាក់រនាំងដែកពុះចែកទ្រូងផ្លូវ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoអាមេរិក ផ្អាកជំនួយនៅបរទេសទាំងអស់ លើកលែងតែប្រទេសចំនួន២
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoនាយិការងព័ត៌មាន CNC កញ្ញា នូ មៈនេត្រអាថាណ្ណា ទទួលមរណភាពក្នុងអាយុ៣៧ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានជាតិ២៣ ម៉ោង agoក្រៅពីមិនសុំទោសជនតាំងខ្លួនជាសាស្តាហៅអ្នកប្រតិកម្មលើខ្លួនជា «មនុស្សល្ងង់ និងអគតិ»
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoក្រសួងធម្មការកំពុងពិនិត្យវិធានការលើបុគ្គលដែលថាព្រះសង្ឃជាបន្ទុកពលរដ្ឋ និងមើលងាយព្រះត្រៃបិដក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៤ ម៉ោង agoអគ្គីភ័យលេបត្របាក់ផ្ទះឈើតម្លៃជិត ៣ លានដុល្លារក្នុងថ្ងៃបុណ្យចូលឆ្នាំចិន នៅខេត្ត Lop Buri ប្រទេសថៃ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញព្រមានថា ភ្លើងឆេះព្រៃថ្មីនៅ LA នឹងធំ ដូចផ្ទុះនុយក្លេអ៊ែរអ៊ីចឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoរបាយការណ៍បឋម៖ រថយន្តដឹកគ្រឿងចក្រលើសទម្ងន់បណ្តាលឱ្យបាក់ស្ពានដែក