Connect with us

KPT+

ពេលមករដូវ ធុំក្លិនមិនល្អមែនអត់? មកសាកតិចនិកទាំងនេះសិន

បានផុស

នៅ

ការ​រក្សា​អនាម័យ​ខ្លួន​ប្រាណ​ មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ ដើម្បី​ការពារ​ខ្លួន​ពី​​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សេង​ៗ និង​បញ្ចៀស​ក្លិន​ខ្លួន​មិន​ល្អ ជា​ពិសេស​អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ​តែ​ម្ដង។ ពិត​ណាស់​ ឈាម​រដូវ​ អាច​មាន​ក្លិន​ខុស​ៗ​គ្នា អាស្រ័យ​លើ​កត្តា​ជា​ច្រើន​​ ដូច្នេះ​ហើយ​ ស្រី​ៗ​យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ស្វែង​យល់​ពី​មូលហេតុ​បង្ក​ និង​វិធីសាស្ត្រ​ដោះស្រាយ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ក្លិន​ឈាម​រដូវ​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​

១. ក្លិន​ច្រែះដែក

ជួនកាល​ ​ឈាម​រដូវ​អាច​​ធុំ​ក្លិន​ច្រែះ​ដែក​ ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​​វត្តមាន​ជាតិ​ដែក​នៅ​ក្នុង​ឈាម​របស់​យើង​ ហើយ​ជា​ទូទៅ​​ ក្លិន​នេះ​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​ ក្រោយ​​ពេល​យើង​អស់​រដូវ។

២. ក្លិន​ស្អុយ​

ចំណែក​​ឈាម​រដូវ​​មាន​ក្លិន​ស្អុយ​រលួយ ច្រើន​តែ​បណ្ដាល​មក​ពី​វត្តមាន​ឈាម​ ជាលិកា និង​បាក់តេរី។ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​មក​រដូវ​ច្រើន ក្លិន​នេះ​នឹង​ធុំ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ដែរ។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត ក្លិន​រដូវ​បែប​នេះ ក៏​អាច​បង្ក​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​យើង​ផ្អាប់​​សំឡី​អនាម័យ​យូរ​ផង​ដែរ។

៣. ក្លិន​ឆ្អាប

ក្លិន​ប្រភេទ​នេះ អាច​​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​ជាង​​ធម្មតា ហើយ​ក៏​អាច​បញ្ជាក់​ពី​ការ​​បញ្ហា​សុខភាព​ ដូចជា​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ជា​ដើម។ ក្នុង​ករណី​ដែល​​មាន​រោគសញ្ញា ដូចជា​​នោម​ក្រហាយ​ ឬ​រមាស់​ទ្វារ​មាស យើង​គួរ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ។

គន្លឹះ​ជួយ​ឲ្យ​ទ្វារ​មាស​មាន​ក្លិន​ល្អ អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ

១. រក្សា​​អនាម័យ​​អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ

ប្រសិនបើ​ឈាម​រដូវ​ មាន​ក្លិន​ឆ្អាប យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ផ្លាស់ប្ដូរ​សំឡី​អនាម័យ​ភ្លាម​ៗ និង​រក្សា​អនាម័យ​ដោយ៖

  • ផ្លាស់ប្ដូរ​សំឡី​អនាម័យ​ជា​រៀង​រាល់​៤ ទៅ​៥​ម៉ោង​ម្តង ទោះ​បី​ជា​រដូវ​មក​តិចតួច​ក៏​ដោយ
  • ជៀសវាង​ទប់​នោម​រយៈពេល​យូរ
  • សម្អាត​បរិវេណ​ប្រដាប់​ភេទ រាល់​ពេល​ដែល​យើង​ប្រើ​បន្ទប់​ទឹក​
  • ជៀសវាង​ប្រើ​សំឡី​២​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ និង​ឆ្លង​មេរោគ​បាន
  • ឆាប់​ផ្លាស់ប្ដូរ​សំលៀក​បំពាក់ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​បែក​ញើស
  • សម្រាក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់
  • ជៀសវាង​ប្រើ​ឡាម​កោររោមប្រដាប់ភេទ
  • ជូត​បរិវេណ​ទ្វារ​មាស​ឲ្យ​ស្ងួត​ល្អ។

២. ងូត​ទឹក​

ងូត​​ទឹក​ចំនួន​ពីរ​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ អាច​ជួយ​រក្សា​អនាម័យ​នៅ​អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ ព្រម​ទាំង​ជៀសវាង​ក្លិន​រដូវ​មិន​ល្អ​ថែម​ទៀត​ផង​។ បន្ថែម​ពី​នេះ គ្នា​យើង​ក៏​អាច​​ងូត​ទឹក​​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ ដើម្បី​ជួយ​កាត់បន្ថយ​អាការៈ​ចុក​ពោះ។

៣. ស្លៀក​សំលៀកបំពាក់​ធ្វើ​ពី​កប្បាស

ការ​ពាក់​ខោ​រឹប​តឹង ឬ​សំលៀកបំពាក់​ចង្អៀត​ពេក​ ក៏​អាច​បញ្ចៀស​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​បរិវេណ​ទ្វារ​មាស​ ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ។ ដូច្នេះ​ហើយ ស្រី​ៗ​យើង​គួរ​តែ​ជ្រើសរើស​សំលៀកបំពាក់​ដែល​ធ្វើ​ពី​កប្បាស​ជំនួស​វិញ​៕

អត្ថបទផ្ដល់ដោយ៖Hello Krupet

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ នាទី មុន

ប្រធានាធិបតី​ប៉ូឡូញដែល​​​ហៅ​អ្នក​ទៅមើល​ភាព​យន្ត​​​​​​​​​អំពី«ព្រំដែន​បៃតង» ជា«ជ្រូក» រងការប្តឹង​​

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៥ នាទី មុន

មនុស្ស១៤៨នាក់ ស្លាប់នៅនេប៉ាល់ ដោយសារទឹកជំនន់និងបំណាក់ដី ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ

សន្តិសុខសង្គម៣១ នាទី មុន

បុរស​ជនបរទេស​ម្នាក់​ធ្លាក់ពីអគារខុនដូរស្លាប់ទាំងអាក្រាតកាយ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣៧ នាទី មុន

​ព្រឹទ្ធសមាជិក​អាមេរិក​ថា អ៊ីស្រាអែល​​ប្រើ​អាវុធអាមេរិក​សម្លាប់​មេដឹកនាំ​ហេសបូឡា​

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ម៉ោង មុន

ផ្អើល​! ជម្លៀស​​​មនុស្ស​​រាប់រយ​នាក់​​ទាំង​យប់​នៅ​គួឡាលំពូ​ដោយសារ​ហេតុការ​ឆេះ​​ក្នុង​ផ្សារទំនើប​

ចរាចរណ៍១៥ ម៉ោង មុន

ឡិចស៊ីស 470 មួយគ្រឿង បោះពួយលឿនបែកកង់ជ្រុលបុក​បង្គោលភ្លើងរលំ ០២ ដើម

ជីវិតកម្សាន្ដ១៥ ម៉ោង មុន

បទ «រំលស់ប្រពន្ធ» របស់ តន់ ចន្ទសីម៉ា កំពុងផ្ទុះ Viral ខ្លាំង ជាប់ Treding លេខ ១

ព័ត៌មានជាតិ១៧ ម៉ោង មុន

អាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិតារាសាគរ ហោះហើរធ្វើតេស្តសាកល្បង​ត្រួតពិនិត្យឧបករណ៍បច្ចេកទេសឡើងវិញ ត្រៀមហោះហើរយន្តហោះខ្នាតតូច ចុងខែវិច្ឆិកាខាងមុខ

ព័ត៌មានជាតិ២១ ម៉ោង មុន

ប្រជាជនកម្ពុជាហៅបឹងទន្លេសាប ជាកូនសមុទ្រទឹកសាប ខណៈ​ជា​បឹងទឹកសាបធំបំផុតនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍

ព័ត៌មានជាតិ១៧ ម៉ោង មុន

ប្រជាពលរដ្ឋនាំគ្នាសម្រុកចេញពីភ្នំពេញ ទៅលេងស្រុកកំណើត នាឱកាសបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម