KPT+
តិចនិក ៥ យ៉ាង ជួយឲ្យស្បែករលោងដូចនារី កូរ៉េ
ការប្រើប្រាស់ផលិតផលតាមគេតាមឯងមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវនោះទេ អ្នកគួរដឹងពីស្បែកមុខឲ្យច្បាស់ជាមុនសិន ចាំជ្រើសរើសផលិតផល។ តិចនិក ៥ យ៉ាងនេះ នឹងជួយអ្នកសម្រេចគោលបំណងក្នុងរយៈពេលតែមួយខែតែប៉ុណ្ណោះ៖
១. ការសម្អាតមុខពីរតង់
វាជារឿងចាំបាច់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ផលិតផលថែទាំស្បែក ផលិតផលដែលប្រើសម្រាប់លាងពីរតង់នោះអាចជាក្រមួន ប្រេង ឬទឹកជូតគ្រឿងសម្អាង ជៀសវាងប្រើប្រាស់ ប្រេងដូង និងក្រមួនលាបមាត់ព្រោះពួកនោះវាពិបាកសម្អាត មិនរលាយតាមទឹក និងបង្កឲ្យស្ទះរន្ធរោម។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/11/cleansing-balms-main-1024x1024.jpg)
២. ផ្ដល់សំណើមលើស្បែក
ចំណុចនេះជារឿងមិនអាចគេចវេសបាន មិនថាពេលត្រជាក់ឬក្ដៅសុទ្ធតែត្រូវការផ្ដល់សំណើមគ្រប់ពេល ទោះបីជាអ្នកមានមុខខ្លាញ់យ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្ដល់សំណើមនៅតែជារឿងចាំបាច់ដដែល។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/11/best-sunscreen-moisturising-face-lotions-with-spf-1024x682.jpg)
៣. ប្រើប្រាស់សេរ៉ូមបន្ថែម
ពេលព្រឹកយើងណែនាំអ្នកឲ្យប្រើប្រាស់ជាសេរ៉ូម វីតាមីនស៊ី ឬ Niacinamide សម្រាប់អ្នកមុខខ្សោយ ចំណែកឯពេលយប់វិញយើងណែនាំអ្នកឲ្យប្រើប្រាស់សេរ៉ូម ឬ គ្រីមមានជាតិ Retinol ប៉ុន្តែសម្រាប់វ័យ ២០ឆ្នាំឡើង។
៤. ជម្រុះកោសិកាឲ្យទៀងទាត់
ការជម្រុះកោសិកាស្បែកមុខត្រឹមត្រូវមិនធ្វើឲ្យមុខស្ដើងដូចពាក្យចចាមរ៉ាមនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញវានឹងជួយអ្នកឲ្យមានស្បែកមុខទន់ ភ្លឺថ្លា រលាស់ មិនងាយចាស់ទៅតាមវ័យ។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/11/how-to-use-exfoliating-body-scrub_1200x1200.jpg-1024x683.webp)
៥. ការពារកម្ដៅថ្ងៃ
វិធីការពារកម្ដៅថ្ងៃមានច្រើនជម្រើសណាស់រួមមាន ឡេ គ្រីម ក្រមួន និងស្ព្រេយ៍ អ្នកមិនគួររំលងវាសូម្បីតែមួយថ្ងៃ។ ជាពិសេសការប្រើប្រាស់ផលិតផលការពារត្រូវតែមានពេលវេលាលាបសារឡើងវិញ មិនគួរលាបពេលព្រឹកទុកដល់យប់ជាដាច់ខាត៕
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/11/Mark-Zuckerberg-Spooks-the-Internet-With-Too-Much-Sunscreen-on-His-Face-in-Hawaii-01.jpg-1024x682.webp)
អត្ថបទ៖ វារី
ចុចអាន៖គ្រាន់តែគេងពេលយប់ ក៏ជួយស្បែកឲ្យស្រស់ស្អាត ក្មេងជាងវ័យ បើដឹងល្បិចទាំង ៦ នេះ
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
«ចែមុំបុកល្ហុង» សង្ស័យបង្កប់សេវាកម្មផ្លូវភេទ នគរបាលចុះបង្ក្រាបឃាត់ខ្លួនមនុស្ស១១នាក់
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
អ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ធ្លាក់យន្តហោះនៅ អាឡាស្កា អ្នកជិះក្នុងនោះ ស្លាប់ទាំងអស់
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ ago
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ ago
ផ្ទុះការចាប់អារម្មណ៍នឹងយុវតីម្នាក់ សំឡេងពីរោះ ច្រៀងស្រដៀងនឹងរាជិនីសំឡេងសារិកាមាស ប៉ែន រ៉ន
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ ago
G-Devith ដាក់បណ្តឹងទៅ UNICEF នៅកម្ពុជា ដើម្បីលុបជាអចិន្ត្រៃយ៍គ្រប់គណនីហ្វេសប៊ុក ដែលប៉ះពាល់សិទ្ធិកុមារ តាមគ្រប់រូបភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ ago
ករណីលូ១តម្លៃ៤០ដុល្លា៖ អាជ្ញាធរ ថាមិនបានយកលុយពីពលរដ្ឋឡើយ គឺពលរដ្ឋជួលភាគីឯកជនឱ្យដាក់ខ្លួនឯង
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ ago
ផ្លូវ៦០ម៉ែត្រទៀត! រថយន្ដពាក់ស្លាកលេខរដ្ឋ បុករះរថយន្ដ២គ្រឿងកំពុងឈប់ចាំភ្លើងស្តុបរងការខូចខាត