KPT+

ហាមដាច់ខាតកុំឲ្យវត្ថុទាំង ១៥ នេះប៉ះស្បែកមុខឲ្យសោះ

បានផុស

២ years មុន

នៅ

ថ្ងៃអង្គារ ៦ ធ្នូ ២០២២

ដោយ

នៅក្នុងប្រព័ន្ធអ៉ីនធឺណែតពោរពេញដោយវិធីថែសម្រស់ជាច្រើនថ្មីៗប្លែកៗ ប៉ុន្តែវិធីទាំងនោះមិនមែនសុទ្ធតែត្រឹមត្រូវនិងគួរធ្វើតាមទេប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់មុខ។ ជៀសវាងវត្ថុទាំង ១៥ នេះជាដាច់ខាតប្រយ័ត្នស្ដាយក្រោយ៖

១. ឡេលាបខ្លួន

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ក្នុងករណីអស់ឡេលាបមុខសូមកុំប្រើប្រាស់ឡេលាបខ្លួនជាបណ្ដោះអាសន្ន វាអាចធ្វើឲ្យស្ទះរន្ធរោម កើតមុន ឬរោល។

២. ស្ករ

ស្ករចាត់ទុកជាវត្ថុរឹង បើអ្នកយកមកដុសនៅលើមុខនឹងបណ្ដាលឲ្យដាច់រលាត់ស្បែក (មើលមិនឃើញរបួសតូចៗ) បណ្ដាលឲ្យស្បែកស្ដើងក្រហមងាយរលាកនិងបង្កជាបញ្ហាផ្សេងៗ។

៣. ទឹកក្ដៅ

គេហាមមិនឲ្យកក់សក់នឹងទឹកក្ដៅទេ ដូចគ្នាជាមួយនឹងស្បែកមុខដែរ ការប្រើទឹកក្ដៅធ្វើឲ្យមុខស្ងួតឬរលាកមុខ។

៤. ក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាពិតជាសម្បូរទៅដោយ Vitamin C ល្អចំពោះស្បែកមែន ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ពីផ្លែក្រូចដោយគ្មានការចម្រាញ់បណ្ដាលឲ្យស្បែករបស់អ្នកប្រតិកម្មទៅនឹងអាស៉ីតក្រូចឆ្មានោះដូចជា រមាស់ រោល រលាកជាដើម។

៥. ថ្នាំដុសធ្មេញ

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដុសធ្មេញនៅលើមុខបណ្ដាលឲ្យរលាក និងឆ្លងមេរោគ ដោយសារតែគ្រឿងផ្សំខ្លាំងៗនៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញខ្លះស្បែកមិនអាចទប់ទល់រួច។

៦. Baking Soda

វាធ្វើឲ្យកម្រិត pH នៅលើស្បែកប្រែប្រួសបង្កបាក់តេរី និងមេរោគឆ្លង បណ្ដាលឲ្យកើតមុនធំៗ។

៧. កាវ

អ្នកប្រាកដជាដឹងអំពីការប្រើប្រាស់កាវមកបកមុនក្បាលខ្មៅនៅលើច្រមុះពីបុគ្គលល្បីៗមួយចំនួនហើយ ជាតិស្អិតដែលមាននៅក្នុងកាវធ្វើឲ្យរន្ធញើសកកស្ទះពិបាកនិងលាងសម្អាត។ យើងសង្កេតឃើញថាបន្ទាប់ពីបកមុនរួច មុននឹងឡើងមកវិញលឿនជាងធម្មតា។

៨. សាប៊ូដុំ

មុខត្រូវការលាងសម្អាតឲ្យបានស្អាតប៉ុន្តែសាប៊ូដុំវាធ្ងន់ពេកសម្រាប់ស្បែក វាសម្អាតអស់មិនបន្សល់ទុកប្រេងនៅលើស្បែកមុខខ្លះធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួតងាយរលាកនិងមានបញ្ហា។

៩. ប្រេងដូង

កុំសូវជឿអ្នកលក់អនឡាញពេក ជាពិសេសម៉ាក់ៗមានទម្ងន់មិនហ៊ានប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្ដេសផ្ដាសចង់ប្ដូរមកប្រើប្រេងដូងសុទ្ធ។ ប្រេងដូងធ្វើឲ្យស្ទះរន្ធរោមមិនរលាយទៅតាមទឹក និងធ្ងន់ពេកសម្រាប់ស្បែកមុខ។

១០. ស្ព្រៃយ៍បាញ់សក់

ស្ព្រៃយ៍បាញ់សក់អាចបំផ្លាញស្បែករបស់អ្នកបានដោយសារវាមានជាតិអាល់កុលធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួត ចាស់ជាងវ័យ ព្រមទាំងធ្វើឲ្យរលាក រមាស់ និងរោលទៀតផង។