មកយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់ពីមុនអរម៉ូន និងវិធីទប់ទល់

មុនអរម៉ូនគឺជាប្រភេទមុនដែលចាប់ផ្ដើមមានពេលពេញវ័យរួមមាន មុនក្បាលខ្មៅ មុនក្បាលស និងមុនខ្ទុះបង្កការឈឺចាប់ជាដើម។ យោងទៅតាមអ្នកឯកទេសថែរក្សាស្បែកមុខ៣នាក់បានឲ្យដឹងពីចំណុចសំខាន់ៗដែលយើងគួរដឹងពីមុនអរម៉ូនមានដូចជា៖

ការកើតមុនអរម៉ូនគឺបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលនៃអរម៉ូនដែលជំរុញក្រពេញ sebaceous ឲ្យផលិតប្រេងលើស។ អំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនមុនពេលមករដូវប្រេងនៅក្នុងស្បែកឡើងកាន់តែក្រាស់ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះដែរការកើនឡើងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនបណ្តាលឱ្យមានការរក្សាទឹកដែលធ្វើឱ្យស្រទាប់រន្ធញើសរួមតូច ប្រេងដែលព្យាយាមចូលទៅក្នុងរន្ធស្តើងជាងមុននឹងបង្កើតទៅជាមុនតែម្ដង។ ក្រៅពីកត្តាអរម៉ូន ចំណីអាហារដែលមានជាតិស្ករ និងភាពស្ត្រេសបង្កឲ្យការផលិតខ្លាញ់លើសលប់ក៏ជាសត្រូវរបស់អ្នកដូចគ្នា។

មុនអរម៉ូនចូលចិត្តកើតនៅតាមថ្គាម ចង្ការ ចន្លោះចិញ្ចើម លើទ្រូង លើខ្នង និងគូទផងដែរ។ ចំណែកឯវ័យកើតវិញគឺចាប់ផ្ដើមពីពេលពេញវ័យរហូតដល់អាយុខ្ទង់៥០ឆ្នាំ។ ជាក់ស្ដែងអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ការកកើតបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចងាកមកប្រើវិធីសាស្ត្រខាងក្រោមនេះទប់ទល់នឹងវាខ្លះ៖

_ ទទួលទានវីតាមីន B6 មួយអាទិត្យមុនមករដូវ

_ ជៀសវាងបរិភោគអាហារមានជាតិទឹកដោះ

_ ផឹកថ្នាំ ប្រូបាយអូទិច 

_ ធ្វើកាលវិភាគពីសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃស្វែងរកកំហុសដែលបង្កឲ្យឡើងមុនដើម្បីបំបាត់ចោល។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ គ្រូពេទ្យផ្ដល់ការណែនាំថាឲ្យប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលផ្ទុក benzoyl peroxide, salicylic acid, sulfur, ឬ adapalene ដើម្បីព្យាបាលមុនអរម៉ូន បើនៅតែមិនអាចទប់ទល់រួចនោះ អ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្ទាល់ទើបដឹងកាន់តែច្បាស់៕

ប្រែសម្រួលដោយ៖ វារី

ចុចអាន៖ មុខកើតមុន កុំចេះតែញ៉ាំ ប្រយ័ត្នស្តាយក្រោយ

ចុចអាន៖ ហាមដាច់ខាតកុំឲ្យវត្ថុទាំង ១៥ នេះប៉ះស្បែកមុខឲ្យសោះ