KPT+
ឱសថការីបារាំងម្នាក់ ចែករំលែកអាថ៌កំបាំងថែរក្សាស្បែក ៦ យ៉ាង
Natacha ជាឱសថការីជនជាតិបារាំងម្នាក់ដែលមានបទពិសោធន៍ខាងថែទាំស្បែក ១៥ ឆ្នាំមកហើយ គាត់ប្រាប់ទស្សនាវដ្ដី Vogue ថា “នៅប្រទេសបារាំង ឱសថស្ថានគឺជាកន្លែងទិញរបស់ថែរក្សាស្បែកល្អឥតខ្ចោះ” ។ ចំណែកខាងក្រោមនេះគឺជាអាថ៌កំបាំងថែរក្សាស្បែក ៦ យ៉ាងរបស់ Natacha ៖
១. ប្រើគ្រឿងផ្សំសកម្មដែលត្រូវគ្នា មិនមែនប្រឆាំងគ្នាទេ
គ្រឿងផ្សំសកម្មដែលត្រូវគ្នាមានដូចជា វីតាមីនស៊ីជាមួយឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ និង retinol ជាមួយឡេ ឬសេរ៉ូម HA ។ សម្រាប់គ្រឿងផ្សំសកម្មដែលប្រឆាំងគ្នាវិញរួមមាន retinol ជាមួយវីតាមីនស៊ី អាចធ្វើឲ្យមុខប្រតិកម្ម និង retinol ជាមួយ niacinamide បណ្ដាលឲ្យប្រសិទ្ធភាពធ្លាក់ដល់សូន្យតែម្ដង ។
២. មិនប្រើផលិតផលលាងមុខពេលព្រឹក
ដើម្បីការពាររបាំងស្បែក Natacha ណែនាំឲ្យលាងសម្អាតមុខពីរតង់នៅពេលយប់ ដល់ពេលព្រឹកលុបតែទឹកធម្មតាប៉ុណ្ណោះ ។
៣. លាបផលិតផលគ្រប់មុខជាមួយម្រាមដៃរបស់អ្នក
“ខ្ញុំតែងតែប្រើដៃលាបមុខ” Natacha និយាយ “ការធ្វើចលនាលើមុខអាចបង្កើនភាពជឿជាក់ កាត់ស្ត្រេស និងជំងឺថប់បារម្ភ” នាងពន្យល់ហើយបន្ថែមថាវានឹងកាត់បន្ថយទុក្ខព្រួយ ជួយឲ្យគេងលក់ស្រួល និងស្បែកភ្លឺថ្លា” ។
៤. ជ្រើសយកគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ
Natacha បានឲ្យដឹងថា ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រជាចំណុចឈានមុខគេក្នុងឱសថស្ថានប្រទេសបារាំង គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិត្រូវបានរំពឹងទុកដោយសារសមត្ថភាពព្យាបាលរបស់វា ។ នាងបានណែនាំឲ្យប្រើទឹកដោះស្ដេចឃ្មុំ ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមម្យ៉ាងផលិតដោយកម្មករឃ្មុំផងដែរ ។ ទឹកដោះស្ដេចឃ្មុំគឺជា អាហារតែមួយគត់សម្រាប់ស្ដេចឃ្មុំ មនុស្សអាចបរិភោគ ឬលាបវាទៅលើស្បែកដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុអុកស៊ីតកម្មដែលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងជួយព្យាបាលរបួសឲ្យចាប់ជា ។
៥. ជ្រើសរើសឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃសរីរាង្គ
ដោយសារឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃគីមីអាចធ្វើឲ្យយើងឡើងមុន ក្រហាយ រមាស់ និងឈឺស្បែក ទើបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃសរីរាង្គគឺជាជម្រើសល្អជាង ។
៦. ប្រើកាន់តែតិច កាន់តែល្អ
ផលិតផលស្បែករបស់អ្នកមិនគួរមានច្រើនមុខ ច្រើនជំហានពេកទេ ព្រោះស្បែកមិនអាចស្រូបយកគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកប្រើឡើយ នេះបើតាមការណែនាំពី Natacha ៕
ប្រែសម្រួល ៖ វារី
ចុចអាន ៖ ភរិយា Justin Bieber ប្រាប់គន្លឹះនៃការថែរក្សាស្បែកមុខប្រចាំថ្ងៃ ៥ ចំណុច
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ ago
ដកហូតសំបក និងពោះវៀនកង់ម៉ូតូសរុបជាង១២០០០ ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធិនាំចូល
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
Update៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
-
ចរាចរណ៍១ សប្តាហ៍ ago
ស្ត្រីម្នាក់ ជិះម៉ូតូលឿន វ៉ារថយន្តមិនផុត ជ្រុលទាក់ដៃចង្កូតជាមួយកង់ ដួលបោកក្បាលស្លាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ផលដំឡូងមី កសិករត្រៀមប្រមូល ហាងឆេងទីផ្សារបានត្រឹម ១៧០ រៀលប៉ុណ្ណោះក្នុង ១ គីឡូក្រាម
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
ស្នងការរាជធានី កោះហៅមន្ត្រីនគរបាលចរាចរណ៍៣នាក់មកសួរនាំ ជុំវិញការចោទប្រកាន់ពីបុរសម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
កម្ពុជាបានចំណាយជាង២,១៨ពាន់លានដុល្លារលើការនាំចូលប្រេងឥន្ធនៈក្នុងរយៈពេល១១ខែ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ស្ថានទូតចំនួន៦ ត្រូវបានកម្ទេច ពេលរុស្ស៊ីបាញ់មីស៊ីលវាយប្រហាររដ្ឋធានីកៀវ
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ ago
អ្នកដឹកជញ្ជូនម្ហូបអាហារម្នាក់ត្រូវរថយន្ដបុកស្លាប់ពេលជិះឆ្លងផ្លូវ