Connect with us

KPT+

ឱសថការីបារាំងម្នាក់ ចែករំលែកអាថ៌កំបាំងថែរក្សាស្បែក ៦ យ៉ាង

បានផុស

នៅ

Natacha ជាឱសថការីជនជាតិបារាំងម្នាក់ដែលមានបទពិសោធន៍ខាងថែទាំស្បែក ១៥ ឆ្នាំមកហើយ គាត់ប្រាប់ទស្សនាវដ្ដី Vogue ថា “នៅប្រទេសបារាំង ឱសថស្ថានគឺជាកន្លែងទិញរបស់ថែរក្សាស្បែកល្អឥតខ្ចោះ” ។ ចំណែកខាងក្រោមនេះគឺជាអាថ៌កំបាំងថែរក្សាស្បែក ៦ យ៉ាងរបស់ Natacha ៖

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១. ប្រើគ្រឿងផ្សំសកម្មដែលត្រូវគ្នា មិនមែនប្រឆាំងគ្នាទេ

គ្រឿងផ្សំសកម្មដែលត្រូវគ្នាមានដូចជា វីតាមីនស៊ីជាមួយឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ និង retinol ជាមួយឡេ ឬសេរ៉ូម HA ។ សម្រាប់គ្រឿងផ្សំសកម្មដែលប្រឆាំងគ្នាវិញរួមមាន retinol ជាមួយវីតាមីនស៊ី អាចធ្វើឲ្យមុខប្រតិកម្ម និង retinol ជាមួយ niacinamide បណ្ដាលឲ្យប្រសិទ្ធភាពធ្លាក់ដល់សូន្យតែម្ដង ។

២. មិនប្រើផលិតផលលាងមុខពេលព្រឹក

ដើម្បីការពាររបាំងស្បែក Natacha ណែនាំឲ្យលាងសម្អាតមុខពីរតង់នៅពេលយប់ ដល់ពេលព្រឹកលុបតែទឹកធម្មតាប៉ុណ្ណោះ ។

៣. លាបផលិតផលគ្រប់មុខជាមួយម្រាមដៃរបស់អ្នក

“ខ្ញុំតែងតែប្រើដៃលាបមុខ” Natacha និយាយ “ការធ្វើចលនាលើមុខអាចបង្កើនភាពជឿជាក់ កាត់ស្ត្រេស និងជំងឺថប់បារម្ភ” នាងពន្យល់ហើយបន្ថែមថាវានឹងកាត់បន្ថយទុក្ខព្រួយ ជួយឲ្យគេងលក់ស្រួល និងស្បែកភ្លឺថ្លា” ។

៤. ជ្រើសយកគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ

Natacha បានឲ្យដឹងថា ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រជាចំណុចឈានមុខគេក្នុងឱសថស្ថានប្រទេសបារាំង គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិត្រូវបានរំពឹងទុកដោយសារសមត្ថភាពព្យាបាលរបស់វា ។ នាងបានណែនាំឲ្យប្រើទឹកដោះស្ដេចឃ្មុំ ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមម្យ៉ាងផលិតដោយកម្មករឃ្មុំផងដែរ ។ ទឹកដោះស្ដេចឃ្មុំគឺជា អាហារតែមួយគត់សម្រាប់ស្ដេចឃ្មុំ មនុស្សអាចបរិភោគ ឬលាបវាទៅលើស្បែកដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុអុកស៊ីតកម្មដែលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងជួយព្យាបាលរបួសឲ្យចាប់ជា ។

៥. ជ្រើសរើសឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃសរីរាង្គ

ដោយសារឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃគីមីអាចធ្វើឲ្យយើងឡើងមុន ក្រហាយ រមាស់ និងឈឺស្បែក ទើបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃសរីរាង្គគឺជាជម្រើសល្អជាង ។

៦. ប្រើកាន់តែតិច កាន់តែល្អ

ផលិតផលស្បែករបស់អ្នកមិនគួរមានច្រើនមុខ ច្រើនជំហានពេកទេ ព្រោះស្បែកមិនអាចស្រូបយកគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកប្រើឡើយ នេះបើតាមការណែនាំពី Natacha ៕

ប្រែសម្រួល ៖ វារី

ចុចអាន ៖ ភរិយា Justin Bieber ប្រាប់គន្លឹះនៃការថែរក្សាស្បែកមុខប្រចាំថ្ងៃ ៥ ចំណុច

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៩ ម៉ោង មុន

រដ្ឋបាលជលផល និងកូរ៉េ ផ្តល់ការគាំទ្រដាំស្តារព្រៃកោងកាងទំហំជាង៥០០ហិចតានៅខេត្តកោះកុង

សន្តិសុខសង្គម១០ ម៉ោង មុន

សមត្ថកិច្ចរៀបចំសំណុំរឿងផ្ទុះរថយន្តស្តារិចនៅខេត្តព្រៃវែង ដើម្បីឱ្យជនរងគ្រោះទទួលបានសំណងតាមច្បាប់ និងបញ្ជូនអ្នកបំផ្ទុះអាវុធមកអគ្គស្នងការ

ព័ត៌មានជាតិ១០ ម៉ោង មុន

លោកបណ្ឌិត លី ឆេង តំណាងរាស្រ្តមណ្ឌលរាជធានីភ្នំពេញ ដឹកនាំគណៈគ្រប់គ្រង បុគ្គលិក សាស្រ្តាចារ្យ លោកគ្រូអ្នកគ្រូ និងនិស្សិតប៊ែលធី ជិត១០០០នាក់បរិច្ចាគឈាម ក្នុងឱកាសអបអរសាទរ ទិវាសន្តិភាពនៅកម្ពុជា ២៩-ធ្នូ-២០២៤

ព័ត៌មានជាតិ១០ ម៉ោង មុន

សម្តេច ម៉ែន សំអន ៖ កម្ពុជាមានសន្តិភាព ទើបអាចអភិវឌ្ឍន៍សេដ្ឋកិច្ច សង្គម និងសុខមាលភាពប្រជាជន ផ្ទុយពីប្រទេសមានសង្គ្រាម

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១២ ម៉ោង មុន

វៀតណាម កាត់ទោសប្រហារជីវិត ស្រ្តីជាមេគ្រឿងញៀន និងបក្សពួក២៦នាក់ទៀត

សន្តិសុខសង្គម១០ ម៉ោង មុន

សមត្ថកិច្ចរៀបចំសំណុំរឿងផ្ទុះរថយន្តស្តារិចនៅខេត្តព្រៃវែង ដើម្បីឱ្យជនរងគ្រោះទទួលបានសំណងតាមច្បាប់ និងបញ្ជូនអ្នកបំផ្ទុះអាវុធមកអគ្គស្នងការ

ព័ត៌មានជាតិ១៩ ម៉ោង មុន

ក្នុងឆ្នាំ២០២៤ នាយករដ្ឋមន្ត្រីធ្វើទស្សនកិច្ចផ្លូវការទៅកាន់ប្រទេសចំនួន៨

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២០ ម៉ោង មុន

រុស្ស៊ី ព្រមាន ត្រាំ មិន​ឲ្យ​សាកល្បង​អាវុធ​នុយក្លេអ៊ែរ

ព័ត៌មានជាតិ១៥ ម៉ោង មុន

NBC បញ្ជាក់សារជាថ្មីថា៖ ទ្រព្យសកម្មគ្រីបតូមួយចំនួន​ត្រូវបាន​ធនាគារ​ជាតិនៃកម្ពុជា​អនុញ្ញាតិ​​ឱ្យធ្វើ​ប្រតិបត្តិការ​

សន្តិសុខសង្គម១៩ ម៉ោង មុន

នគរបាលខេត្តស្វាយរៀង បំបែកសំណុំរឿងឃាតកម្មលើស្ត្រីជនពិកា​រ(គ)

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម