KPT+
ទម្លាប់ពេលព្រឹក បង្កើតលទ្ធផលវិជ្ជមាន ពីបុគ្គលល្បីៗ ៧រូប មនុស្សភាគច្រើនមិនសូវអនុវត្ត
ការអនុវត្តទម្លាប់ពេលព្រឹកល្អៗ នឹងជួយរុញច្រានឱ្យអាជីព និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនមានឱកាសទទួលជោគជ័យខ្ពស់ ព្រមទាំងជួយសុខភាពឱ្យរឹងមាំផងដែរ។ ប៉ុន្តែជាទូទៅ ទម្លាប់ល្អៗទាំងនោះ មិនមានមនុស្សច្រើនទេបានយកមកអនុវត្ត ផ្ទុយពីបុគ្គលល្បីៗលើលោកចំនួន ៧រូប ដែលធ្លាប់ទទួលជោគជ័យយ៉ាងត្រចះត្រចង់ បានធ្វើវាជារៀងរាល់ព្រឹក។ ពួកគេទាំងនោះរួមមាន៖
១. តារាសម្ដែង Jennifer Aniston ទម្លាប់ក្រោកពីព្រហាម
តារាសម្ដែងរៀមច្បង Jennifer Aniston តែងតែក្រោកពីដំណេកនៅម៉ោង ៤:៣០ព្រឹក ដោយធ្វើកិច្ចការពេលព្រឹកយ៉ាងរហ័សដូចជាលុបលាងមុខ ផឹកទឹកក្តៅជាមួយក្រូចឆ្មា និងធ្វើសមាធិរយៈពេល ២០នាទី ។
២. អ្នកនិពន្ធ Oprah Winfrey ទម្លាប់សមាធិ
Oprah ចាប់ផ្តើមរាល់ព្រឹកជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិរយៈពេល ២០នាទី រួមទាំងថ្ងៃឈប់សម្រាក និងចុងសប្តាហ៍។ សមាធិអាចជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្កប់ស្កល់ និងបង្កើនភាពរីករាយ។
៣. តារាទូរទស្សន៍ Lea Michele ទម្លាប់សូណា
រៀងរាល់ព្រឹក បន្ទាប់ពីញ៉ាំកាហ្វេមួយកែវភ្លាម Lea Michele ទៅសូណា។ ទម្លាប់នេះជួយឱ្យនាងបញ្ចេញជាតិពុល និងបញ្ចេញញើសចេញពីរាងកាយបានយ៉ាងច្រើន។
៤. តារាសម្ដែង Jessica Alba ទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាមួយមិត្តភក្តិ
Jessica សារភាពថា នាងមិនចូលចិត្តហាត់ប្រាណទាល់តែសោះ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នាងនៅតែទៅកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយមិត្តភក្តិ ដើម្បីពង្រឹងសុខភាព និងបំបាត់ភាពតានតឹង។ មិត្តភក្តិរបស់នាងតែងតែលើកទឹកចិត្តនាងឱ្យចូលរៀនយូហ្គា ឬជិះកង់ រហូតវាបានបង្កើតទម្លាប់នេះឱ្យនាងអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
៥. តារាសម្ដែង Brittany Snow ទម្លាប់ស្តាប់តន្ត្រី
បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក Brittany Snow ចាក់ចម្រៀងដែលនាងចូលចិត្ត ដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយឱ្យនាង។
៦. តារាសម្ដែង Kate Hudson ទម្លាប់ត្រាំមុខជាមួយទឹកកក
ដំបូង Kate រៀបចំចានមួយដោយដាក់ទឹកកកលាយជាមួយទឹក។ បន្ទាប់មកនាងត្រាំមុខ នៅក្នុងចានឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើបាន។ ទម្លាប់នេះជួយឱ្យអារម្មណ៍របស់នាងស្វាងឡើង និងធ្វើឱ្យស្បែកមុខរបស់នាងកាន់តែទន់ល្មើយ។
៧. សេដ្ឋីបច្ចេកវិទ្យា Steve Jobs តែងរំលឹកខ្លួនឯងពីសុបិនរាល់ព្រឹក
ថ្លែងនៅក្នុងសុន្ទរកថាមួយនៅ Stanford លោក Steve Jobs ធ្លាប់និយាយថា រាល់ព្រឹកលោកតែងតែឆ្លុះកញ្ចក់ ហើយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយថា “ប្រសិនបើថ្ងៃនេះជាថ្ងៃចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ តើខ្ញុំចង់ធ្វើអ្វីនៅថ្ងៃនេះ?” ។ សំណួរមួយនេះ ជួយជម្រុញទឹកចិត្តលោកឱ្យខំធ្វើការ និងព្យាយាមសម្រេចក្ដីសុបិនរបស់ខ្លួនឱ្យក្លាយជាការពិត៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ចុចអាន៖ ជឿអត់ថាមនុស្សឆ្លាត ច្រើនធ្វើទម្លាប់មិនល្អទាំង ១២ នេះ?
ស្រាវជ្រាវបង្ក្រាបករណីចាប់បង្ខាំង ជំរិតទារប្រាក់ ឃាត់ខ្លួនមនុស្ស ២ នាក់ និងរកឃើញវត្ថុតាងមួយចំនួនធំ
សមាគមសិល្បករខ្មែរ អំពាវនាវសប្បុរសជនចូលរួមបរិច្ចាគថវិកាជួយតារាកំប្លែងនាយ តាក់ស៊ី
សហជីព និងប្រជាពលរដ្ឋថ្កោលទោសជនក្បត់ជាតិ៣ជំនាន់បង្កើតចលនាផ្ការីកធ្វើបដិវត្តន៍ពណ៌លើកម្ពុជា
ឃ្លាំងស្តុកដំឡូងមី ដែលប្រមូលទិញពីកសិករក្នុងស្រុកកែវសីមា ត្រូវបង្ខំចិត្តបិទទ្វារ ដោយសារបញ្ហាដឹកជញ្ជូន
រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងកិច្ចការនារី លើកទឹកចិត្តឱ្យស្ត្រីគ្រប់រូបផ្តោតសំខាន់លើសុខភាពខ្លួន ជាពិសេសគឺសុខភាពភ្នែក
ក្រុមហ៊ុន Royal Railway បញ្ជាទិញទូរថភ្លើងដឹកទំនិញ ៦០ គ្រឿងបន្ថែមទៀតពីប្រទេសចិន
អ៊ុយក្រែន ថា សង្គ្រាមបានបំផ្លាញអាកាសយានដ្ឋានស៊ីវិលរបស់ខ្លួនស្ទើរតែអស់
ស្ពានឬស្សីកោះប៉ែន ត្រៀមស្វាគមន៍ភ្ញៀវទេសចរឆ្លងឆ្នាំសកល
ក្រុមជនសង្ស័យធើ្វសកម្មភាពលួច និងឆក់យ៉ាងសកម្មចំនួន១១នាក់ ត្រូវបានឃាត់ខ្លួន
កងទ័ពជើងទឹកមីយ៉ាន់ម៉ា បាញ់ទូកនេសាទថៃ បណ្ដាលឲ្យស្លាប់ម្នាក់ និងចាប់ឃាត់ខ្លួន៣១នាក់
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoផ្អើលទូងស្គរកណ្ដាលយប់នៅវត្តពោធិ៍ញ្ញាណ ខណៈមានសង្ឃ ២ អង្គ ឆាន់ស្រាក្នុងកុដិ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoស្ពានដីឥដ្ឋ-ថ្មគរ ឆ្លងទន្លេភ្ជាប់ទៅផ្លូវល្បឿនលឿនភ្នំពេញបាវិត ចាប់ផ្តើមចុះគ្រឿងចក្របើកការដ្ឋានសាងសង់
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoសុខោទ័យ អ្នកនិពន្ធបទ«សែកមន្ដ» ចេញបញ្ជាក់ពីការសហការប្រគល់សិទ្ធិ ក្នុងការផលិតបទ”សែកមន្ត”ជាមួយGalaxy Navatra
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ថ្ងៃ agoL-D-A ចេញបទចម្រៀង « អូសវ៉ាលី » មិនបានប៉ុន្មានផងមានអ្នកល្បីៗយកទៅ Reaction ទូទាំងប្រទេស !
-
បច្ចេកវិទ្យា៦ ថ្ងៃ agoស្មាតហ្វូនដែលបំពាក់កាមេរ៉ាល្អដាច់គេ OPPO Find X8 Series ដាក់សម្ពោធហើយនៅប្រទេសកម្ពុជា
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoរថយន្តស៊េរីទំនើប PORSCHE បើកវ៉ាជ្រុលបុក LEXUS RX330 រងការខូចខាតយ៉ាងដំណំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoជាងច្នៃម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ បទ «សែកមន្ត» ចេញមុខមកពន្យល់រឿងសម្លៀកបំពាក់ដែល ព្រាប សុវត្ថិ ស្លៀកថតក្នុង «MV»
-
សេដ្ឋកិច្ច៧ ថ្ងៃ agoតម្លៃពោតក្រហម និងដំឡូងមីធ្លាក់ចុះ នៅចំពេលរដូវប្រមូលផល