KPT+
មនុស្សជោគជ័យធ្វើអ្វីខ្លះ រាល់ពេលពួកគេបាក់ទឹកចិត្ត?
យើងប្រហែលជាស្រមៃថា ពេលបុគ្គលជោគជ័យ ឬមហាសេដ្ឋីខូចចិត្ត ពួកគេនឹងជិះយន្តហោះផ្ទាល់ខ្លួនដើរលេង ឬចូលបារថ្លៃៗញាំស្រាកប់ៗ ឬដើរទិញប្រេនៗ?
គិតបែបខុសនេះហើយ ដែលយើងតែងតែអនុវត្តិដោយភាន់ច្រឡំក្នុងការក្លាយជាមនុស្សជោគជ័យបាន។
ពួកគេធ្វើការ ២៤ម៉ោង និង៧ថ្ងៃក្នុង១សប្តាហ៍ ។ ហើយខណៈពេលដែលពួកគេអាចដាក់ម៉ោងបំពេញការងារ ច្រើនជាងមនុស្សធម្មតាពួកគេថែមទាំងមានពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ព្យាបាលចិត្តផង។
ពេលវេលាដើរមិនសូវអស្ចារ្យទេប្រសិនមនុស្សមិនចេះប្រើប្រាស់។ ប៉ុន្តែទម្លាប់និងជម្រើសដែលមនុស្សជោគជ័យលើលោកនិយមធ្វើក្នុងពេលវេលាមិនល្អ មិនស្បាយចិត្ត មិនមែនផឹកស្រា កាត់សក់ ទិញថ្នាំសម្រក ឬអង្គុយត្អូញត្អែរឡើយ បន់ទេវតាឡើយ។
១ ពួកគេធ្វើលំហាត់ប្រាណ
និយមន័យនៃជីវិតមួយដែល“ ទទួលបានជោគជ័យ” ពួកគេធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់។ ទាក់ទងអ្វីដែរ?
ទាក់ទងសំខាន់! ព្រោះសកម្មភាពនិងបង្កើតជាចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមានគោលបំណងនិងគោលដៅច្បាស់។ មនុស្សជោគជ័យអាចបន្ធូរភាពតានតឹងនិងការជំរុញថាមពលពីសកម្មភាពពួកគេ ដុះខាត់ផលិតភាពនិងធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ធូរស្រាលបានវិញយ៉ាងស័ក្ដិសិទ្ធិ។
២ រក្សាទឹកមុខរីករាយ
កុំឃើញមុខស្រស់ស្មានថាគ្មានទុក្ខ!មនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យរួមទាំង សេដ្ឋី ប៊ីល ហ្គេត សេដ្ឋី រីឆាត ប៊ឺរសុន និង Sheryl Sandberg តែងវិនិយោគទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងសុខុមាលអារម្មណ៍។ ពួកគេប្រឆាំងនឹងការបំភិតបំភ័យខ្លួនឯងឬការ“ គិតខុស” ក្នុងការឈប់សម្រាកវិស្សមកាល ដែលតាមពិតជាពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់ដេកសញ្ជឹងគិត ស្រូបខ្យល់អាកាសថ្មី អានសៀវភៅ ហែលទឹក មិនមែនសម្រាប់បង្អួត Postឬ សំញ៉ែងឡានខោអាវដូចមនុស្សជាច្រើននិយមធ្វើនោះឡើយ។
៣ សមាធិ
ចំណាយពេលខ្លះ ដើម្បីរៀនធ្វើសមាធិឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយយើងនឹងលែងឆ្ងល់ថា តើអ្នកមានអនុវត្តសមាធិជាទម្រង់ជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុភមង្គលបានព្រោះអ្វី?
សូម្បីតែ ១០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃក៏អាចជួយសម្អាតគំនិតកែលម្អការចងចាំនានាឱ្យកាន់តែផ្តោតអារម្មណ៍បាននឹងនរ និងកាត់បន្ថយស្ត្រេស។ គ្មានអ្វីប្លែកទេដែលការធ្វើសមាធិគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រទូទៅមួយក្នុងចំណោមមនុស្សជោគជ័យ។
៤ ការអាន
ការរើសអ្នកនិពន្ធ និងរើសចំណងជើង ព្រមទាំងទម្លាប់អានជាប្រចាំមិនសំខាន់ត្រូវចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងណា ទេ។ ការអានកាសែត ទស្សនាវដ្តី សៀវភៅមិនប្រឌិត និងរឿងប្រឌិត ទាំងអស់នោះអាចជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ដូចទឹក ក៏ជាចំណុច ធំបង្អស់នៃសេចក្តីសុខនិងប្រាជ្ញាលើលោក។ មនុស្សឆេវឆាវនិងក្លាយជារាបទាប មនុស្សកម្រោលនិងដាក់អាវុធ។ សកម្មភាពនេះ ខុសពីមនុស្សមួយភាគធំដែលតែងតែចាក់ភ្លេងខ្ទរខ្ទារបើកឡានលឿនស្លេវ។ល។
៥ ប្រើពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់
ចុងបញ្ចប់មនុស្សជោគជ័យបំផុតព្យាយាមឆ្លៀតពេលកោតសរសើរនិងរស់នៅស្និទ្ធជាមួយក្រុមមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ ដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់។ មនុស្សខ្លះមានគំនិតចង់រកលុយឱ្យបានច្រើន មានអំណាចធំ និងជឿនលឿនផ្នែកអាជីព ល្បីល្បាញ តែបែរមកធ្វេសប្រហែសចំពោះមនុស្សក្បែរៗ ដែលល្អៗ ដែលធ្វើឱ្យមានវិប្បដិសារី។ មានតែគ្រួសារ និងសាច់ញាតិ មិត្តល្អប៉ុណ្ណោះដែលជួយយើងឱ្យឆ្លងបានត្រឹមត្រូវរាល់គ្រាមានទុក្ខលំបាក មិនមែនមិត្តភក្តិដែលបបួលផឹកស៊ីឡើយ។
ប្រែសម្រួល៖ សុភា
ចុចអាន៖សង្សារខ្ចីលុយ គួរឱ្យដែរ?
ចុចអាន៖សិក្សាពីមហាសេដ្ឋីជប៉ុនដែលជោគជ័យព្រោះបង្កើតក្រុមហ៊ុនផ្តល់ប្រឹក្សា
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ ago
ជិះម៉ូតូបញ្ច្រាសផ្លូវ បុកម៉ូតូមួយគ្រឿងទៀតស្លាប់ម្នាក់ និងរបួសធ្ងន់ស្រាល៣នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
មេសិទ្ធិមនុស្សកម្ពុជា ឆ្លៀតសួរសុខទុក្ខកញ្ញា សេង ធារី កំពុងជាប់ឃុំ និងមើលឃើញថាមានសុខភាពល្អធម្មតា
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ ago
ករណីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍រវាងរថយន្ត និងម៉ូតូ បណ្ដាលឱ្យឪពុក និងកូន២នាក់ស្លាប់បាត់បង់ជីវិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ ago
ក្រោយរួចខ្លួន តួសម្ដែងរឿង «Ip Man» ប្រាប់ដើមចមធ្លាយដល់កន្លែងចាប់ជំរិត កៀកព្រំដែនថៃ-មីយ៉ានម៉ា
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ជនសង្ស័យដែលបាញ់សម្លាប់លោក លិម គិមយ៉ា ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួននៅខេត្តបាត់ដំបង
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ ago
យុវជនម្នាក់ ចេញពីធ្វើការត្រលប់ទៅកន្លែងស្នាក់នៅវិញ ជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ដួលបោកក្បាលស្លាប់លើស្ពានព្រែកព្នៅ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ ago
ជនជាតិភាគតិចម្នាក់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរីចូលដាក់អន្ទាក់មាន់នៅក្នុងព្រៃ ត្រូវហ្វូងសត្វដំរីព្រៃជាន់ស្លាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
អ្នកនាំពាក្យថារថយន្តដែលបើកផ្លូវឱ្យអ្នកលក់ឡេមិនមែនជារបស់អាវុធហត្ថទេ