KPT+
ថ្នាំទិព្វទំាងបីពេលក្រោកពីគេងមកភ្លាម
វត្ថុបីយ៉ាងនេះហើយដែលត្រូវចាប់យកមកប្រើនៅព្រឹកព្រហាមក្រោកមកពីគ្រែ ហើយអាចទ្រទ្រង់ជីវិតអ្នក ពេញមួយថ្ងៃនេះ ឱ្យមានសុខមាលភាពនិងបានទទួលផ្លែផ្កា។
១ ទឹក
អត់អ្វីអត់បាន កុំអត់ទឹក! ទឹកក្តៅឬត្រជាក់ល្មមមុនអាហារមុនអ្វីទំាងអស់អាចជួយដល់ការរំលាយអាហាររ និងសម្អាតប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះ បញ្ចេញជាតិពុលមកក្រៅ ដូចជាឱសថ។ ទុកទឹកក្បែរខ្លួនជានិច្ចពេលចូលសម្រាន្ត ក្រោកមកកាលណាបានពិសារភ្លាមដែរ។
២ សង្រួមចិត្ត
បើកភ្នែកមកតែពិបាកចិត្តគឺពិបាកពេញមួយថ្ងៃ។ គ្មានអ្វីដែលយើងមិនអាចដោះស្រាយបាននោះទេឱ្យតែយើងនៅមានដង្ហើម។ ការធ្វើចិត្តឱ្យផ្តោតមិនបាចហាចអាចធ្វើល្អណាស់តាមរយៈ ការអានសៀវភៅ២ទំព័រជាប្រចាំពេលក្រោកមកហើយកុំប៉ះទូរសព្ទ។ ចិត្តបញ្ជារាងកាយ សុខសប្បាយឬឈឺថ្កាត់ មួយភាគធំអាស្រ័យលើចិត្តគំនិតដែលគិតវិជ្ជមានឬអត់។
៣ ក្តីស្រលាញ់
បើក្រោកមកឃើញមនុស្សណានៅក្បែរៗ ថើបមួយយកហេង។ ប្រសិនគ្មានទេ ស្រោចទឹកផ្តល់ជីវិតដល់រុក្ខជាតិ ផ្តល់អាហារដល់ខ្លួននិងអ្នកអត់ឃ្លាន ។ការបង្កើតជីវិត ការជួយជីវិត ការផ្តល់ជីវិតជាការងារដ៏សែនប្រពៃនៅលើផែនដីនេះ។ កុំខ្ចិល កុំកំណាញ់ កុំបង្អង់ ព្រោះទង្វើទំាងអស់នេះផ្តល់ឱ្យយើងខ្លួនឯងនូវសុភមង្គល៕
ប្រែសម្រួល៖ ស្រស់
ចុចអាន៖ ទម្លាប់តូចៗងាយៗ នាំឲ្យជីវិតជួបរឿងវិជ្ជមាន
ចុចអាន៖ មនុស្សជោគជ័យធ្វើអ្វីខ្លះ រាល់ពេលពួកគេបាក់ទឹកចិត្ត?
ផ្លូវថ្មើរជើងរាត្រីនេះ មានល្ខោនបាសាក់ ចាបុីដងវែងនៅសប្តាហ៍ក្រោយ នឹងមានកំប្លែងនាយក្រឹម
រដ្ឋមន្ត្រីបរិស្ថាន ប្រកាសបន្តធ្វើបុណ្យកោងកាងសន្តិភាពរៀងរាល់ឆ្នាំ ដើម្បីរក្សាព្រៃកោងកាង និងបរិស្ថានកម្ពុជា
តើបាតុកម្មដែលរៀបចំដោយពលករមួយក្ដាប់តូចនៅកូរ៉េ អាចតំណាងឱ្យពលរដ្ឋខ្មែរនៅកូរ៉េដែរឬទេ?
មេដឹកនាំបណ្តាប្រទេសនៅអឺរ៉ុបបង្ហាញជំហរពិតក្នុងជម្លោះត្រាំនិងហ្សេលេនស្គី
ជនរងគ្រោះ៥០០០នាក់នឹងត្រូវបញ្ជូនចេញពីមីយ៉ាន់ម៉ាទៅចិនវិញនៅសប្តាហ៍ក្រោយ
Trump ដាក់លក្ខខណ្ឌបើ Zelensky ចង់មកចរចាម្តងទៀត
Trump និង Zelensky ឈ្លោះគ្នានៅសេតវិមាន ផ្អើលពិភពលោក
ជម្លោះ Trump-Zelensky ធ្វើឲ្យអឺរ៉ុបធ្លាក់ចូលវិបត្តិជ្រៅ, តើណាតូនិងអ៊ុយក្រែន ទៅជាយ៉ាងណា?
រុស្ស៊ីពង្រឹងការទូតយ៉ាងខ្លាំង ក្រោយអាមេរិកផ្សះផ្សាវិញ ប៉ុន្តែដូណាល់ ត្រាំបំបែកសម្ព័ន្ធមិត្ត
សម្ព័ន្ធមិត្តអ៊ឺរ៉ុបបង្ហាញជំហរនៅជាមួយអ៊ុយក្រែនបន្ទាប់ពីជម្លោះជាមួយដូណាល់ ត្រាំ
-
សេចក្ដីជូនដំណឹង១ សប្តាហ៍ agoរៃហ្គេត ហ្គ្រេមម័រ ស្គូល ភ្នំពេញ ដើមកំណើត៣៥០ឆ្នាំ ពីចក្រភពអង់គ្លេស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoរថយន្តដឹកសិស្សចុះកម្មសិក្សានៅថៃ ក្រឡាប់ពេលចុះភ្នំ ស្លាប់១៧នាក់ របួសជាង៤០នាក់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoចិន រកឃើញមេរោគស៊ីសួតថ្មី បង្កក្តីបារម្ភផ្ទុះជំងឺរាតត្បាត ដូច កូវីដ-១៩
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoកូនប្រុសអភិបាលខណ្ឌ៧មករា ស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង ដោយសារគាំងបេះដូង
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoបង្ក្រាបហាងផឹកស៊ីបង្កប់សេវាកម្មផ្លូវភេទមួយកន្លែងក្នុងមូលដ្ឋានខណ្ឌសែនសុខ ឃាត់ខ្លួននារីជាង២០នាក់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoហ្សេលេនស្គី ផ្តាំទៅ ត្រាំ ថា អ៊ុយក្រែន មិនសងអាមេរិក ដាច់ខាត
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoUpdate៖ អគ្គិភ័យឆេះនៅជិតស្ពានជ្រោយចង្វារ មានទារកពីរនាក់បាត់បង់ជីវិត
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoឯកឧត្តម ឌី វិជ្ជា ប្រាប់ទៅលោក សម រង្ស៊ី ថា ល្មមៗបានហើយ កម្ពុជា មានច្បាប់ត្រឹមត្រូវ មិនមែនធ្វើអ្វីស្រេចលើការនឹកឃើញទេ