KPT+
ហេតុផល៥ដែលនាំយើងឱ្យតែងតែកើតរោគ «ធុញថប់នឹងជីវិត»
នៅលើវិថីជីវិតម្នាក់ៗ គ្រប់គ្នារមែងធ្លាប់ទទួលបន្ទុកធ្ងន់ស្រាលតាមស្ថានភាពរៀងខ្លួន។ ជួនបញ្ហាច្រើនជ្រុល ក៏ទៅជាធុញទ្រាន់ជីវិត លែងចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែខ្លះទៀត ពុំមានបន្ទុកបញ្ហាអ្វីធំដុំទេ ក៏ថប់នឹងជីវិតខ្លួនដែរ។ តើមកពីអ្វី?
នេះជាហេតុផល ៦ យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់ក្នុងជីវិតខុសគេឯង ៖
១. គ្មានគោលដៅ
គោលដៅជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈានទៅមុខ។ គ្មានគោលដៅ ឬប្រសិនបើគោលដៅលែងមានការប្រកួតប្រជែងទៀតនោះអ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណាឲ្យវាមកដូចដើមវិញ។
ផ្ដល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវគោលដៅដែលមានប្រយោជន៍ ហើយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការសម្រេចគោលដៅ។ នៅពេលគោលដៅត្រូវបានកំណត់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើបក្នុងការស្ទុះស្ទារ ហើយស្វាហាប់ឡើង។
២. គោលដៅធំពេក
នៅពេលដែលគោលដៅហាក់ដូចជាហួសពីសមត្ថភាព អ្នកនឹងចាប់ផ្ដើមធុញទ្រាន់ លែងចង់បន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវកំណត់គោលដៅជាក់ស្ដែងសមស្របសម្រាប់ខ្លួនឯងអាចធ្វើទៅបាន។
ចាប់ផ្ដើមជាមួយជំហានប្រចាំថ្ងៃតូចៗ ហើយចាំសម្រេចគោលដៅបន្តបន្ទាប់ទៀត ដោយសន្សឹមៗ។ វិធីនេះជួយធានាថា អ្នកនឹងមិនឈប់ផ្ដោតលើគោលដៅធំឡើយ ហើយអាចបន្តទៅមុខដោយរីករាយ។
៣. តាមគោលដៅច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ
ប្រសិនបើការងារគ្របសង្កត់អ្នកស្ទើរតែមិនមានអារម្មណ៍រីករាយ រីឯការរីកចម្រើនយឺតយ៉ាវពេក ហើយគោលដៅហាក់បន្ទុកពីមួយទៅមួយ នោះហើយដែលនាំឱ្យអារម្មណ៍ចង់ជម្នះលែងចង់បន្ត។
ដើម្បីរក្សាបំណងប្រាថ្នាឱ្យនៅតែពុះពោរ គួរតែដេញតាមគោលដៅម្ដងមួយៗ ទើបអាចសម្រេចបានងាយជាងស្រវេស្រវាពីរបីក្នុងពេលតែមួយ។
៤. គ្មានការគ្រប់គ្រងលើជីវិតខ្លួនឯង
មនុស្សជាច្រើនរវល់ពេក ដោយទទួលយកការងារមកគរដូចភ្នំ រួចក៏មិនអាចបង្ហើយវាបាន ក៏ចាំផ្ដើមស្មុគ។ ការបំពេញភារកិច្ចដែលមានសម្ពាធជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមបុព្វហេតុធំបំផុតនៃភាពធុញទ្រាន់។
៥. ភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តបរាជ័យនោះទេ នោះគឺជាសភាវគតិធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណា បើមិនបរាជ័យ វាមិនអាចមានជោគជ័យទេ។ ប្រសិនបើមិនធ្វើរឿងលំបាក អ្នកនឹងគ្មានថ្ងៃបានសាកល្បងនូវរឿងថ្មីៗឡើយ។
ជម្នះការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យចេញពីតំបន់នៃភាពស្រណុក ហើយចាប់យកឱកាសថ្មីដែលមកដល់ នោះភាពធុញទ្រាន់ក៏នឹងរសាយច្រើន៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ យុទ្ធសាស្ត្រ ៤ ធំៗដែលមេដឹកនាំនិយមប្រើប្រឆាំងនឹងការគិតបែបអវិជ្ជមាន
ចុចអាន៖ វ័យក្រោម ៣០ មិនទាន់ជោគជ័យ កុំអាលបាក់ទឹកចិត្ត គួរដឹងមេរៀនទាំងនេះសិន
សមត្ថកិច្ចកម្ពុជា នឹងបញ្ជូនជនដៃដល់បាញ់លោក លិម គិមយ៉ា ទៅឱ្យថៃវិញ តាមសំណើររបស់នគរបាលថៃ ស្របតាមច្បាប់ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធី
ស្ថាបនិក World Rice Conference គាំទ្រកម្ពុជានៅក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំសន្និសីទស្រូវអង្ករពិភពលោក សម្រាប់ឆ្នាំ២០២៥
រដ្ឋមន្ត្រី នេត្រ ភក្ត្រា៖ រហូតមកដល់ពេលនេះ និងតទៅអនាគត គ្មានគណបក្សណាមួយមកអាចជំនួសបក្សប្រជាជនកម្ពុជាក្នុងការដឹកនាំរាជរដ្ឋាភិបាលបានឡើយ
ជនសង្ស័យដែលបាញ់សម្លាប់លោក លិម គិមយ៉ា ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួននៅខេត្តបាត់ដំបង
រដ្ឋមន្ត្រី៖ កិច្ចសហប្រតិបត្តិរវាងអាមេរិក-កម្ពុជា សម្រេចផ្លែផ្កាលើការអភិវឌ្ឍវិស័យសុខាភិបាល ពិសេសលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពប្រជាជនកម្ពុជា
ជនសង្ស័យដែលបាញ់សម្លាប់លោក លិម គិមយ៉ា ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួននៅខេត្តបាត់ដំបង
សមត្ថកិច្ចកម្ពុជា នឹងបញ្ជូនជនដៃដល់បាញ់លោក លិម គិមយ៉ា ទៅឱ្យថៃវិញ តាមសំណើររបស់នគរបាលថៃ ស្របតាមច្បាប់ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធី
ត្រាំ បន្ទោស បៃដិន ខ្លាំងៗថា បើអាមេរិក មិនចេញមុខធានាឲ្យអ៊ុយក្រែនចូលណាតូ សង្គ្រាមរុស្ស៊ីក៏មិនផ្ទុះឡើងដែរ
ត្រាំ គំរាម អាចប្រើកម្លាំងយោធា ដើម្បីយកដែនដី Greenland មកគ្រប់គ្រង
Los Angeles កើតភ្លើងឆេះព្រៃច្រើនឡើងៗ បន្ថែមទៀត ឈានដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ពិបាកគ្រប់គ្រង
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoលទ្ធផលកំណាយ៖ តំបន់អង្គរមានមនុស្សមកតាំងភូមិករតាំងពីជាង ៣ ០០០ ឆ្នាំមកម្ល៉េះ
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ agoតារា Rap ម្នាក់ស្លាប់ភ្លាមៗនៅកន្លែងកើតហេតុ ក្រោយរថយន្ដពាក់ស្លាកលេខ ខ.ម បើកបញ្ច្រាសឆ្លងផ្លូវ បុកមួយទំហឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ្នកឧកញ៉ា សំ សុខនឿន ព្យាករថា កម្ពុជា ត្រូវការពេលប្រហែល៥ឆ្នាំទៀត ដើម្បីឱ្យវិស័យអចលនទ្រព្យវិលរកសភាពដើមវិញ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសំណង់ព្រះពុទ្ធប្បដិមាកម្ពស់ជាង ៨០ ម៉ែត្រ នឹងលេចរូបរាងក្នុងតំបន់អភិវឌ្ឍឆ្នេររាមខេត្តព្រះសីហនុ
-
សេដ្ឋកិច្ច៦ ថ្ងៃ agoទិន្នផលគ្រាប់ស្វាយចន្ទីអាចធ្លាក់ចុះពី ១០-៣០% ដោយសារអាកាសធាតុ ប្រសិនបើគ្មានវិធានការឆ្លើយតបទាន់ពេល
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ម៉ោង agoជនសង្ស័យដែលបាញ់សម្លាប់លោក លិម គិមយ៉ា ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួននៅខេត្តបាត់ដំបង
-
សេដ្ឋកិច្ច៦ ថ្ងៃ agoធនាគារជាតិ ប្រកាសឱ្យសាធារណជនប្រុងប្រយ័ត្នប្រាក់ដុល្លារក្លែងក្លាយ កំពុងចរាចរណ៍នៅកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoមហាជនផ្ទុះការរិះគន់លោកបណ្ឌិត សុខ ទូច ដែលនិយាយជំរុញ«ក្មេងៗឱ្យខំរៀនសូត្រ និងធ្វើការ ជាជាងទៅធ្វើសមាធិ»