KPT+
ហេតុផល៥ដែលនាំយើងឱ្យតែងតែកើតរោគ «ធុញថប់នឹងជីវិត»
នៅលើវិថីជីវិតម្នាក់ៗ គ្រប់គ្នារមែងធ្លាប់ទទួលបន្ទុកធ្ងន់ស្រាលតាមស្ថានភាពរៀងខ្លួន។ ជួនបញ្ហាច្រើនជ្រុល ក៏ទៅជាធុញទ្រាន់ជីវិត លែងចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែខ្លះទៀត ពុំមានបន្ទុកបញ្ហាអ្វីធំដុំទេ ក៏ថប់នឹងជីវិតខ្លួនដែរ។ តើមកពីអ្វី?
នេះជាហេតុផល ៦ យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់ក្នុងជីវិតខុសគេឯង ៖
១. គ្មានគោលដៅ
គោលដៅជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈានទៅមុខ។ គ្មានគោលដៅ ឬប្រសិនបើគោលដៅលែងមានការប្រកួតប្រជែងទៀតនោះអ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណាឲ្យវាមកដូចដើមវិញ។
ផ្ដល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវគោលដៅដែលមានប្រយោជន៍ ហើយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការសម្រេចគោលដៅ។ នៅពេលគោលដៅត្រូវបានកំណត់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើបក្នុងការស្ទុះស្ទារ ហើយស្វាហាប់ឡើង។
២. គោលដៅធំពេក
នៅពេលដែលគោលដៅហាក់ដូចជាហួសពីសមត្ថភាព អ្នកនឹងចាប់ផ្ដើមធុញទ្រាន់ លែងចង់បន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវកំណត់គោលដៅជាក់ស្ដែងសមស្របសម្រាប់ខ្លួនឯងអាចធ្វើទៅបាន។
ចាប់ផ្ដើមជាមួយជំហានប្រចាំថ្ងៃតូចៗ ហើយចាំសម្រេចគោលដៅបន្តបន្ទាប់ទៀត ដោយសន្សឹមៗ។ វិធីនេះជួយធានាថា អ្នកនឹងមិនឈប់ផ្ដោតលើគោលដៅធំឡើយ ហើយអាចបន្តទៅមុខដោយរីករាយ។
៣. តាមគោលដៅច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ
ប្រសិនបើការងារគ្របសង្កត់អ្នកស្ទើរតែមិនមានអារម្មណ៍រីករាយ រីឯការរីកចម្រើនយឺតយ៉ាវពេក ហើយគោលដៅហាក់បន្ទុកពីមួយទៅមួយ នោះហើយដែលនាំឱ្យអារម្មណ៍ចង់ជម្នះលែងចង់បន្ត។
ដើម្បីរក្សាបំណងប្រាថ្នាឱ្យនៅតែពុះពោរ គួរតែដេញតាមគោលដៅម្ដងមួយៗ ទើបអាចសម្រេចបានងាយជាងស្រវេស្រវាពីរបីក្នុងពេលតែមួយ។
៤. គ្មានការគ្រប់គ្រងលើជីវិតខ្លួនឯង
មនុស្សជាច្រើនរវល់ពេក ដោយទទួលយកការងារមកគរដូចភ្នំ រួចក៏មិនអាចបង្ហើយវាបាន ក៏ចាំផ្ដើមស្មុគ។ ការបំពេញភារកិច្ចដែលមានសម្ពាធជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមបុព្វហេតុធំបំផុតនៃភាពធុញទ្រាន់។
៥. ភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តបរាជ័យនោះទេ នោះគឺជាសភាវគតិធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណា បើមិនបរាជ័យ វាមិនអាចមានជោគជ័យទេ។ ប្រសិនបើមិនធ្វើរឿងលំបាក អ្នកនឹងគ្មានថ្ងៃបានសាកល្បងនូវរឿងថ្មីៗឡើយ។
ជម្នះការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យចេញពីតំបន់នៃភាពស្រណុក ហើយចាប់យកឱកាសថ្មីដែលមកដល់ នោះភាពធុញទ្រាន់ក៏នឹងរសាយច្រើន៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ យុទ្ធសាស្ត្រ ៤ ធំៗដែលមេដឹកនាំនិយមប្រើប្រឆាំងនឹងការគិតបែបអវិជ្ជមាន
ចុចអាន៖ វ័យក្រោម ៣០ មិនទាន់ជោគជ័យ កុំអាលបាក់ទឹកចិត្ត គួរដឹងមេរៀនទាំងនេះសិន
អាមេរិកគ្រោងដាក់កម្ពុជាក្នុងបញ្ជីលឿង៖សម្ដេចតេជោ ថាជាសិទ្ធិរបស់គេ គ្មានអ្វីត្រូវខ្វល់ តែត្រូវកសាងប្រទេសឱ្យខ្លាំង
រដ្ឋមន្ត្រី ឡាំ ជា ជួបពលរដ្ឋខ្មែរមកពីអូស្ត្រាលី និងណូវែលហ្សេឡង់ ដើម្បីបង្ហាញពីកិច្ចការព្រំដែន
សម្ដេចតេជោជំរុញដល់អឺរ៉ុបជួយកម្ពុជាលើសពីក្របខណ្ឌហិរញ្ញវត្ថុ
អ្នកចង់ហាត់ប្រដាល់ជាមួយ ផល សុភ័ណ្ឌ មានឱកាសហើយ ខណៈរូបគេកំពុងប្រកាសជ្រើសរើស
ប៉ះគ្នា៣លើកចុងក្រោយ កម្ពុជាមិនអាចស៊ុតចូល វៀតណាម សោះ
ពីឆ្នាំ២០០៩ ដល់បច្ចុប្បន្ន ឥស្សរជនជាន់ខ្ពស់៥រូប ត្រូវបានតម្លើងឋានន្តរសក្ដិ ថ្នាក់នាយឧត្តមសេនីយ៍ផុតលេខ ផ្កាយមាស៥
អាមេរិកគ្រោងដាក់កម្ពុជាក្នុងបញ្ជីលឿង៖សម្ដេចតេជោ ថាជាសិទ្ធិរបស់គេ គ្មានអ្វីត្រូវខ្វល់ តែត្រូវកសាងប្រទេសឱ្យខ្លាំង
ឃាត់ខ្លួនមនុស្ស៥នាក់ពាក់ព័ន្ធករណីលួចលុយពីធនាគារឯកជនមួយក្នុងទំហំទឹកប្រាក់ខ្ទង់លានដុល្លារ
នគរបាលស្រុកគាស់ក្រឡ ឃាត់ខ្លួនមន្ត្រីសាលាក្រុងបាត់ដំបងម្នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីចោរកម្ម
អាមេរិក ឆ្លើយតបចុកៗ ទៅអ្នកនយោបាយបារាំង ដែលទាមទារឲ្យប្រគល់រូបសំណាកសេរីភាពមកវិញ
-
KPT+២ ថ្ងៃ agoតំបន់កោះដ៏ពេញនិយមសម្រាប់សកម្មភាពកម្សាន្ត របស់ខេត្តកោះកុង
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoម្ចាស់ប្រេនសម្រស់ធារ៉ា ត្រូវសមត្ថកិច្ចឃុំខ្លួន ពាក់ព័ន្ធការកែច្នៃគ្រឿងសំអាងគ្មានច្បាប់អនុញ្ញាត
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoមេដឹកនាំអាស៊ី ៤រូប ដែល ICC ចេញដីកាចាប់ខ្លួន ជុំវិញបទឧក្រិដ្ឋកម្មប្រឆាំងមនុស្សជាតិ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង agoពីឆ្នាំ២០០៩ ដល់បច្ចុប្បន្ន ឥស្សរជនជាន់ខ្ពស់៥រូប ត្រូវបានតម្លើងឋានន្តរសក្ដិ ថ្នាក់នាយឧត្តមសេនីយ៍ផុតលេខ ផ្កាយមាស៥
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoសម្តេចធិបតី៖ ឧកញ៉ា ១៤០រូប ត្រូវបានលុបឈ្មោះចេញ ក្នុងនោះមានឧកញ៉ាខ្លះប្រព្រឹត្តបទល្មើស
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះនៅផ្លូវសឡា សង្កាត់ស្ទឹងមានជ័យទី១
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoភ្លៀងលាយឡំខ្យល់កន្ត្រាក់បំផ្លាញផ្ទះពលរដ្ឋ៣ភូមិអស់ ៥៤ខ្នង
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះឃ្លាំងស្តុកអេតចាយ(មានវីដេអូ)