KPT+
ព្រហ្មលិខិតចង់ឱ្យខ្ញុំដួល មានវិធីដើម្បីក្រោកឡើងវិញអត់?
ខ្ញុំមិនជឿព្រហ្មលិខិត មិនជឿភ័ព្វព្រងវាសនានោះទេ ។ នេះជាសម្តី របស់ពិធីការិនីមានទ្រព្យស្តុកស្តម្ភអូប្រាវីនហ្វ្រេ។
នៅក្នុងពេលថ្លែងសុន្ទរកថានៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard ស្ត្រីដ៏ជោគជ័យរូបនេះនិយាយថា ៖
«យើងម្នាក់ៗជួបប្រទះនឹងការជំពប់ដួលខ្លះៗនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង ស្លាកស្នាមផ្លូវចិត្តខ្លះស្រាលខ្លះធ្ងន់សឹងអាចសម្លាប់យើងបាន ជួនកាលយើងទើបតែត្រូវបានគេបញ្ឈប់ពីការងារ ឬត្រូវគេមួយបង្កាច់ ឬត្រូវរងគ្រោះដោយគ្រោះធម្មជាតិ ឬរឿងចៃដន្យណាមួយ។ ពេលខ្លះយើងត្រូវបង្ខំចិត្ត ខំប្រឹងធ្វើការងារមួយ ដែលមិនត្រូវសោះទៅតាមផែនការរបស់យើង។ ក្នុងគ្រាទាំងនេះ ពេលខ្លះយើងហាក់ចង់លែងតស៊ូ ហើយអស់កម្លាំងកាយចិត្ត លង់ជ្រៅទៅក្នុងអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងការសង្ស័យប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះ វាជាជីវិត ។ »
លោកស្រីបានបង្ហើបពី អាថ៌កំបាំងនៃការយកឈ្នះជីវិតដែលមានបន្តបន្ទាប់នៅខាងក្រោមនេះ៖
១. ទទួលយកការពិតចំពោះរឿងណាមួយដែលយើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរវាបាន
វាដូចជាការសោកសៅពេលនិយាយដលើត្រង់ណេះ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតពិតជាមានរឿងខ្លះដែលលើសពីការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។ ប្រសិនបើអាជីវកម្មរបស់យើងបរាជ័យ ហើយជំពាក់គេច្រើន យើងមិនអាចទៅផឹកស្រាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការពិតនេះចេញវិញបានទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់ណាម្នាក់បានចាកចេញទៅហើយ ការឈឺចាប់នោះទោះយូរប៉ុណ្ណាក៏គង់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរវាបានវិញដូចគ្នា។ ដូច្នេះព្យាយាមទទួលយកវាហើយចាប់ផ្តើមគិតពីអ្វីដែលជាដំណោះស្រាយ។
២. កំណត់គោលដៅជីវិតឡើងវិញ
ការរៀនពីឥរិយាបទរបស់យើងអាចនាំទៅដល់ការផ្លាស់ប្តូរ ហើយរៀនពីទិដ្ឋភាពនៃបទពិសោធន៍ដើម្បីជាទុនយកមកកំណត់គោលដៅសារជាថ្មី។ មនុស្សជាច្រើនលើលោកនេះ រៀនពីបរាជ័យច្រើនជាងជោគជ័យ។ ពួកគេបរាជ័យច្រើនដង មុនពេលជោគជ័យដល់កំពូល។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវចងចាំថា កុំបោះបង់ចោលខ្លួនឯងទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ ពិភពលោកនេះអាចស្អប់យើងបោះបង់ចោលយើង តែយើងខ្លួនឯងត្រូវតែភ្លឺស្វាងហើយដឹងថាត្រូវបន្តទៅតាមផ្លូវណា។
៣. ចូររៀនអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ
នៅពេលដែលជីវិតលំបាកលំបិន ជាធម្មតាទេដែលមានយើងអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ការបន្ទោសខ្លួននិងការស្អប់ខ្លួនឯងមិនអាចជួយអ្វីបានទាំងអស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រប់គ្នាត្រូវតែរៀនអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងនិងអ្នកផ្សេង ដើម្បីបំភ្លេចចោលហើយឆ្ពោះទៅមុខ។ កុំបង្ខាំងខ្លួនយើងក្នុងភាពងងឹត។
ចូរសិក្សាមនុស្សទាំងឡាយណាដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់ស្ថានភាពលំបាកដូចយើង ហើយពេលនេះពួកគេអាចរស់នៅដោយជោគជ័យ។ តើពួកគេបានធ្វើអ្វីដើម្បីសង្គ្រោះខ្លួនគេមកវិញ ? ការអានសំខាន់ណាស់ វាអាចជួយបានច្រើន។៕
អត្ថបទ៖ ស្រស់
ចុចអាន៖ ទម្លាប់ល្អ ៤ យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យឱកាសល្អកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងជីវិត
ចុចអាន៖ ដឹងគន្លឹះនេះ អាចឲ្យយុវវ័យចូលចិត្តដើរកម្សាន្តជាមួយអ្នកផ្ទះជាងមិត្តភក្ដិ
អ្នកនាំពាក្យ ថា មានអ្នកជាប់កាតព្វកិច្ច៧រូបមិនទាន់មកប្រកាសទ្រព្យសម្បត្តិ និងបំណុល
កម្ពុជា បន្តបណ្ដេញជនជាតិវៀតណាម២៤នាក់ទៀត ចេញពីប្រទេស
សហគ្រាសចំនួន ៨ កំពុងប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធ CamTrace ជម្រុញការនាំចេញផលិតផលជលផលទៅទីផ្សារអន្តរជាតិ
គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដ៏សាហាវ បណ្តាលឲ្យស្លាប់ ៨នាក់និងរបួស១១នាក់នៅឥណ្ឌូណេស៊ី
ហ្សេលេនស្គី ព្រមដោះដូរធនធានរ៉ែកម្រជាមួយ ត្រាំ ឲ្យតែបានជំនួយ
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
ព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
ត្រាំ ស៊ីញេ ដកអាមេរិក ចេញពីក្រុមប្រឹក្សាសិទ្ធិមនុស្ស UN
អ្នកជំនាញ និងក្រសួងអប់រំ ៖ ខ្លឹមសារនៃសៀវភៅប្រវត្តិសាស្រ្តថ្នាក់ទី៦ មិនមែនជាការកែប្រែប្រវត្តិសាស្រ្តកម្ពុជានោះទេ
ត្រាំ ផ្ដែផ្ដាំទីប្រឹក្សាថា បើអ៊ីរ៉ង់ធ្វើឃាតលោក ត្រូវកម្ទេចអ៊ីរ៉ង់ឲ្យម៉ត់ដូចផេះ
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ម៉ោង agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង agoព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoជនជាតិខ្មែរជិត២ពាន់នាក់ស្ថិតក្នុងបញ្ជីអ្នកត្រូវបណ្ដេញចេញពីអាមេរិក
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoUpdate! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoសម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoBreaking News! រត់ជាន់គ្នាក្នុងពិធីបុណ្យសាសនាហិណ្ឌូ ដែលមានមនុស្សចូលរួម ១០០លាននាក់ នៅឥណ្ឌា
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoបានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច