Connect with us

KPT+

ការណែនាំសម្រាប់ការរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល ពេលយើងចាស់ទៅ

បានផុស

នៅ

ការចូលដល់វ័យចាស់គឺជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិត។ រាងកាយកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនបន្តិចម្តងៗ ហើយសមត្ថភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តអាចនឹងថយចុះ។ ពួកគេអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ ដូចជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺភ្លេចភ្លាំងជាដើម។ អ្នកខ្លះអាចត្រូវរស់នៅម្នាក់ឯង ខ្វះមានអ្នកមើលថែ ឬបាត់បង់មនុស្សជិតស្និទ្ធជាដើម។

ដូច្នេះហើយ ការរៀបចំខ្លួនដើម្បីរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គលក្នុងវ័យចាស់ គឺជារឿងសំខាន់។ វា​នឹង​ជួយ​មនុស្ស​ចាស់​សម្រប​សម្រួល និង​រស់នៅ​ប្រកបដោយ​គុណភាព។

គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គលក្នុងវ័យចាស់ មានដូចខាងក្រោម៖

១ ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក

សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត គឺជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិត។ មនុស្សចាស់គួរតែថែរក្សាសុខភាពរាងកាយរបស់ពួកគេដោយបរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់ សម្រាកឲ្យគ្រប់គ្រាន់។ ចៀសវាងការជក់បារី និងផឹកស្រា។ ការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ មនុស្សចាស់គួរហ្វឹកហាត់ចិត្តឲ្យស្ងប់ សម្រាក គិតវិជ្ជមាន និងមិនតានតឹង ឬថប់បារម្ភ។

២ ស្វែងរកសកម្មភាពដែលត្រូវធ្វើ

ការស្វែងរកសកម្មភាពដែលត្រូវធ្វើ នឹងជួយមនុស្សចាស់មានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃ។ មានគោលដៅក្នុងជីវិត និងចៀសវាងភាពឯកោ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត សកម្មភាព​ដែល​មនុស្ស​ចាស់​អាច​ធ្វើ​បាន​ដូច​ជា​ការ​ធ្វើ​ចំណូល​ចិត្ត និង​ការ​ធ្វើ​សកម្មភាព​សង្គម ឬចូលរួមក្លឹបមនុស្សចាស់ដូចគ្នា។

៣ ជួបមនុស្ស

ការ​ជួប​មនុស្ស​ផ្សេង​ អាច​ជួយ​មនុស្ស​វ័យ​ចំណាស់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​សូវ​ឯកា។ មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានមិត្តភ័ក្តិ និងសហគមន៍។ មនុស្សចាស់គួរតែស្វែងរកឱកាសដើម្បីជួបមនុស្ស។ មិន​ថា​ជា​សាច់​ញាតិ មិត្តភ័ក្ដិ ឬ​ចូល​រួម​ក្នុង​សកម្មភាព​ផ្សេងៗ​ឡើយ។

៤ អភិវឌ្ឍខ្លួនឯង

ការ​ស្វែង​រក​ចំណេះ​ដឹង ឬ​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន ​នឹង​ជួយ​មនុស្ស​ចាស់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​តម្លៃ មានគោលដៅក្នុងជីវិត និងអាចរស់នៅប្រកបដោយគុណភាព មនុស្សចាស់អាចអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងបានច្រើនយ៉ាង ដូចជា អានសៀវភៅ មើលកុន ស្តាប់តន្ត្រី ចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាល ឬសិក្ខាសាលាជាដើម។

៥ ផែនការហិរញ្ញវត្ថុ

មនុស្សចាស់គួរតែរៀបចំផែនការហិរញ្ញវត្ថុរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដើម្បី​មាន​ប្រាក់​គ្រប់​គ្រាន់​ក្នុង​ការ​ចំណាយ​ពេល​ចាំបាច់។ មនុស្សចាស់គួរតែរៀបចំផែនការសម្រាប់ការសន្សំ ការវិនិយោគ និងការធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិត។

នេះ​ជា​វិធី​ដើម្បី​រស់នៅ​ដោយ​មាន​សុភមង្គល​ក្នុង​វ័យ​ចាស់។ មនុស្សចាស់អាចសម្របវាឲ្យសមស្របនឹងខ្លួនគេ និងស្ថានភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេផ្ទាល់។

ឮបន្ថែមពីលើការណែនាំខាងលើ មនុស្សចាស់គួរមានអាកប្បកិរិយាល្អចំពោះខ្លួនឯង និងជីវិត។ ទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើង សម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពផ្សេងៗ និងរស់នៅប្រកបដោយតុល្យភាព បន្តជាមួយពិភពលោកបច្ចុប្បន្ន​ សង្ឃឹមថាការណែនាំទាំងនេះនឹងមានប្រយោជន៍ដល់មនុស្សចាស់ទាំងអស់៕

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖តើអ្វី​ទៅ​ជា​សុភមង្គល​ពិត?

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២២ ម៉ោង មុន

ភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំងមិនធ្លាប់មានក្នុងមួយសតវត្សរ៍នៅកូរ៉េខាងត្បូង ប្រែក្លាយទីក្រុងទៅជាទន្លេ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ម៉ោង មុន

ព្យុះខ្លាំង ៥ទៀត នឹងវាយប្រហារ វៀតណាម មុនដាច់ឆ្នាំ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ម៉ោង មុន

រលក​យក្ស​ស៊ូណាមិ​តូច​មួយ​វាយ​ប្រហារ​ប្រជុំកោះ Izu របស់​ជប៉ុន

វប្បធម៌ ជំនឿ៥ ម៉ោង មុន

សារមន្ទីរជាតិ សោកស្តាយយ៉ាងខ្លាំងចំពោះយុវជនខ្មែរមួយចំនួនសម្រុកផ្លោះរបងចូលសារមន្ទីរពេល Ishowspeed ទៅទស្សនាទីនោះ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២០ ម៉ោង មុន

​​វត្ត​ព្រះពុទ្ធសាសនា​នៅ​ថៃត្រូវ​គ្រូ​បរទេស​បង្រៀន​​​អង់គ្លេស​ ប្រែក្លាយ​ជា​​​ការ​បង្រៀន​ទ្រឹស្តីសាសនា​ផ្សេង​

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម