KPT+
កុំកសាងជញ្ជាំងក្នុងបេះដូង រារាំងខ្លួនឯងពីពិភពលោកនេះ
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចជាភាពឯកោនិងមានសភាពកាចសាហាវមិនគួរឱ្យជឿទេ។
មនុស្សជាច្រើនកំពុងតស៊ូជាមួយការឯកានៃផ្នត់គំនិតការមិនដឹងថាខ្លួនឯងចង់បានអ្វី ឬកំពុងសោកសៅព្រោះរឿងអ្វី។
កុំចុះចាញ់ កុំធុញទ្រាន់។
អារម្មណ៍កង្វះអត្ថន័យនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង អាចនឹងបាត់ទៅវិញបានពិតមែន ប្រសិនបើយើងមានឆន្ទៈយកឈ្នះវា។ រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះ ត្រូវការសេចក្តីក្លាហានក្នុងការប្រឈមមុខ ផ្លាស់ប្តូរ និងចាប់យករបស់ថ្មីៗមកក្នុងជីវិត។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/02/105741073-1550199041816gettyimages-717168287-1-1024x683.jpeg)
ដើម្បីបញ្ឆេះផ្កាភ្លើងថ្មី ដែលនឹងមានពន្លឺគ្រាន់ចូលមកបំភ្លឺជីវិតយើងឱ្យកាន់តែមានអត្ថន័យ ស៊ីជម្រៅ ជក់ចិត្ត ទូលំទូលាយនិងបំពេញបានលទ្ធផលច្រើនជាងអ្វីដែលធ្លាប់មាន ធ្វើរឿងមួយភ្លាមគឺផ្តួលរំលំជញ្ជាំងទាំងបួននេះចេញពីបេះដូងយើង៖
១. ជញ្ជំាងដែលធ្លាប់តែរឹង មិនហ៊ានទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/02/131345357_10157389554985124_1514180821779001212_o-1024x535.jpg)
ពេលខ្លះការចាប់ផ្តើមមានន័យថា ទទួលយកថា យើងនេះលែងជាមនុស្សដែលគេធ្លាប់ឃើញ ធ្លាប់ស្គាល់កន្លងមកនោះ ទៀតហើយ។ កុំទាក់ទាញបានដោយវត្ថុឬមនុស្សដដែលៗ ! លែងត្រូវបានជំរុញទឹកចិត្តដោយគោលដៅតែមួយ។ លែងបន្ទោសខ្លួន ព្រោះយើងស្គាល់ជីវិតច្បាស់ វាស្ថិតក្នុងកណ្តាប់ដៃយើង។
២. ជញ្ជំាងដែលធ្លាប់តែរារាំងយើងឱ្យទ័លច្រក
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/02/iStock-1202072951-1024x683-1.jpg)
គ្រាន់តែចាកចេញមិនស្លាប់ទេ។ ឈប់ពីការងារគួរឱ្យធុញទ្រាន់ បំភ្លេចទំនាក់ទំនងស្នេហាមិនស្មើភាព បំភ្លេចសត្រូវនិងទំនាស់ ការរំលោភបំពានកាលពីអតីតកាល ចាប់យកអ្វីដែលយើងមិនធ្លាប់ស្គាល់វិញ។ ជំហានដំបូងត្រូវតែថ្មី ហើយសស្អាត បានទេ? រាល់ការធ្វើដំណើរចាប់ផ្តើមត្រឹមតែមួយជំហានទីមួយនេះឯង បោះបង់ចោលអារម្មណ៍ថា ធ្លាប់ជាប់ទាក់ទងនឹងនរណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យកម្លាំងចិត្តនិងតម្លៃយើងធ្លាក់ចុះ។
៣. ជញ្ជាំងដែលធ្លាប់តែបាំងភ្នែកយើងមិនឱ្យឃើញមនុស្សថ្មី
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/02/photo_2021-02-24_15-17-56-1024x682.jpg)
ជាញឹកញាប់យើងច្រានចោលមនុស្សថ្មីល្អៗ ព្រោះមានបទពិសោធន៍នឹងមនុស្សមិនល្អ។ ដោយមិនដឹងខ្លួន យើងបណ្តោយឱ្យអ្នកដែលធ្លាប់ធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់ មកកាត់ផ្តាច់ភាពរួសរាយរាក់ទាក់របស់យើង ទៅនឹងសង្គមថ្មី កុំធ្វើដូចច្នេះ ព្រោះយើងជាអ្នកខាតបង់។
៤. ជញ្ជាំងដែលធ្លាប់តែសង្កត់ឱ្យយើងមាក់ងាយខ្លួនឯង
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/02/mental-health-british-asians-f.jpg)
ទទួលយកបរាជ័យនិងជ័យជម្នះជារឿងធម្មតានៃជីវិតមនុស្ស។ រឿងកន្លងមករបស់យើងទុកជាមេរៀន។ អ្នកណាក៏មានអតីតកាលដែរ។ ទទួលយករាល់កំហុសពីមុនបង្កើតការសម្រេចចិត្តដ៏អស្ចារ្យទៅអនាគត។ អតីតកាលច្នៃប្រឌិតអនាគតកាល។ ក្រឡេកមើលវាហើយស់ចលេងហួសចិត្តចុះ គ្រប់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់ជាកូនក្មេង យើងធ្លាប់មានកំហុស!
ប្រែសម្រួល៖ ស្រស់
ចុចអាន៖ សមាធិពេលព្រឹកមានប្រសិទ្ធភាពជាងកាហ្វេ ហើយជួយពេញមួយថ្ងៃ
ចុចអាន៖ ច្បាប់សម្រាប់ជីវិតជោគជ័យ មានមនុស្សភាគច្រើនបានដឹង តែមិនសូវអើពើ
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
«ចែមុំបុកល្ហុង» សង្ស័យបង្កប់សេវាកម្មផ្លូវភេទ នគរបាលចុះបង្ក្រាបឃាត់ខ្លួនមនុស្ស១១នាក់
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
អ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ធ្លាក់យន្តហោះនៅ អាឡាស្កា អ្នកជិះក្នុងនោះ ស្លាប់ទាំងអស់
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ ago
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ ago
ផ្ទុះការចាប់អារម្មណ៍នឹងយុវតីម្នាក់ សំឡេងពីរោះ ច្រៀងស្រដៀងនឹងរាជិនីសំឡេងសារិកាមាស ប៉ែន រ៉ន
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ ago
G-Devith ដាក់បណ្តឹងទៅ UNICEF នៅកម្ពុជា ដើម្បីលុបជាអចិន្ត្រៃយ៍គ្រប់គណនីហ្វេសប៊ុក ដែលប៉ះពាល់សិទ្ធិកុមារ តាមគ្រប់រូបភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ ago
ករណីលូ១តម្លៃ៤០ដុល្លា៖ អាជ្ញាធរ ថាមិនបានយកលុយពីពលរដ្ឋឡើយ គឺពលរដ្ឋជួលភាគីឯកជនឱ្យដាក់ខ្លួនឯង
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ ago
ផ្លូវ៦០ម៉ែត្រទៀត! រថយន្ដពាក់ស្លាកលេខរដ្ឋ បុករះរថយន្ដ២គ្រឿងកំពុងឈប់ចាំភ្លើងស្តុបរងការខូចខាត