KPT+

មុនសម្រេចផឹកខូឡាជែនជួយសាច់ស្អាត ត្រូវដឹងពីផលប៉ះពាល់ ៦ យ៉ាងសិន

បានផុស

៧ ខែ មុន

នៅ

ថ្ងៃអង្គារ ២៧ សីហា ២០២៤

ដោយ

ខូឡាជែន (Collagen) គឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាភាពរឹងមាំ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃជាលិកាផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ រួមទាំងស្បែក ឆ្អឹង សាច់ដុំ និងសរសៃពួរ ។ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ការផលិតខូឡាជែនធម្មជាតិរបស់យើងថយចុះ ដែលនាំឲ្យមានសញ្ញានៃភាពចាស់ដូចជាស្នាមជ្រួញ ស្បែកយារធ្លាក់ និងភាពរឹងនៃសន្លាក់។ ការបន្ថែមខូឡាជែនអាចជួយបំពេញបន្ថែមនូវខូឡាជែនដែលបាត់បង់ និងជួយដល់សុខភាពទូទៅតាមវិធីជាច្រើន។ វាអាចជំរុញភាពយឺតនៃស្បែក និងជាតិទឹក កាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងលើកកម្ពស់ស្បែកក្មេងជាងវ័យ។

ទោះបីជាវាអាចមានគុណសម្បត្តិផ្សេងៗក៏ដោយ ជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថា ខូឡាជែនអាចមានគុណវិបត្តិលាក់បាំង។ ទាំងនេះគឺជាផលប៉ះពាល់ទាំង ៦ ពី ពីអាហារថែរសម្រស់ដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំនួយដល់សក់ និងក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១ ហានិភ័យនៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម

គុណវិបត្តិដ៏មានសក្តានុពលមួយនៃខូឡាជេន គឺការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Advances of Urology បានបង្ហាញថា ការទទួលទានច្រើនហួសកម្រិតនៃប្រភេទកូឡាជែន ជាពិសេសសារធាតុដែលបានមកពីប្រភពសត្វ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ វាកើតឡើងដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃ oxalate និងកាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងអាហារបំប៉នទាមងនោះ មួយចំនួនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើតថ្មនៅក្នុងតម្រងនោម។

២ បញ្ហារំលាយអាហារ

ក្នុងពេលដែលយើងមានបំណងលើកកម្ពស់ភាពស្រស់ស្អាតពីខាងក្នុង ខូឡាជេនអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ បុគ្គលមួយចំនួនបានរាយការណ៍ថា ជួបប្រទះភាពមិនស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារដូចជាហើមពោះ មានអាស៊ីត និងរាគ បន្ទាប់ពីទទួលទានខូឡាជេន។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកើតមានជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានក្រពះមិនងាយរំលាយ ឬមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។

៣ ការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមច្រើនពេក

ខូឡាជេនច្រើនតែមានជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់ ដែលជាសារធាតុរ៉ែចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពឆ្អឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមច្រើនហួសប្រមាណពីអាហារបំប៉នអាចនាំឲ្យកើតជំអឺ hypercalcemia ដែលជាស្ថានភាពដែលកំណត់ដោយការកើនឡើងកម្រិតកាល់ស្យូមក្នុងឈាម។ រោគសញ្ញានៃ hypercalcemia រួមមាន ចង្អោរ ក្អួត ខ្សោយ និងភាពច្របូកច្របល់ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបេះដូងក្នុងរយៈពេលយូរផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមរបស់អ្នក និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត មុនពេលបន្ថែមកូឡាជែន។

៤ ឈឺក្បាលនិងវិលមុខ

ក្នុងករណីខ្លះ ខូឡាជេនអាចបណ្តាលឲ្យឈឺក្បាល និងវិលមុខ ជាពិសេសនៅពេលទទួលទានក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ឬដោយបុគ្គលដែលងាយនឹងសារធាតុផ្សំមួយចំនួន។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចជាលទ្ធផលនៃការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះថ្នាំគ្រាប់ ឬអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ ឬវិលមុខបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមផឹកកូឡាជែន វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

៥ ប្រតិកម្មអាឡ័កស៊ី

ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ ខូឡាជេនអាចបង្ហាញប្រតិកម្មអាឡ័កស៊ីចំពោះបុគ្គលដែលងាយរងគ្រោះ។ រោគសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាឡ័កស៊ីអាចរួមមាន រមាស់ ហើម កន្ទួល ពិបាកដកដង្ហើម ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអានស្លាកផលិតផលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើអ្នកបានដឹងពីអាឡ័កស៊ី ឬប្រវត្តិនៃប្រតិកម្មអាឡ័កស៊ី មុនពេលចាប់ផ្តើមផឹកកូឡាជែន។

៦ ហានិភ័យនៃភាពមិនធម្មតានៃថ្លើម

មានរបាយការណ៍នៃការបន្ថែមកូឡាជែនដែលនាំឲ្យមានភាពខុសប្រក្រតីនៃថ្លើមចំពោះបុគ្គលមួយចំនួន។ ភាពមិនប្រក្រតីទាំងនេះអាចបង្ហាញជាការកើនឡើងនៃអង់ស៊ីមថ្លើម ឬការខូចខាតថ្លើម ទោះបីជាយន្តការពិតប្រាកដនៅតែមិនច្បាស់លាស់ក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដែលមិនអាចពន្យល់បាន ដូចជាឈឺពោះ ជំអឺខាន់លឿង ឬទឹកនោមមានពណ៌ពេលកំពុងលេបថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែន វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវទៅពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងឆាប់រហ័ស៕