Connect with us

ព័ត៌មានជាតិ

ឯកអគ្គរាជទូត​កម្ពុជា ប្រចាំ​ប្រទេស​កូរ៉េ ចែករំលែកចំណេះ​ដឹង ពេល​អាកាសធាតុ​ចុះ​ត្រជាក់​ខ្លាំង ​

បានផុស

នៅ

​ក្នុង​គោលបំណង​លើកកម្ពស់​សុខុមាលភាព ក៏ដូចជា​ការ​ការពារ និង​ទប់ស្កាត់​នូវ​ហានិភ័យ​ផ្សេងៗ ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដ​ល់​សុខភាព និង​អាយុជីវិត​ដ៏​មានតម្លៃ​របស់​ប្រជាពលរដ្ឋ​ខ្មែរ ស្ថាន​ឯកអគ្គរាជទូត​នៃ​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា​ប្រចាំ​សាធារណរដ្ឋ​កូរ៉េ​ បាន​ចែករំលែក​ប្រការ​គួរ​យល់ដឹង​សំខាន់ៗ​មួយ​ចំនួន អំពី​ការថែទាំ​សុខភាព​នា​ពេល​អាកាសធាតុ​ចុះ​ត្រជាក់​ខ្លាំង ដល់​ប្រជាពលរដ្ឋ​ខ្មែរ ដែល​កំពុង​ធ្វើ​ការ និង​ស្នាក់នៅ​សាធារណរដ្ឋ​កូរ៉េ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

​នេះ​ជា​សេច​កី្ត​ណែនាំ​របស់​ស្ថាន​ឯកអគ្គរាជទូត​ នៃ​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា​ប្រចាំ​សាធារណរដ្ឋ​កូរ៉េ ដែល​ក្នុង​សេច​កី្ត​ណែនាំ​នេះ ​មានន័យ​ទាំងស្រុង​ថា៖

​សេច​កី្ត​ណែនាំ​ស្ដីពី​ការថែទាំ​សុខភាព​នា​រដូវរងា​ ​ក្នុង​គោលបំណង​លើកកម្ពស់​សុខុមាលភាព ក៏ដូចជា​ការ​ការពារ និង​ទប់ស្កាត់​នូវ​ហានិភ័យ​ផ្សេងៗ ដែល​អាចធ្វើឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដ​ល់​សុខភាព និង​អាយុជីវិត​ដ៏​មានតម្លៃ​របស់​ប្រជាពលរដ្ឋ​ខ្មែរ ស្ថាន​ឯកអគ្គរាជទូត​ នៃ​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា​ប្រចាំ​សាធារណរដ្ឋ​កូរ៉េ មាន​កិត្តិយស ចែករំលែក​ប្រការ​គួរ​យល់ដឹង​សំខាន់ៗ​មួយ​ចំនួន​អំពី​ការថែទាំ​សុខភាព​នាពេល​អាកាសធាតុ​ចុះ​ត្រជាក់​ខ្លាំង ដល់​ប្រជាពលរដ្ឋ​ខ្មែរ ដែល​កំពុងធ្វើការ និង​ស្នាក់នៅ​សាធារណរដ្ឋ​កូរ៉េ​ដូចខាងក្រោម​៖

១ ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ ឬ​ទៅ​ធ្វើការ​នៅ​ខាងក្រៅ​ផ្ទះ​សូម​ស្លៀក​សម្លៀកបំពាក់​ឲ្យ​បាន​ក្រាស់ និង​ប្រើ​កន្សែង​រុំ​ក ពាក់មួក ព្រមទាំង​ពាក់​ស្រោមដៃ​ផង ។​

២ សូម​សម្រាក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់ និង​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ងាយៗ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់។​

៣ ពេល​គេង​ត្រូវ​បើក​ម៉ាស៊ីន​សំណើម ឬ​ត្រូវ​ដាក់​ទឹក​មួយ​ផ្តិល​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់ ឬ​បង្ហើប​បង្អួច​បន្ដិច សូម​កុំ​បើក​ម៉ាស៊ីន​កម្តៅ​ខ្លាំង​ពេក ដោយ​រក្សា​កម្តៅ​ក្នុង​បន្ទប់​ឲ្យ​នៅ​ត្រឹម​សីតុណ្ហភាព​ពី ២០​ទៅ ២៥​អង្សា ។​

៤ សូម​កុំ​បិទ​បង្អួច​បន្ទប់​ជិត​ពេក ត្រូវ​ទុកចន្លោះ​បង្អួច​ឲ្យ​មាន​ខ្យល់​អុកស៊ីហ្សែន​ចេញចូល​គ្រប់គ្រាន់ ​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ២ ទៅ​៣​ដង អាច​បើក​ម្ដង​រយៈពេល ១០​នាទី។​

៥ សូម​បរិភោគ​អាហារ ដែល​សំបូរ​ជីវជាតិ​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេស​ប្រភេទ​អាហារ​ ដែល​មាន​វីតាមីន D មានដូចជា​ត្រី ស៊ុត​លឿង ថ្លើម ឈី​ស​ជាដើម ។​

៦ សូម​ពិសា​ទឹក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ជៀសវាង​ការបាត់បង់​ជាតិ​ទឹក​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន ពិសា​យ៉ាងតិច ១,៥​លីត្រ​ក្នុង​មួយថ្ងៃ។ ​

៧ សូម​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឲ្យ​បាន​ស្អាត​ជា​មួយនឹង​សាប៊ូ ពេល​ត្រលប់​មកពី​ខាងក្រៅ ហើយ​ជៀសវាង​យកដៃ​ទៅ​ប៉ះ ភ្នែក ច្រមុះ និង​មាត់ ។​

៨ ជៀសវាង​ការ​ទទួល​ទាន​គ្រឿង​ស្រវឹង និង​បារី ច្រើន​លើស​កម្រិត ។​

១០ ប្រសិនបើ​មាន​អាការៈ មិន​ស្រួលខ្លួន ឬ​មាន​បញ្ហា​សុខភាព សូម​ទៅ​ពិនិត្យ​សុខភាព​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ជាបន្ទាន់​ជៀសវាង​បញ្ហា​កើតឡើង​ជាយថាហេតុ​។ បើ​មាន​ករណី​បន្ទាន់​សូម​ទាក់ទង​ទៅ​លេខ ១១៩​។

​អាស្រ័យ​ដូច​បាន​ជម្រាប​ជូន​ខាងលើ ស្ថាន​ឯកអគ្គរាជទូត​សូម​អំពាវនាវ​ឲ្យ​បងប្អូន​ប្រជាពលរដ្ឋ​ខ្មែរ​ទាំងអស់ ​មេត្តា​យកចិត្តទុកដាក់​ឲ្យ​បាន​ខ្ពស់​លើ​ការ​ថែរក្សា​សុខភាព និង​ចូលរួម​អនុវត្ត និង​ជួយ​ផ្សព្វផ្សាយ​អំពី​ការថែទាំ​សុខភាព​ឲ្យ​បាន​ទូលំទូលាយ​ជា​មួយ​នឹង​ស្ថាន​ឯកអគ្គរាជទូត​កម្ពុជា​ប្រចាំ​សាធារណរដ្ឋ​កូរ៉េ​៕

អត្ថបទ៖ ​ស្រីរ័ត្ន

សូមចុចអាន៖ ​រាជរដ្ឋាភិបាល ដាក់​វិធានការ​ជួយរក្សា​លំនឹង​អាជីវកម្ម កុំ​ឲ្យ​ដួល​ និង​បន្ត​ជួយ​ជន​ក្រី​ក្រ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

សន្តិសុខសង្គម៥ ម៉ោង មុន

ជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៩ ម៉ោង មុន

របាយការណ៍​ចុងក្រោយ​បំផុត​អំពី​ការ​បំផ្លិចបំផ្លាញ និង​រង​គ្រោះ​ ព្រោះ​ការ​​រញ្ជួយ​ដី​នៅ​អាស៊ីអាគ្នេយ៍

ព័ត៌មានជាតិ៣ ម៉ោង មុន

សពអ្នកឧកញ៉ា ហ៊ុន សាន នឹងត្រូវដង្ហែទៅបញ្ចុះនៅវត្តច័ន្ទបុរីវង្ស ព្រឹកថ្ងៃទី២ ខែមេសា

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

ករណីនៅផ្លូវល្បឿនលឿន សមត្ថកិច្ច ថា ផ្ដើមពីករណីឆក់ តែជនសង្ស័យម្នាក់ដើម្បីគេចខ្លួន ក៏ភ្ជង់យកឡានពលរដ្ឋទៅ

ព័ត៌មានជាតិ៣ ម៉ោង មុន

អ្នកឧកញ៉ា ឡេង ណាវ៉ាត្រា ដឹកនាំប្រតិភូ Galaxy Navatra Group គោរពវិញ្ញាណក្ខន្ធសពឯកឧត្តម ហ៊ុន សាន

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម