ព័ត៌មានជាតិ
លោកស្រី ឱ វណ្ណឌីន ផ្តល់ដំបូន្មាន ៣ចំណុចសំខាន់ៗ ការពារខ្លួនពីហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ឱ វណ្ណឌីន រដ្ឋលេខាធិការ និងជាអ្នកនាំពាក្យក្រសួងសុខាភិបាល ផ្តល់ដំបូន្មាន ៣ចំណុចសំខាន់ៗ ការពារខ្លួនពីហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើការទទួលទាន ត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ និងត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម ដើម្បីបានដឹងទាន់ពេលវេលា។
រដ្ឋលេខាធិការ និងជាអ្នកនាំពាក្យ ក្រសួងសុខាភិបាល បានក្រើនរំលឹកដល់ប្រជាពលរដ្ឋកម្ពុជា ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងចូលរួមកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលបង្កឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយអនុវត្តន៍ទម្លាប់រស់នៅ កុំពិសារប្រៃពេក ផ្អែមពេក ខ្លាញ់ពេក និងធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។
ទាំងនេះ គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អ ជួយការពារខ្លួន និងកាត់បន្ថយពីហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម និងជំងឺមិនឆ្លងផ្សេងៗទៀតជាដើម។
ទន្ទឹមនឹងនេះ ក្នុងលិខិតដែលចេញដោយក្រសួងសុខាភិបាល ក៏បានបញ្ជាក់បន្ថែមថា ការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម ក៏ជាជំនួយក្នុងការជួយឱ្យដឹងនូវហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងព្យាបាលបានទាន់ពេលវេលាផងដែរ។
លើសពីនេះ លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ក៏ស្នើឱ្យបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋកម្ពុជា កែលម្អការទទួលទានសារធាតុកាបូអុីដ្រាត និងហាត់រៀនទទួលទានអាហារចំណែកតូចៗ (កុំឱ្យឆ្អែតពេក) ក្នុងពេលតែមួយ ហើយទទួលទានអាហារជាតិសសៃ (Fiber) ដែលមានជាតិស្ករទាប។ មួយវិញទៀត កុំពិសារបារី ព្រោះបារីជំរុញឱ្យមានភាពសុាំ អាំងស៊ុយលីន (Insulin resistance) ហើយត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ និងជៀសវាងការពិសារភេសជ្ជៈ ដែលមានជាតិផ្អែម។
តាមការគូសបញ្ជាក់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាជំងឺដែលអាចការពារជាមុនបាន ប្រសិនបើបុគ្គលគ្រប់រូបយល់ដឹងពីការតាមដានសុខភាព ពិសេសរបបអាហារដែលត្រូវទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ និងអនុវត្តន៍តាមការណែនាំខាងលើ។
គួររំលឹកដែរថា ថ្ងៃទី១៤ ខែវិច្ឋិកា គឺជាទិវាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិភពលោក (World Diabetis Day) ដែលប្រារព្ធធ្វើជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដើម្បីបាញ់ឆ្ពោះទៅរកអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងផលប៉ះពាល់របស់វា ព្រមទាំងអប់រំមនុស្សឱ្យបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់លើការការពារ និងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៕
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ព្យុះ ប៊ីប៊ីនកា បានវិវត្តន៍ទៅជាព្យុះសង្ឃរា បន្តជះឥទ្ធិពលលើកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ព្យុះ ពូលឡាសាន ជាមួយវិសម្ពាធទាប នឹងវិវត្តន៍ទៅជាព្យុះទី១៥ បង្កើនឥទ្ធិពលខ្លាំងដល់កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ឡាវ បើកទំនប់ទឹកនៅខេត្ត Savannakhet
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
អឺរ៉ុបកណ្តាលនិងខាងកើត ក៏កំពុងរងគ្រោះធ្ងន់ធ្ងរ ដោយទឹកជំនន់ដែរ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
វៀតណាម ប្រាប់ឲ្យពលរដ្ឋត្រៀមខ្លួន ព្រោះព្យុះថែមទៀត នឹងវាយប្រហារ ចុងខែនេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
Breaking News! កម្ពុជា សម្រេចដកខ្លួនចេញពីគម្រោងCLV-DTA
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ព្យុះកំបុងត្បូង នឹងវាយប្រហារប្រទេសថៃ នៅថ្ងៃសុក្រនេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ព្យុះចំនួន២ នឹងវាយប្រហារក្នុងពេលតែមួយដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងមុន ជះឥទ្ធិពលលើកម្ពុជា