កីឡា
ការហាត់ប្រាណតាមចង្វាក់ភ្លេងជួយផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស ក្នុងការហ្វឹកហាត់ហែលទឹក
លោក ហែម គីរី អគ្គលេខាធិការនៃសហព័ន្ធខ្មែរកីឡាហែលទឹក បានឲ្យដឹងថា យើងត្រូវចេះកែច្នៃចំពោះការហ្វឹកហាត់របស់កីឡាករ-កីឡាការិនីហែលទឹក បើយើងនិយាយពីបញ្ហាកីឡាហែលទឹកដល់ កម្រិតខ្ពស់ ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវហាត់ពី៦ទៅ៨ ម៉ោងដូចអ្នកធ្វើការធម្មតាដែរ។
លោកបញ្ជាក់ថា ការហាត់ប្រាណតាមភ្លេងឬអារ៉ូប៊ិចជាមួយបទភ្លេងបរទេសយើងចង់ឲ្យប្រើប្រាស់ខួរក្បាល កាយសម្បទា និងចលនារហ័សរហួនរបស់ពួកគាត់ ដែលជាគុណប្រយោជន៍៣ចំណុចសំខាន់ៗ នៃការហាត់ ដើម្បីឲ្យពួកគាត់ផ្លាស់ប្តូរបរិយា កាសនៃការហ្វឹកហាត់ហែលទឹកធុញទ្រាន់រាល់ថ្ងៃ។ លោកឲ្យបង្វឹកហាត់ពីចំណុចស្រួលរហូតដល់ពិបាក ជាងនេះច្រើនទៀត និង រហ័សជាងហ្នឹងក្នុងរយៈពេល ៤០នាទីទៅមួយម៉ោង ប្រព្រឹត្តរាល់ថ្ងៃពុធកីឡាហែលទឹកមិនសូវមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការហ្វឹកហាត់ទេ ដោយសារហែលទឹកដដែលៗ ទើបលោកបញ្ជូនការហាត់ប្រាណតាមចង្វាក់ភ្លេង ដើម្បីសម្រួលអារម្មណ៍កីឡាករ ។
លោកអគ្គលេខាធិការបន្តថា ចំពោះការ ហាត់ប្រាណតាមចង្វាក់ភ្លេងនេះ យើងចង់ផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសរបស់អត្តពលិកហែលទឹក ក្នុងការហ្វឹកហាត់ដោយមានសំឡេងភ្លេង និងភាពសប្បាយរីករាយធ្វើឲ្យសកម្មភាពបត់បែនបានច្រើន ដូចសកម្មភាពហែលទឹកដែរ រួមមានដៃ ក្បាល ខ្លួន និងជើង ព្រមទាំងសាច់ដុំទាំងអស់ នៅលើដងខ្លួនពួកគាត់។ ចំណុចសំខាន់បំផុត ធ្វើឲ្យពួកគាត់មានភាពរហ័សរហួននៃការបត់បែនដោយសារលំហាត់ពីមួយទៅមួយ ត្រូវគាត់គិតដោយសំឡឹងមើលគ្រូបង្វឹក ដែលបញ្ចេញសកម្មភាព ដើម្បីធ្វើតាមចំណែកហែលទឹកដូចគ្នា បើយើងហែលគិតរឿងយឺត ចលនាហែលវាអត់រហ័សរហួន យើងធ្វើចលនាទៅអត់បានផលប្រយោជន៍មកវិញឡើយ៕
អត្ថបទ៖ វិសិទ្ធ
សូមចុចអាន៖ ការប្រកួតកីឡាវាយកូនបាល់ ជើងឯកថ្នាក់ជាតិ នឹងប្រព្រឹត្តិនៅថ្ងៃ៧កុម្ភៈនេះ
ព័ត៌មានលម្អិតជុំវិញការបង្រ្កាបក្រុមឆក់ប្លន់នៅខេត្តកណ្ដាល ខណៈជនសង្ស័យម្នាក់ជាមុខសញ្ញាចាស់ កំពុងរត់គេចខ្លួន
នាយករដ្ឋមន្ត្រីឱ្យស្ថាប័នរដ្ឋស្ទើតែទាំងអស់ពិនិត្យនិងកំណត់មុខងារឡើងវិញ
តារាខ្មែរណាខ្លះ ដែលស្ថិតនៅប្រទេសថៃពេលកំពុងជួបគ្រោះរញ្ជួយដី?
ប្រទះឃើញសពអណ្តែតទឹក ទើរនៅគល់ស្ពានទន្លេមេគង្គក្រចេះ
ករណីនៅផ្លូវល្បឿនលឿន សមត្ថកិច្ច ថា ផ្ដើមពីករណីឆក់ តែជនសង្ស័យម្នាក់ដើម្បីគេចខ្លួន ក៏ភ្ជង់យកឡានពលរដ្ឋទៅ
ការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ
ជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ
របាយការណ៍ចុងក្រោយបំផុតអំពីការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងរងគ្រោះ ព្រោះការរញ្ជួយដីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍
សពអ្នកឧកញ៉ា ហ៊ុន សាន នឹងត្រូវដង្ហែទៅបញ្ចុះនៅវត្តច័ន្ទបុរីវង្ស ព្រឹកថ្ងៃទី២ ខែមេសា
អ្នកឧកញ៉ា ឡេង ណាវ៉ាត្រា ដឹកនាំប្រតិភូ Galaxy Navatra Group គោរពវិញ្ញាណក្ខន្ធសពឯកឧត្តម ហ៊ុន សាន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
សន្តិសុខសង្គម២៤ ម៉ោង agoការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ម៉ោង agoជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ