ដូចដែលយើងធ្លាប់ដឹងរួចមកហើយថា ដើម្បីសុខភាពល្អរស់បានយូរយើងត្រូវហាត់ប្រាណ គេងឲ្យគ្រប់គ្រាន់ជា...
បង្កង មិនថាតែបង្កងទឹកសាបឬទឹកប្រៃនោះទេ សុទ្ធតែជាប្រភេទអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានគុណប្រយោជន៍ប៉ូវដល់...
ស៊ុតគឺជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែផ្តល់នូវអាហារូបត្ថម្ភ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ សំខាន់ៗ ដែលជួយ...
ជាការពិតណាស់ ចម្អិនម្ហូបឲ្យកូនញ៉ាំម្តងៗ ម្តាយត្រូវតែគិតគូរអំពីអាហាររូបត្ថម្ភពេញលេញ។ អាហារទាំងនេះរួមមាន ប្រូតេអ៊ីន...
សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការវេនយប់ គឺជារឿងមួយខុសពីប្រក្រតី ខុសពេលវេលាកំណត់របស់ធម្មជាតិទៅហើយ ដែលតម្រូវឲ្យយើងសម្រាកពេលយប់ធ្វើ...
មានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តផឹកទឹកក្រូចឆ្មា ឬទឹកក្រូច ព្រោះមានវីតាមីន C ខ្ពស់។ ប៉ុន្តែមានផ្លែឈើ និងបន្លែ៥មុខផ្សេងទៀត ដែល ...
វេជ្ជបណ្ឌិត Wanaporn Thongchom អ្នកប្រាជ្ញអាហារូបត្ថម្ភ ក្រុមវិទ្យាសាស្ត្រអាហារូបត្ថម្ភ មហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Ramathibodi Hospital បាន ...