បើយើងឧស្សាហ៍បានញ៉ាំគ្រឿងទេសមួយចំនួន អាចជួយសម្រួលដល់ការដុតបំផ្លាញកាឡូរី លើសក្នុងខ្លួនថែមទៀតផង...
គោលការណ៍នៃការសម្រកទម្ងន់គឺកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើសក្នុងរាងកាយដោយកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារតាម រយៈការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ ...
តាមធម្មតា ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អពរពោះកូននឹងឡើងទម្ងន់ពី ១១,៥ ទៅ ១៦គីឡូក្រាម ទន្ទឹមនឹងការឡើងគីឡូ
មនុស្សភាគច្រើនពិបាកក្នុងការញ៉ាំអាហារជាខ្លាំង ព្រោះបើញ៉ាំច្រើន នឹងធ្វើឲ្យធាត់ពិបាក សម្រក...
IF (អាហាររហ័ស) គឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើឲ្យយើងមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែ ក៏មានគុណសម្បត្តិ និង...
បច្ចុប្បន្ននេះ និន្នាការនៃការថែទាំខ្លួនឯង គឺកំពុងពេញនិយម។ មនុស្សជាច្រើនយកចិត្តទុកដាក់ លើអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ទាំងនោះត្រូវ...
រឿងភាគកូរ៉េខាងត្បូ “Squid Game” ដ៏ល្បីល្បាញ បានបញ្ចប់ទៅយូរហើយក្ដី ប៉ុន្តែទស្សនិកជន នៅតែចងចាំពីតួស្រី គឺ Jung Ho Yeon នៃ ...