សុខភាពល្អ និងអាយុវែង ជាអ្វីដែលគ្នាយើងស្ទើរតែគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បាន ហើយយើងច្បាស់ជាធ្លាប់បានឮពីមនុស្សចាស់អាយុលើស១០០ឆ្នាំ នៅដើរបាន រាងកាយមាំមួន...
ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ការហែលទឹកមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនសម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់យើង។ វាធ្វើឲ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយបានប្រសើរឡើង ព្រមទាំងជួយប្រឆាំងនឹងភាពចាស់...