ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបានធម្មតា ប្រសិនបើឆ្លង Delta អាចនឹងធ្លាក់ក្នុងសភាពធ្ងន់ ព្រមទាំងមានឱកាសស្លាប់ងាយជាងអ្នកផ្សេង...
ជម្ពូ ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ ដែលប្រជាជនអាស៊ីស្គាល់ ហើយដឹងថា វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងសំបូរសារជាតិទឹកច្រើន...
យកដ្ឋានឱសថបុរាណថៃ បានណែនាំក្រុមបន្លែបៃតងជាច្រើន ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងអាហារ និងត្រូវបានគេស្រាវជ្រាវពីប្រសិទ្ធិភាព ...
របបអាហារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកសាងភាពស៊ាំ ហើយមនុស្សដែលបានចាក់វ៉ាក់សាំងរួច ត្រូវតែបរិភោគអាហារមានជីវជាតិនិងបំប៉នរាងកាយ...