គ្នាយើងភាគច្រើនក៏បានដឹងដែរថា គេមិនគ្រប់គ្រាន់ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ហើយបើមានទម្លាប់ចូលគេងមិនទៀងទាត់ទៀត វាពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺ ៣ មុខ...
គ្នាយើងមួយចំនួនញ៉ាំនុះញ៉ាំ មិនខ្វល់ថាពេលណាទេ ទោះជិតគេងក៏ឃ្លាន និងត្រូវទៅញ៉ាំឲ្យឆ្អែតសិនដែរទើបនៅសុខ...
ការគេងមិនលក់ គឺជាស្ថានភាពដែលយើងពិបាកគេង បើទោះជាយើងមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គេងក៏ដោយ...
អ្នកជំងឺដែលមានបណ្តុំរោគសញ្ញានេះគឺតម្រូវការដេកយូរ មានរហូតដល់ ២០ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ មានការផ្លាប្តូរនូវអាកប្បកិរិយា និង...
គេងមិនលក់ ឬមិនគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើឲ្យការគិតចុះខ្សោយ តាមរយៈការបំផ្លាញប្រព័ន្ធប្រសាទ ហើយមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត...
ការគេងមានសារសំខាន់ណាស់ចំពោះសុខភាពរបស់យើងទាំងមូល រួមមានដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមផងដែរ...
ឈប់បារម្ភរឿងឡើងគីឡូ អត្ថបទនេះនឹងណែនាំគ្នាយើងពីទម្លាប់រស់នៅសាមញ្ញ តែមានសុខភាពល្អ ថែមទាំងអាចសម្រកខ្លាញ់បានទៀតផង...