ការងូតទឹកគឺជាសកម្មភាពដែលយើងធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយជួយយើងកម្ចាត់បាក់តេរី ភាពកខ្វក់ ញើស និង...
សូម្បីតែការងូតទឹក ក៏នឹងធ្វើឲ្យសុខភាពរាងកាយស្រស់ស្រាយដែរ។ ជាពិសេសជួយ លាងសម្អាតជាតិពុល ...
ជាធម្មតាយើងងូតទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាអនាម័យខ្លួនប្រាណ ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែក្នុងនោះក៏មាន...