សាច់មាន់បំពងឬចៀនមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាអាហារដែលគួររីករាយជាប្រចាំថ្ងៃនោះទេ...
ការពុលចំណីអាហារតែងតែកើតឡើងជាប្រចាំថ្ងៃ ដែលនាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់ការរស់នៅ និងសុខភាពរបស់យើង រហូតដល់គ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតទៀតផង....
ក្បាលពោះធំ ឬដុះក្បាលពោះ ពិបាកក្នុងការសម្រក ហើយក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដែរ ដូចជា កើតជំងឺបេះដូង និង...
មិនមែនឲ្យតែអាហារមានសុខភាពល្អ អាចផ្ដល់ផ្ដល់ផលល្អដល់រាងកាយបានទេ។ តួយ៉ាងអាហារខ្លះហូបច្រើនពេក ហូបតិចពេក ឬមិនហូបសោះ ក៏អាចធ្វើឲ្យរាងកាយមានជំងឺឬមានបញ្ហាទៅថ្ងៃមុខដែរ...
យើងអាចរវល់ជាមួយការងារឬរឿងផ្ទាល់ខ្លួន រហូតមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយអាហារហូបចុកសព្វថ្ងៃនេះ...
ក្រោយពីញ៉ាំអាហារហើយការធ្វើសកម្មភាពមួយចំនួនអាចផ្តល់ផលប៉ះពាល់មិនល្អបាន ដែលយើងអាចនឹងមិនធ្លាប់ដឹងពីមុនមក...
ភាពស៊ាំគឺជាដំណើរការដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃរាងកាយ ដែលជួយរក្សាជំងឺនានា ជាពិសេសនៅថ្ងៃដែលរដូវក្នុងឆ្នាំនីមួយៗមានការប្រែប្រួល...