យោងតាមអ្នកជំនាញសុខភាពបានឲ្យដឹងថា ការដាក់កម្រិតអាហារដែលមានជាតិស្ករបន្ថែម និងខ្លាញ់ ដូចជាអាហាររហ័ស បង្អែម និងសាច់កែច្នៃត្រូវបានណែនាំ...
ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ការញ៉ាំអាហារក្រោយម៉ោង ៩ យប់ នឹងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល បើប្រៀបធៀបទៅនឹង...
ត្រីគឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលល្អសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ការទទួលទានត្រីអាចជួយផ្តល់ប្រូតេអ៊ីន និង...
មនុស្សជាច្រើនមិនបរិភោគសាច់ទេ ប៉ុន្តែខ្លាញ់ក្នុងឈាមនៅតែកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ។ ជាការពិត dyslipidemia នៅតែ...
ការទទួលទានអាហារប្រៃជាទម្លាប់របស់ប្រជាជនអាស៊ីភាគច្រើន។ គ្រួសារភាគច្រើនតែងតែដាក់ចាន ទឹកត្រី ទឹកស៊ីអ៊ីវ ម្សៅស៊ុប ...
សារធាតុនេះត្រូវតែរក្សានៅកម្រិតស្ថិរភាពក្នុងឈាម ដើម្បីប្រើប្រាស់ដោយសរីរាង្គចាំបាច់ក្នុងរាងកាយ ជួយ...
ល្ហុងជាផ្លែឈើត្រូពិចដែលមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ជីវជាតិយ៉ាងច្រើនដែលវាសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម...