នៅពេលដែលយើងចេញដើរលេង វាពិបាកណាស់ទៅហើយក្នុងការថែទាំរាងកាយ និងសុខភាព ឲ្យបានល្អ ពិសេសនៅពេលត្រូវដើរលេងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកយូរជាដើម ...
មនុស្សយើងជាច្រើនបានដឹងស្គាល់អំពីសកម្មភាពមួយចំនួន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ខ្លួន តែនៅតែបន្តធ្វើ ដូចជាការជក់បារី ឬ...
សុខភាពល្អ ជាក្តីប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ កាលណាសុខភាពល្អ យើងម្នាក់ៗរីករាយ មានឱកាសធ្វើកិច្ចការទាំងឡាយបានយ៉ាងរលូន...
មូលហេតុនៃការគេង់លក់ បន្ទាប់ពីបាយថ្ងៃត្រង់រួច ជាទូទៅតែងកើតលើមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ចុះយើងមានធ្លាប់ឆ្ងល់អត់ថា បណ្ដាលមកពីមូលហេតុអ្វី...
ពាក្យថា “ថប់បារម្ភ” មានន័យថាមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ព្រួយបារម្ភ ឬភ័យខ្លាច...
នៅពេលដែលលោកអ្នកពិសាស្រា ដែលពុំមានប្រភពផលិតច្បាស់លាស់ក្នុងកម្រិតច្រើន លោកអ្នកនឹងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រវឹងក្នុងរយៈពេលមួយ យូរ ឬឆាប់ ខ្លាំងឬខ្សោយ....
គេងមិនលក់អាចជារោគមួយប្រចាំកាយ ឬដោយសារយើងគិតច្រើនធ្វើឲ្យខួរក្បាលស្មុគស្មាញ...