ទម្លាប់មួយចំនួនថ្វីដ្បិតតែមើលទៅសាមញ្ញ តែមនុស្សមិនតិចនាក់ទេមិនអាចធ្វើបាន ជាហេតុនាំឲ្យសុខភាពក៏មិនល្អទៅតាមហ្នឹងដែរ...
ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងទម្លាប់ល្អៗជារៀងរាល់ព្រឹក អាចជួយឲ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងមានភាពស្រស់ថ្លា និងរឹងមាំ។ អ្វីៗដែលយើងផ្ដើមធ្វើ ឬជួបប្រទះនៅពេលព្រឹក វាមានឥទ្ធិពលចំពោះ...
មិនមែនជាកំហុសនៃព្រេងវាសនាឬហ្សែនដ៏អស្ចារ្យអ្វីទេ ក៏មិនមែនជាផ្កាយសំណាងដែរ។ មនុស្សដែលរីករាយនឹងមានការដុសខាត់ខ្លួនឯងជាប់លាប់ ដឹងពីអ្វីដែលជីវិតត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យឱកាសដ៏អស្ចារ្យកើតឡើងមកជា...
ជាទូទៅមនុស្សយើងទម្លាប់កំណត់សម្រេចរឿងធំៗ ឬធ្ងន់ៗ ទើបហៅថា ក្ដីសុខ។ ពួកគេរមែងភ្លេចធ្វើរឿងតូចតាចដែលខ្លួនឯងសុទ្ធតែអាចធ្វើបាន ហើយវាក៏ធ្វើឲ្យ...
អ្នកខ្លះអាចនិយាយថា ពិបាកប្ដូរទម្លាប់មិនល្អ ហើយក៏មានអ្នកមិនចង់ប្ដូរវានោះដែរ។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលមនុស្សធ្វើមិនបាននោះទេ វាលើកតែគេមិនចង់ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនយល់ថា ខ្លួនមានទម្លាប់អាក្រក់ខ្លះចង់កំចាត់ចោល គ្នាយើងអាច...
មហាសេដ្ឋី ប៊ីលហ្គេតនិយាយថា មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ១០,០០០ ម៉ោងឯណោះដើម្បីធ្វើសកម្មភាពដដែលម្ដងហើយម្ដងទៀត...
ទម្លាប់ល្អរមែងហុចផលល្អទាំងលើជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ក៏ដូចជាការរកស៊ីនានា។ ដូច្នេះ ដើម្បីទទួលលទ្ធផលជាវិជ្ជមានក្នុងការ...