រលាកលំពែងបណ្តាលឲ្យសាច់លំពែងហើម ឬ រហូតឲ្យសាច់លំពែងហើមរលួយ និងចេញឈាមដែលជាទម្រង់មួយធ្ងន់ធ្ងរ។
ការផឹកស្រា ឬសេពគ្រឿងស្រវឹងមិនមែនផ្ដល់ផលអាក្រក់ទាំងអស់ទេ បើយើងផឹកមានកម្រិតត្រឹមត្រូវ វាជួយដល់សុខភាពយើងវិញ។ ប៉ុន្តែ គ្នាយើងខ្លះតែបានដាក់ស្រាចូលខ្លួន...