គុណសម្បត្ដិនៃការរត់ហាត់ប្រាណ ដូចជាជួយធ្វើឲ្យរាងកាយមាំមួន មានរាងស្អាត ដុតកាឡូរីក្នុងខ្លួន និង...
តាមពិតទៅការហាត់ប្រាណមានប្រយោជន៍លើសហ្នឹងទៅទៀត គឺការហាត់ប្រាណជួយបង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវភេទ...
លំហាត់ប្រាណលំនាំអក្សរ V បញ្ច្រាសជាលំហាត់ប្រាណជួយសន្ធឹងរាងកាយទាំងមូល។ វាជាក្បាច់យូ៉ហ្កា...
ពេលរាងកាយបញ្ចេញសកម្មភាពច្រើន ទោះជាសកម្មភាពអ្វីក៏ដោយ សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព គ្រាន់តែស្ថិតនៅក្នុងកម្រិតផ្សេងៗគ្នា...
បើទោះទឹកនោមផ្អែម ជាជំងឺបង្កផលវិបាកជាច្រើនក៏ពិតមែន ធ្វើឲ្យសុខភាពកាន់តែអន់ថយ ប៉ុន្តែនៅមានដំណោះស្រាយតាមរយៈ...
ប្រសិនបើយើងគិតថា ការហាត់ប្រាណដើម្បីឲ្យស្រកទម្ងន់ ហើយពេលហាត់មិនស្រក បែរជាឈប់ហាត់ គឺជារឿងខុសឆ្គងហើយ...
អត្ថបទនេះនឹងលម្អិតពីប្រយោជន៍សុខភាពពី “ការរត់ហាត់ប្រាណ” ឲ្យយើងបានដឹងម្ដង កុំចេះតែដឹងតៗគ្នាថា រត់ហាត់ប្រាណល្អ តែ...