សំណើចចេញពីចិត្ត ជួយសម្រួលផ្លូវអារម្មណ៍យ៉ាងច្រើន ហើយកាលណាផ្លូវចិត្តយើងល្អ សុខភាពរាងកាយក៏ល្អតាមហ្នឹងដែរ...
មនុស្សយើង ទោះកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតស្រស់ស្អាតរួចទៅហើយ នៅតែមិនសប្បាយចិត្ត ដោយសារការប្រៀបធៀប ការមិនងាយស្កប់ចិត្ត មិនចេះដឹងគុណចំពោះអ្វីទាំងអស់ដែលខ្លួនកំពុងមាន...
ប្រសិនបើយើងដឹងថា មិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារណាម្នាក់ចង់សម្លាប់ខ្លួន ឬបង្ហាញសញ្ញាព្រមាន ចង់សម្លាប់ខ្លួន យើងត្រូវជួយពួកគាត់ភ្លាម កាន់តែឆាប់កាន់តែល្អ ព្រោះ...
លើលោកនេះ គ្មានអាហារទិព្វណា ជួយឲ្យយើងជីវិតអមត ឬចង់បានរាងស្អាត ស្អាតភ្លាមៗនោះទេ។ ប៉ុន្តែអាហារមួយចំនួន គឺអាច...
ប្រសិនបើយើងគិតចង់សម្លាប់ខ្លួន មានន័យថាការឈឺចាប់ ឬការប្រឈមរបស់យើងខ្លាំងណាស់ហើយដែលធ្វើឱ្យសុញ គិតមិនចេញ ហើយ...
ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថា ជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃដែលមិនស្រស់ស្រាយដូចគេឯងទេ? រាល់ថ្ងៃកំពុងគិតថា ខ្លួនឯងមិនរឹងមាំ រវល់តែរឿងឥតបានការ សៅហ្មងចិត្ត ហើយពិបាកធ្វើការ ឬធ្វើសកម្មភាពអ្វីផ្សេង...
តាមពិតទៅ ការអត់ឱនទោសឲ្យនរណាម្នាក់ មិនមែនជារឿងងាយស្រួលប៉ុន្មានទេ ជាពិសេស ចំពោះមនុស្សដែលធ្វើឲ្យយើងឈឺចាប់ខ្លាំង...