តាមពិតទៅ ការអត់ឱនទោសឲ្យនរណាម្នាក់ មិនមែនជារឿងងាយស្រួលប៉ុន្មានទេ ជាពិសេស ចំពោះមនុស្សដែលធ្វើឲ្យយើងឈឺចាប់ខ្លាំង...
នៅពេលយើងភ្ញាក់ពីគេងទាំងកណ្ដាលយប់ យើងច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាល ឬគេងមិនបានស្កប់ស្កល់នៅពេលព្រឹកមិនខាន បើទោះបីជាយើងគេងបាន៧ ទៅ៨ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃក៏ពិតមែន។ តាមការសិក្សា...
ជឿថា មានគ្នាយើងមួយចំនួនធ្លាប់មានគំនិតចង់សម្លាប់ខ្លួនក្នុងពេលណាមួយក្នុងជីវិត។ ឥឡូវនេះ យើងសង្កេតឃើញថា ក្មេងៗយុវវ័យក៏ឆាប់ទទួលរងនឹងសម្ពាធ ហើយអាចកើតជាគំនិតអវិជ្ជមានបែបនេះដែរ...
ក្មេងជំទង់ដែលមិនសូវមានសកម្មភាពរាងកាយងាយរងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាងក្មេងដទៃដែលមានសកម្មភាពច្រើន។ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗដូចជាការដើរអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យ...
ជាទូទៅ យំ អ្នកណាៗក៏ចេះ ហើយនៅពីក្រោយការស្រក់ទឹកភ្នែកនោះ វាមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកខ្លះយំព្រោះរំភើប ខ្លះព្រោះរំជួលចិត្តដោយការបាត់បង់ ឬទទួលរងសម្ពាធផ្សេងៗក្នុង...
ពេលខ្លះយើងធ្លាក់ទឹកចិត្តទំាងដែលមិនបានដឹងពីប្រភពនៃភាពសោកសៅនោះទេ ហើយវាចេះតែរាំរ៉ៃទៅៗ រហូតដល់ក្លាយជាទម្លាប់មិនល្អប្រចាំថ្ងៃ។ ការមិនដឹងពីប្រភពនៃការឈឺចាប់នោះ អាចធ្វើឱ្យ...
យើងរាល់គ្នាកើតមក តែងតែមានសេចក្ដីស្រលាញ់ មិនថាក្ដីស្រលាញ់ចំពោះឪពុកម្តាយ បងប្អូន មិត្តភក្តិ ឬដៃគូស្នេហានោះទេ។ ប៉ុន្តែ មានអ្នកខ្លះភ្លេចគិតថា មានមនុស្សម្នាក់ទៀត ដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ នោះគឺខ្លួនយើងតែម្ដង....