អាការរួយកជាធម្មតា កើតឡើងពីសាច់ដុំ សរសៃពួរ និងសរសៃចំណង ដែលជាទូទៅសំដៅលើ ជាលិកាទន់ នៅខាងក្នុង និងជុំវិញក ...
ការអង្គុយពេញមួយថ្ងៃ ឬលើសពី ៦ ម៉ោង មានផលប៉ះពាល់ទាំងរយៈពេលខ្លី និងវែងលើរាងកាយ ដែលនេះ មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ឈានទៅដល់មូលហេតុ...
យើងភាគច្រើនប្រហែលជាបានជ្រាបហើយថា ការអង្គុយយូរ មិនថាធ្វើការ មើលទូរទស្សន៍ ឬធ្វើអ្វីនោះទេ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ការសិក្សារបស់អាមេរិករកឃើញថា ការអង្គុយមើលទូរទស្សន៍យូរ ...