របបអាហារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកសាងភាពស៊ាំ ហើយមនុស្សដែលបានចាក់វ៉ាក់សាំងរួច ត្រូវតែបរិភោគអាហារមានជីវជាតិនិងបំប៉នរាងកាយ...
គ្រប់គ្នាបានដឹងហើយថា វីរុស COVID-19 ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដោយអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ទម្ងន់ និងកម្លាំងចុះខ្សោយ...
អ្នកតស៊ូមតិនៃរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ តែងណែនាំថា អាហារផ្ដោតលើរុក្ខជាតិច្រើនតែកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ...
គ្រប់គ្នាបានដឹងហើយថា ជាតិស្ករច្រើនក្នុងអាហារគឺមិនល្អចំពោះសុខភាពឡើយ។ ទោះបីជាមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ក៏ដោយ...
នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្ដើមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលល្អចំពោះសុខភាព នោះរាងកាយរបស់យើងនឹងនៅតែរឹងមាំ ក៏ដូចជាជៀសផុតពីជំងឺផ្សេងៗ...
ការព្យាយាមសម្រកគីឡូ គឺជារឿងមួយលំបាកសម្រាប់មនុស្សយើងមួយចំនួន។ មានផលិតផលជាច្រើនដែលអះអាងថាអាចជួយសម្រកទម្ងន់បានលឿន ប៉ុន្តែផលិតផលទាំងនោះទំនងជាមិនល្អដល់សុខភាព...
ប្រភេទឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការដែលរាងកាយរំញោចជាមួយចំណីអាហារ។ ដូច្នេះហើយ ទើបមុនទទួលទាន យើងត្រូវ...