អ្នកជំងឺប្រហែល ១នាក់ក្នុងចំណោម ៤ នាក់ដែលមានជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺរលាកថ្លើម ហើយអាចរាលដាលដល់...
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថា បន្លែមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះរាងកាយរបស់យើង។ ក្រៅពីជា អាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលត្រូវញ៉ាំឲ្យបានទាំង ៥ ...
ជារឿយៗជំងឺក្រួសក្នុងតម្រងនោមកើតមិនរើសមនុស្សប្រុសឬស្រីនោះទេ។ ប៉ុន្តែបុរសមាន ហានិភ័យច្រើនជាងស្ត្រីទៅទៀត...
ការរក្សាខោទ្រនាប់ឲ្យស្អាតគឺសំខាន់ដូចគ្នានឹងប្រដាប់ភេទដែរ ហើយបើសិនយើងសម្អាតវា ដោយគ្មានអនាម័យ ឬកខ្វក់អាចនាំឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពជាច្រើន...
អាហារពេលព្រឹកដ៏ពេញនិយមចំនួន៣ របស់មនុស្សគ្រប់គ្នាឧស្សាហ៍ញ៉ាំច្រើន ដែលអាចប្រឈម នឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងខ្សោយតម្រងនោម ឬឈានដល់លាងឈាមមួយជីវិត...
ក្នុងនោះក្រៅពីយើងមិនគួរចូលគេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារឆ្អែតហើយ នៅមានរឿងជាច្រើនទៀតដែលយើងមិនគួរ...
ធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់ វាល្អសម្រាប់រាងកាយ។ គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការសិក្សា និងស្រាវជ្រាវនិយាយថា វាក៏ល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកដូចគ្នា...