ការស្រាវជ្រាវរកឃើញថា ការយំអាចជួយបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹងនិងសម្អាតភ្នែក ប៉ុន្តែពេលខ្លះគ្នាយើងមួយចំនួនកំពុងប្រឈមមុខនឹងការយំមិនចេញស្ទើរស្ទះដង្ហើម
គ្នាយើងខ្លះ មានការយល់ច្រឡំថា ការស្រែកយំអាចនឹងបំផ្លាញសុខភាព ប៉ុន្តែវិទ្យាសាស្ត្របែរជាអះអាងថា ការយំគឺជាការជួយដល់សុខភាពទៅវិញទេ ពិសេស...
ជាទូទៅ យំ អ្នកណាៗក៏ចេះ ហើយនៅពីក្រោយការស្រក់ទឹកភ្នែកនោះ វាមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកខ្លះយំព្រោះរំភើប ខ្លះព្រោះរំជួលចិត្តដោយការបាត់បង់ ឬទទួលរងសម្ពាធផ្សេងៗក្នុង...