អាហារកញ្ចប់ ឬអាហារចម្អិនស្រាប់សម្បូរហើយក៏ពេញនិយមដែរ តែបើគិតពីសុខភាពយើងមិនគួរញ៉ាំញឹកញាប់ពេកទេ បើមានពេលយើងគួរចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯងញ៉ាំទើបមិន...
ផ្អែកតាមការស្រាវជ្រាវជាច្រើន បានបង្ហាញថា ពពួកអាហារមួយចំនួន គួរមានក្នុងរបបអាហារ ដោយសារថា...