សម្បូរអ្នកលើសទម្ងន់ជាច្រើន មិនថា ប្រុស ឬស្រីនោះទេ ហើយអ្នកខ្លះ ក៏ដាក់គោលដៅសម្រកទម្ងន់ ចង់រក្សាទម្ងន់ឲ្យសក្តិសមនឹងរាងកាយ ដើម្បី...
ក្រៅពីជីវជាតិបំប៉ន បើយើងដឹងលម្អិតពីរយៈពេលរលាយរបស់វា គឺកាន់តែល្អ ពិសេសសម្រាប់អ្នកចង់រក្សារាង ឬសម្រកទម្ងន់ ព្រោះពេលយល់ច្បាស់ អាចជួយ...
សម្បូរអ្នកលើសទម្ងន់ជាច្រើន មិនថា ប្រុស ឬស្រីនោះទេ ហើយអ្នកខ្លះ ក៏ដាក់គោលដៅសម្រកទម្ងន់ ចង់រក្សាទម្ងន់ឲ្យ...
អត្ថបទនេះ ប្រហែលជាចាក់ចំបេះដូង គ្នាយើងគូទស្វិតៗមិនខាន ហើយទោះជាមុខស្អាត រាងសង្ហា ឬសិចស៊ីប៉ុណ្ណា បើគូទស្វិតហើយ...
រូបរាងកាយសមសួនពោរពេញទៅដោយមន្តស្នេហ៍គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់ស្រីៗគ្រប់រូប។ ប៉ុន្តែបើយើងមានរូបរាងស្គម ស្លេកស្លាំង គ្មានកម្លាំងកំហែងបែបនេះ ធ្វើម៉េច...
ជើងស្អាត ក្បាលពោះរាបស្មើ សាច់ភ្លៅតឹងណែន សាច់ដុំមាំ ជាក្តីប្រាថ្នាមនុស្សគ្រប់គ្នា តែទាស់ត្រង់ថា សម័យនេះ យើងមានការងាររវល់ច្រើន...
អ្នកជំនាញជប៉ុន ណែនាំឲ្យស្រីៗចង់បានរាងស្អាតខ្ញង់ សុខភាពផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយល្អ គួរតែសាកល្បងជាមួយកីឡាវាយសី...