វប្បធម៌ ជំនឿ
ហេតុអ្វីពេលខ្លះ ក្រោកពីគេងមិនចងចាំសុបិនសោះ?
លោក Lambert អ្នកស្រាវជ្រាវសុខភាពបានឲ្យដឹងថា ប្រសិនបើនរណាម្នាក់គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ បរិមាណនៃការគេងដែលពួកគេជួបនឹងធ្លាក់ចុះដែលធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកចងចាំនូវសុបិននៅថ្ងៃបន្ទាប់។
កត្តាផ្សេងទៀតដូចជាស្ត្រេស ឬការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ក៏អាចបណ្ដាលឱ្យមនុស្សមានសុបិនអាក្រក់ ដែលធ្វើឲ្យពួកគេមិនចង់ចងចាំនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដែរ។ ឧទាហរណ៍មនុស្សម្នាក់ដែលមានទុក្ខព្រួយ បន្ទាប់ពីបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ក៏អាចសុបិនអំពីការស្លាប់ និងចងចាំនៅរឿងអាក្រក់ៗដូចគ្នា។ ដូច្នេះការចងចាំសុបិននៅថ្ងៃបន្ទាប់ អាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍និងបណ្ដាលឱ្យមានភាពតានតឹងឬការថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំង ទើបពួកគេមិនចង់ចងចាំវាឡើយ។
លោក Andrillon មានប្រសាសន៍ថា “អំឡុងពេលនៃដំណេកទិន្នន័យមួយចំនួនបានបញ្ជូនព័ត៌មានទៅក្នុងខួរក្បាល ប៉ុន្តែខួរក្បាលមិនទទួលបាននោះទេ។ លុះនៅពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួន ខួរក្បាលប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាយ៉ាងតិច ២ នាទី ដើម្បីចាប់ផ្ដើមបង្កើតសមត្ថភាពនៃការចងចាំនោះឡើង។”
នៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៧ ដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី Frontiers in Human Neuroscience ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅប្រទេសបារាំងបានតាមដានលំនាំដំណេករបស់មនុស្ស ១៨ នាក់ ដែលរាយការណ៍ពីការចងចាំសុបិនរបស់ពួកគេតែរាល់ថ្ងៃ។
ក្រុមនេះបានរកឃើញថា ក្រុមដែលចងចាំសុបិន ជាក្រុមដែលបានភ្ញាក់ពីដំណេកញឹកញាប់នៅពេលយប់។ ការភ្ញាក់ពីកណ្ដាលយប់មានរយៈពេលជាមធ្យម ២ នាទីអាចធ្វើឲ្យពួកគេប្រមូលមកការចងចាំនៅសុបិនឡើងមកបាននៅពេលព្រឹក។
ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះបានលើកឡើងថា បញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមនុស្សម្នាក់ៗ ក៏អាចជាហេតុផលដែលបណ្ដាលឲ្យភ្លេចសុបិន៕
ប្រែសម្រួល ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ អត្ថន័យក្នុងសុបិន ៦យ៉ាងបញ្ជាក់ហេតុការណ៍ក្នុងជីវិតពិត ដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយ
ចុចអាន៖ រឿងអស្ចារ្យទាំង ៧ ដែលយើងមិនធ្លាប់បានដឹងពីសុបិន
រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងព័ត៌មាន បើកវេទិកាជួបម្ចាស់ស្ថានីយ វិទ្យុ និង ទូរទស្សន៍ ដើម្បីរកដំណោះស្រាយនៃដំណើរការប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបុរាណ និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទំនើប
ផ្ទេរខ្សែកតំណែងប្រធាន JCI Mekong ជូនអ្នកឧកញ៉ា គីម សុខអេង ក្រោមវត្តមានឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្រ្តី ហ៊ុន ម៉ានី
អាជ្ញាធរសង្កាត់ភ្លេីងឆេះរទេះ ដាក់គ្រឿងចក្រឈូសឆាយផ្លូវ២ខ្សែនិងរៀបចំដាក់ប្រព័ន្ធលូចាក់បេតុងឆ្អឹងដែក
លោក ហេង សួរ ទទួលជួបពិភាក្សាការងារជាមួយគណៈប្រតិភូនៃសហព័ន្ធសភាពាណិជ្ជកម្ម និងឧស្សាហកម្មខេត្តក្យង់គី នៃសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ
រដ្ឋមន្ត្រីទេសចរណ៍ថា នឹងធ្វើឱ្យបរទេសចងចាំ និងមកលេងកម្ពុជាយ៉ាងហោចបានម្ដងក្នុងមួយជីវិត
សម្ដេចធិបតី ឯកភាពឱ្យតារាចម្រៀង ព្រាប សុវត្ថិ លាលែងចេញពីក្របខ័ណ្ឌកងយោធពលខេមរភូមិន្ទ ឋានន្តរសក្ដិ «វរសេនីយន៍ឯក»
តើគ្រូ និងកីឡាករសិង្ហបុរី និយាយអ្វីខ្លះពីការប្រកួតឈ្នះ កម្ពុជា យប់មិញ?
មជ្ឈមណ្ឌលអេដស៍ ស្នើទំព័រហ្វេសប៊ុក ឬវេទិការផ្សាយព័ត៍មានករណីជំងឺអេដស៍នៅខេត្តតាកែវលុបចេញជាបន្ទាន់
កម្ពុជា កំពុងឈរលេខ១ មានអ្នកគាំទ្រមើលផ្ទាល់ច្រើនបំផុត ពាន AFF Cup
អ៊ុយក្រែន បាញ់ ATACMS ចូលដីរុស្ស៊ីទៀត ខណៈអាមេរិក ព្រមានឲ្យទីក្រុងកៀវ ត្រៀមទទួលការសងសឹកវិញ
-
វប្បធម៌ ជំនឿ១ សប្តាហ៍ agoកត់ចំណាំ បើមានប្រជ្រុយនាំសំណាង៣កន្លែងលើរាងកាយ ដូចនាំកំណប់ទ្រព្យមកឲ្យដល់ផ្ទះ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoក្រុមហ៊ុនអាមេរិក ប្រកាសដាក់លក់ថ្នាំចាក់ព្យាបាលជំងឺអេដស៍ក្នុងតម្លៃថោក នៅ១២០ប្រទេស
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago«ភូមិទៀមលើ» មានប្រវត្តិជូរចត់ កើតចេញពីចម្បាំងរវាងកុលសម្ព័ន្ធ និងកុលសម្ព័ន្ធជនជាតិដើមភាគតិចនៅក្នុងខេត្តរតនគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ ago១១ខែ វៀតណាម រញ្ជួយដី ៤៥៨លើក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoគ្រូទាយល្បីឈ្មោះ២រូប សុទ្ធតែទាយរឿងដែលគ្មាននរណាចង់ឲ្យកើត នៅឆ្នាំក្រោយ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoអ្នកនាង ខាត់ សុឃីម សោកស្តាយចំពោះមរណភាពតារាចម្រៀងប្រុសម្នាក់ គាំងបេះដូងស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoUpdate៖ អ្នកកាសែតដែលត្រូវខ្មាន់កាំភ្លើងបាញ់ប្រហារនៅស្រុកជីក្រែង បានបាត់បង់ជីវិតហើយ ក្រោយបញ្ជូនដល់មន្ទីរពេទ្យជាង១ថ្ងៃ
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoអ្នកជិះម៉ូតូ កង់ ឆ្លង់កាត់ចន្លោះសួនច្បារពុះចែកទ្រូងផ្លូវជាតិលេខ៣បង្កគ្រោះថ្នាក់ញឹកញាប់ដល់អ្នកដទៃ