វប្បធម៌ ជំនឿ
ហេតុអ្វីពេលខ្លះ ក្រោកពីគេងមិនចងចាំសុបិនសោះ?
លោក Lambert អ្នកស្រាវជ្រាវសុខភាពបានឲ្យដឹងថា ប្រសិនបើនរណាម្នាក់គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ បរិមាណនៃការគេងដែលពួកគេជួបនឹងធ្លាក់ចុះដែលធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកចងចាំនូវសុបិននៅថ្ងៃបន្ទាប់។
កត្តាផ្សេងទៀតដូចជាស្ត្រេស ឬការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ក៏អាចបណ្ដាលឱ្យមនុស្សមានសុបិនអាក្រក់ ដែលធ្វើឲ្យពួកគេមិនចង់ចងចាំនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដែរ។ ឧទាហរណ៍មនុស្សម្នាក់ដែលមានទុក្ខព្រួយ បន្ទាប់ពីបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ក៏អាចសុបិនអំពីការស្លាប់ និងចងចាំនៅរឿងអាក្រក់ៗដូចគ្នា។ ដូច្នេះការចងចាំសុបិននៅថ្ងៃបន្ទាប់ អាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍និងបណ្ដាលឱ្យមានភាពតានតឹងឬការថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំង ទើបពួកគេមិនចង់ចងចាំវាឡើយ។
លោក Andrillon មានប្រសាសន៍ថា “អំឡុងពេលនៃដំណេកទិន្នន័យមួយចំនួនបានបញ្ជូនព័ត៌មានទៅក្នុងខួរក្បាល ប៉ុន្តែខួរក្បាលមិនទទួលបាននោះទេ។ លុះនៅពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួន ខួរក្បាលប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាយ៉ាងតិច ២ នាទី ដើម្បីចាប់ផ្ដើមបង្កើតសមត្ថភាពនៃការចងចាំនោះឡើង។”
នៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៧ ដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី Frontiers in Human Neuroscience ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅប្រទេសបារាំងបានតាមដានលំនាំដំណេករបស់មនុស្ស ១៨ នាក់ ដែលរាយការណ៍ពីការចងចាំសុបិនរបស់ពួកគេតែរាល់ថ្ងៃ។
ក្រុមនេះបានរកឃើញថា ក្រុមដែលចងចាំសុបិន ជាក្រុមដែលបានភ្ញាក់ពីដំណេកញឹកញាប់នៅពេលយប់។ ការភ្ញាក់ពីកណ្ដាលយប់មានរយៈពេលជាមធ្យម ២ នាទីអាចធ្វើឲ្យពួកគេប្រមូលមកការចងចាំនៅសុបិនឡើងមកបាននៅពេលព្រឹក។
ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះបានលើកឡើងថា បញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមនុស្សម្នាក់ៗ ក៏អាចជាហេតុផលដែលបណ្ដាលឲ្យភ្លេចសុបិន៕
ប្រែសម្រួល ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ អត្ថន័យក្នុងសុបិន ៦យ៉ាងបញ្ជាក់ហេតុការណ៍ក្នុងជីវិតពិត ដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយ
ចុចអាន៖ រឿងអស្ចារ្យទាំង ៧ ដែលយើងមិនធ្លាប់បានដឹងពីសុបិន
ស៊ីម៉ាក់ បំផ្ទុះគ្រាប់បែកចង្កោម សេសស់ពីសង្គ្រាម១២០គ្រាប់ ក្រោយរកឃើញក្នុងរណ្ដៅ
ទិវាចងចាំនឹងប្រារព្ធឡើង ក្នុងកម្រិតធំជាងឆ្នាំមុន ដោយមានអង្គទូត និង ពលរដ្ឋចូលរួមជិត១ម៉ឺននាក់
កូនស្វាដ៏កម្រ ស្ទើរផុតពូជ៣ក្បាល ត្រូវពលរដ្ឋសង្រ្គោះរួចប្រគល់ជូនជំនាញមន្ទីរបរិស្ថាន
ដំណើរជិះកង់សប្បុរសធម៌ តារារិទ្ធ ត្រូវចាត់ទុកជាបេសកកម្មដ៏មានតម្លៃ និងបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីរដ្ឋមន្ត្រីព័ត៌មាន
ខេត្តភូកេតប្រទេសថៃប្រកាសអាសន្នទឹកជំនន់
រតនគិរី៖ ជនជាតិដើមភាគតិច ស្នើរដ្ឋាភិបាលសាងសង់ស្ពានឆ្លងកាត់ទន្លេសម្រួលដល់ការធ្វើដំណើរ
រថយន្តក្រុងរដ្ឋដឹកអ្នកដំណើរជាង៥០នាក់ ធ្លាក់ចូលជ្រលងភ្នំនៅស្រីលង្កា មិនទាន់ដឹងមូលហេតុ
ហ្សេលេនស្គី ព្រមជួបពូទីន ទល់មុខ នៅតួកគី តែមានលក្ខខណ្ឌមួយ
ពលរដ្ឋ ថា ទុរេនមួនថងវៀតណាម លក់ជាច្រើនកន្លែងក្នុងខេត្តត្បូងឃ្មុំ តែគ្មានការត្រួតពិនិត្យ
រុស្ស៊ីប្រើដ្រូនជាង១០០គ្រឿងវាយអ៊ុយក្រែន មិនខ្វល់ពីការគំរាមនិងបទឈប់បាញ់អឺរ៉ុប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoប៉ាគីស្ថានបាញ់ទម្លាក់យន្តហោះចម្បាំងឥណ្ឌា៥គ្រឿង ខណៈជនស៊ីវិលស្លាប់កើនឡើងជាបន្ត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoមាស សុខសោភា ស្នើមហាជនទុកផ្លូវឱ្យខ្លួននិងតាសក់ស ក្រោយដឹងរឿងអតីតស្វាមីប្តឹង និងនៅតែមានការវែកញែក
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoស្នងការខេត្តកំពង់ធំអះអាងថា ការចោទប្រកាន់របស់លោក សុន ឆ័យ គឺជាការបំផ្លើស គ្មានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoត្រាំ ងាកទៅរកមេដឹកនាំដ៏មានឥទ្ធិពលមួយរូប ឲ្យជួយបញ្ចប់សង្គ្រាម រុស្ស៊ី-អ៊ុយក្រែន
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអាជ្ញាធរខណ្ឌ៧មករា ទុកឱសានវាទ៣ថ្ងៃ ដល់ក្រុមអាជីវករលក់ទុរេន នៅផ្លូវព្រះសីហនុ បង្កភាពអនាធិបតេយ្យ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoរុស្ស៊ី បិទព្រលានយន្តហោះធំទាំងអស់នៅមូស្គូ ក្រោយអ៊ុយក្រែន បញ្ជូនដ្រូនវាយប្រហារទ្រង់ទ្រាយធំ ២យប់ជាប់គ្នា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoខែលអាកាសដែលឥណ្ឌាប្រើបាញ់ដ្រូនប៉ាគីស្ថាន តាមពិតលួចទិញពីរុស្ស៊ីក្នុងតម្លៃជាង៥ពាន់លានដុល្លារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoរឿងកាន់តែធំ! ប៉ាគីស្ថាន ថា ជនស៊ីវិលស្លាប់កើនដល់៣១នាក់ ខណៈយន្តហោះមួយគ្រឿងធ្លាក់នៅ ឥណ្ឌា