វប្បធម៌ ជំនឿ
ហេតុអ្វីពេលខ្លះ ក្រោកពីគេងមិនចងចាំសុបិនសោះ?
លោក Lambert អ្នកស្រាវជ្រាវសុខភាពបានឲ្យដឹងថា ប្រសិនបើនរណាម្នាក់គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ បរិមាណនៃការគេងដែលពួកគេជួបនឹងធ្លាក់ចុះដែលធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកចងចាំនូវសុបិននៅថ្ងៃបន្ទាប់។
កត្តាផ្សេងទៀតដូចជាស្ត្រេស ឬការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ក៏អាចបណ្ដាលឱ្យមនុស្សមានសុបិនអាក្រក់ ដែលធ្វើឲ្យពួកគេមិនចង់ចងចាំនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដែរ។ ឧទាហរណ៍មនុស្សម្នាក់ដែលមានទុក្ខព្រួយ បន្ទាប់ពីបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ក៏អាចសុបិនអំពីការស្លាប់ និងចងចាំនៅរឿងអាក្រក់ៗដូចគ្នា។ ដូច្នេះការចងចាំសុបិននៅថ្ងៃបន្ទាប់ អាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍និងបណ្ដាលឱ្យមានភាពតានតឹងឬការថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំង ទើបពួកគេមិនចង់ចងចាំវាឡើយ។
លោក Andrillon មានប្រសាសន៍ថា “អំឡុងពេលនៃដំណេកទិន្នន័យមួយចំនួនបានបញ្ជូនព័ត៌មានទៅក្នុងខួរក្បាល ប៉ុន្តែខួរក្បាលមិនទទួលបាននោះទេ។ លុះនៅពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួន ខួរក្បាលប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាយ៉ាងតិច ២ នាទី ដើម្បីចាប់ផ្ដើមបង្កើតសមត្ថភាពនៃការចងចាំនោះឡើង។”
នៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៧ ដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី Frontiers in Human Neuroscience ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅប្រទេសបារាំងបានតាមដានលំនាំដំណេករបស់មនុស្ស ១៨ នាក់ ដែលរាយការណ៍ពីការចងចាំសុបិនរបស់ពួកគេតែរាល់ថ្ងៃ។
ក្រុមនេះបានរកឃើញថា ក្រុមដែលចងចាំសុបិន ជាក្រុមដែលបានភ្ញាក់ពីដំណេកញឹកញាប់នៅពេលយប់។ ការភ្ញាក់ពីកណ្ដាលយប់មានរយៈពេលជាមធ្យម ២ នាទីអាចធ្វើឲ្យពួកគេប្រមូលមកការចងចាំនៅសុបិនឡើងមកបាននៅពេលព្រឹក។
ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះបានលើកឡើងថា បញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមនុស្សម្នាក់ៗ ក៏អាចជាហេតុផលដែលបណ្ដាលឲ្យភ្លេចសុបិន៕
ប្រែសម្រួល ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ អត្ថន័យក្នុងសុបិន ៦យ៉ាងបញ្ជាក់ហេតុការណ៍ក្នុងជីវិតពិត ដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយ
ចុចអាន៖ រឿងអស្ចារ្យទាំង ៧ ដែលយើងមិនធ្លាប់បានដឹងពីសុបិន
១៩ ថ្ងៃដើមខែមករា ថៃទទួលភ្ញៀវទេសចរបរទេស ២,១ លាននាក់
លោក ឥត សារ៉ាត់ ស្នើសមាជិកគណបក្សប្រជាជន ក្នុងក្រុងសៀមរាបបន្តបម្រើប្រជាជនដោយយកចិត្តទុកដាក់
វៀតណាម អញ្ជើញរដ្ឋមន្ត្រីការបរទេសអាមេរិក មកបំពេញទស្សនកិច្ច ដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនង
ឯកឧត្តម ហ៊ុន ម៉ានី៖ ការចូលរួមការងារស្ម័គ្រចិត្តមិនត្រឹមតែជាប្រយោជន៍ដល់សង្គមតែដើម្បីអភិវឌ្ឍបុគ្គលម្នាក់ៗឲ្យកាន់តែរឹងមាំ
អត្រាកំណើតនៅប្រទេសថៃ ធ្លាក់ចុះក្រោម៥០ម៉ឺននាក់ មិនធ្លាប់មានក្នុងរយៈពេល៨០ឆ្នាំ
ក្រោយភ្លើងឆេះដ៏សាហាវបំផុត រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា នឹងជួបព្យុះភ្លៀងនាំសារធាតុពុលម្តង
យោធាមីយ៉ាន់ម៉ាបណ្ដេញមនុស្ស ៥៦០០០នាក់ចេញ ភាគច្រើនបំផុតជាជនជាតិចិន ពាក់ព័ន្ធការបោកប្រាស់តាមអ៊ីនធឺណិត
អគ្គិភ័យឆេះសណ្ឋាគារសាហាវបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តតួកគី, មនុស្សស្លាប់កើនដល់ ៧៦នាក់
ត្រាំ ចេញបញ្ជាដាក់ទោសប្រហារជីវិត អ្នកណាសម្លាប់មន្ត្រី និងជនអន្តោប្រវេសន៍ដែលប្រព្រឹត្តអំពើឧក្រិដ្ឋកម្ម
ត្រាំ៖ អាមេរិកនឹងដាក់ទណ្ឌកម្មរុស្ស៊ីបន្ថែមទៀត បើ ពូទីន មិនព្រមចូលតុចរចាសន្តិភាព
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoជនជាតិភាគតិចម្នាក់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរីចូលដាក់អន្ទាក់មាន់នៅក្នុងព្រៃ ត្រូវហ្វូងសត្វដំរីព្រៃជាន់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ agoភរិយាលោក អេ ភូថង បដិសេធទាំងស្រុងរឿងចង់ប្រជែងប្រធានសហព័ន្ធគុនខ្មែរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoលោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoឆេះភ្នំនៅថៃ បង្កការភ្ញាក់ផ្អើលនិងភ័យរន្ធត់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ្នកតាមដាន៖មិនបាច់ឆ្ងល់ច្រើនទេ មេប៉ូលីសថៃបង្ហាញហើយថាឃាតកម្មលោក លិម គិមយ៉ា ជាទំនាស់បុគ្គល មិនមានពាក់ព័ន្ធនយោបាយកម្ពុជាឡើយ