សុខភាព
អ្នកជំនាញ ៖ ការតមអាហារមិនទៀងទាត់ មិនអាចស្រកទម្ងន់ថែមទាំងបំផ្លាញសុខភាព
ការសិក្សារបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ethan Weiss អ្នកជំនាញផ្នែកជំងឺបេះដូងនៅសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ា នៃសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ ណែនាំថា ការតមអាហារមិនទៀងទាត់មិនបានជួយឲ្យស្រកទម្ងន់បានទេ ថែមទាំងបំផ្លាញរាងកាយផង។
ការតមអាហារបណ្ដោះអាសន្នដែលក្នុងនោះការញ៉ាំអាហារត្រូវបានកំណត់ទៅតាមពេលវេលាជាក់លាក់ (២អាទិត្យទី១ខែ) ជាលំហាត់រក្សារាងដ៏ពេញនិយមមួយ ប៉ុន្តែការសិក្សាដែលត្រូវបានធ្វើឡើងជាចម្បងលើសត្វកណ្ដុរបង្ហាញថា មនុស្សលើសទម្ងន់ ១១៦ នាក់មិនបានរកឃើញភាពខុសគ្នាគួរឲ្យកត់សម្គាល់នៃការសម្រកទម្ងន់ ទេទោះបីជាបានកម្រិតការញ៉ាំរបស់ពួកគេនិងបរិភោគគម្លាត ៨ ម៉ោងរាល់ថ្ងៃក្ដី។
អស់រយៈពេល ៧ ឆ្នាំមកហើយដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ethan Weiss អ្នកជំនាញផ្នែកជំងឺបេះដូងនៅសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ានៃសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូបានដឹកនាំការពិសោធលើវិធីតមអាហារមិនទៀងទាត់។
សុខភាពមនុស្សត្រូវបានប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវជាច្រើនដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងសត្វកណ្ដុរថាអាចជាយុទ្ធសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់គ្មានប្រសិទ្ធភាព ចំពោះមនុស្សទេប្រសិនម្ដងតមម្ដងមិនតម។
ការតមអាហារជាប្រចាំដែលជានិន្នាការមួយក្នុងចំណោម“ ជីវគីមី” ដែលប្រើការតមអាហារនិងរបៀបរស់នៅថ្មី ព្យាយាមលើកកម្ពស់សុខភាពបានក្លាយជាពេញនិយម កាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងទសវត្សចុងក្រោយនេះ។
ឥទ្ធិពលរបស់ Instagram មានទម្ងន់នៅលើនិន្នាការនេះ ដោយសារតារាល្បី ៗ ដូចជាលោក Hugh Jackman បាននិយាយថា ការតមនឹងជួយពួកគេឲ្យមានរាងស្អាត។
យោងតាមទិន្នន័យរបស់ Google Trends បានឲ្យដឹងថា ការតមអាហារថេរគឺជាការស្វែងរករបបអាហារដែលមាននិន្នាការជាក់លាក់ មានអ្នកជំនាញជួយកំណត់កាឡូរី ប៉ុន្តែភ័ស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រលើមនុស្ស គឺ UCSF ដែលដឹកនាំគម្រោងស្រាវជ្រាវមានឈ្មោះថា TREAT ដោយក្រុមនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សា Derek Lowe បានជ្រើសរើសមនុស្សចំនួន ១១៦ នាក់ដែលធាត់លើសទម្ងន់។ អ្នកចូលរួមទាំងអស់នោះ បង្ហាញថាប្រសិទ្ធភាពនៃការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ អាចជួយច្រើនជាងការតម។
លោកបានពន្យល់ថា បើគ្រាន់តែស្រកទម្ងន់រាងកាយ មិនមានន័យថា កំពុងមានរឿងល្អកើតឡើងចំពោះសុខភាពទេ។ យើងត្រូវការសំពាធឈាមល្អនិងគ្មានជាតិពុលក៏គ្រប់គ្រាន់ឲ្យរាងកាយមានសម្រស់ទាំង ឆ្អឹង ស្បែក និងដំណើរសកម្មភាពរបស់យើង៕
ប្រែសម្រួល ៖ សុភា
សុភាប្រភព ៖ CNBC
ចុចអាន៖អាថ៌កំបាំងនៃក្លិនដ៏ខ្លាំងពិបាកទ្រាំពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ Cumin ប្រើក្នុងម្ហូបឥណ្ឌា
លើកទី១ក្នុងឆ្នាំថ្មី សម្ដេចធិបតី បំពេញទស្សនកិច្ចនៅហ្វីលីពីន ដើម្បីផ្ដល់សន្ទុះទំនាក់ទំនងប្រទេសទាំងពីរ
ក្រសួងការងារ ណែនាំកម្មវិធី App ស្វែងរកការងារនៅបរទេសដោយទំនុកចិត្តខ្ពស់ និងសុវត្ថិភាព
ស្ថិរភាពតម្លៃប្រាក់រៀល រួមចំណែកក្នុងការរក្សាស្ថិរភាពថ្លៃទំនិញនៅលើទីផ្សារ
តារាចម្រៀងជើងចាស់កូរ៉េ Song Dae-gwan ទទួលមរណភាព ចំថ្ងៃរំលឹកខួបម្ដាយ
អភិបាលរាជធានី ណែនាំឱ្យបើកយុទ្ធនាការចុះបាញ់ថ្នាំសម្លាប់មូសជាលើកទី២ នៅក្នុងមូលដ្ឋានរាជធានីភ្នំពេញ
ធ្លាក់យន្តហោះនៅ អាឡាស្កា អ្នកជិះក្នុងនោះ ស្លាប់ទាំងអស់
នគរបាលបញ្ជាក់់ពីមូលហេតុនៃការឃាត់ខ្លួនអ្នកកាសែតមួយរូបក្រោយដោះមីនតោនដឹកតាមម៉ូតូយកទៅឲ្យសមត្ថកិច្ច
សមត្ថកិច្ចខេត្តសៀមរាប ឃុំខ្លួនបុរស់ម្នាក់ ពីបទឡាយលក់កាំភ្លើងតាមបណ្តាញសង្គម
អ្នកសិល្បៈនិងសាធារណជន សម្តែងក្តីបារម្ភ ក្រោយដឹងដំណឹង នាយ កុយ មានបញ្ហាសុខភាពត្រូវវះកាត់ជាបន្ទាន់
យន្តហោះមួយគ្រឿង ធ្លាក់លើផ្លូវ រួចបុកជាមួយរថយន្តក្រុង នៅ ប្រេស៊ីល
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoអ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoសម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ agoUpdate! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ agoអតីតស្វាមី រងការចោទ កេងប្រវ័ញ្ចការស្លាប់ Barbie ខណៈមិត្តស្រីទម្លាយថា លោកនិងម្ដាយគឺជាជនបង្ក
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoបានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច