KPT+
កុំធ្វើប្រងើយ! មកដឹងការយល់ច្រឡំ និងការពិតនានា ទាក់ទងនឹងការសម្លាប់ខ្លួន
ជឿថា មានគ្នាយើងមួយចំនួនធ្លាប់មានគំនិតចង់សម្លាប់ខ្លួនក្នុងពេលណាមួយក្នុងជីវិត។ ឥឡូវនេះ យើងសង្កេតឃើញថា ក្មេងៗយុវវ័យក៏ឆាប់ទទួលរងនឹងសម្ពាធ ហើយអាចកើតជាគំនិតអវិជ្ជមានបែបនេះដែរ។ តាមការឲ្យដឹងរបស់មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត ថា នៅកម្ពុជាយើង របាយការណ៍ដែលបង្ហាញថា មានមនុស្សជិត ៨០០ នាក់ ស្លាប់ដោយការសម្លាប់ខ្លួនក្នុងមួយឆ្នាំៗ ហើយការសម្លាប់ខ្លួនក៏មានការយល់ច្រឡំ និងការពិតពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហានេះដូចជា៖
ការយល់ច្រឡំ
– មានតែមនុស្សឆោតល្ងង់ទេ ដែលគិតចង់សម្លាប់ខ្លួន
– មនុស្សដែលធ្លាប់បានប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួនឯងម្ដងហើយ នឹងមិនព្យាយាមសម្លាប់ខ្លួនម្ដងទៀតឡើយ
– បើមនុស្សម្នាក់ចង់សម្លាប់ខ្លួនហើយ គ្មាននរណាអាចជួយគាត់បានទេ
– ការនិយាយ ឬសាកសួរអំពីការសម្លាប់ខ្លួន នឹងអាចធ្វើឲ្យមនុស្សគិតធ្វើបែបនោះតែម្ដង។
ការពិតនៃសម្លាប់ខ្លួន
– មនុស្សភាគច្រើនធ្លាប់បានគិតពីការចង់សម្លាប់ខ្លួនឯង នៅពេលណាមួយក្នុងជីវិតនេះ។ ការសម្លាប់ខ្លួន និងការប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួន ភាគច្រើនកើតឡើងដោយមានគម្រោងទុកជាមុន
– មនុស្សដែលធ្លាប់ប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួន មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការសម្លាប់ខ្លួននៅលើកក្រោយទៀត។ ការប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួននៅលើកទី២ ទី៣ អាចងាយស្រួលជាងលើកដំបូង
– ភាគច្រើន ការសម្លាប់ខ្លួនកើតឡើងមិនបានគិតពិចារណាច្បាស់លាស់ឡើយ។ មនុស្សដែលប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួន ចង់គេចផុតពីបញ្ហាណាមួយ ដែលគិតថាមិនមានដំណោះស្រាយ ឬត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហានោះម្នាក់ឯង
– ជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬទុក្ខព្រួយផ្សេងៗប៉ះពាល់លើការគិតរបស់ជនរងគ្រោះ។ ដូចនេះ ការនិយាយដោយបើកចំហ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងក្នុងការសាកសួរពីការចង់សម្លាប់ខ្លួននេះ នឹងធ្វើឲ្យជនរងគ្រោះហ៊ាននិយាយអំពីបញ្ហាទាំងនោះ។ វាក៏អាចជួយជនរងគ្រោះឲ្យមានអារម្មណ៍មិនសូវឯកោ ឬមានមនុស្សនៅខ្វាយខ្វល់ពីខ្លួននៅឡើយ។
មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត បានណែនាំឲ្យដឹងថា ការនិយាយប្រាប់អ្នកដទៃពីការលំបាក និងសុំជំនួយនៅពេលដែលអារម្មណ៍នៃការសម្លាប់ខ្លួនកាន់តែខ្លាំង គឺជាការចាំបាច់ណាស់។ ការនិយាយពីការសម្លាប់ខ្លួន ឬបញ្ហាក្នុងចិត្ត មានន័យថា យើងមានភាពរឹងមាំ ហ៊ានប្រឈមមុខជាមួយបញ្ហា ហើយចង់រកដំណោះស្រាយដែលល្អ ជាជាងការបញ្ចប់ជីវិតខ្លួនឯង៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
ចុចអាន៖ សុខភាពផ្លូវចិត្តក្រោមសម្ពាធធ្ងន់ធ្ងរមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ថែទំារបៀបណា?
ចុចអាន៖ រៀនស្រលាញ់ខ្លួនឯងឲ្យច្រើនៗ បើមិនចង់ជួបបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
អាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិតេជោ សម្រេចបានការសាងសង់ជាង ៩៤% ចំណាយអស់ $១,៤ ពាន់លាន
អេស៊ីលីដាទទួលបានការបញ្ជាទិញសញ្ញាបណ្ណជាង៨៥លានដុល្លារនៃការធ្វើបរិវិសកម្មដំណាក់ទី១
រដ្ឋាភិបាល ជំរុញបើកការដ្ឋានស្ថាបនាផ្លូវជាតិលេខ ៦៧ និង លេខ ៦៨ ឱ្យបានលឿន
ការនាំចេញរបស់វៀតណាមទៅហ្វីលីពីនកើនដល់ ៦ ប៊ីលានដុល្លារ ខ្ពស់បំផុតក្នុងកំណត់ត្រា
គណបក្សប្រជាជនកម្ពុជារៀបចំសន្និបាតគណៈកម្មាធិការកណ្តាលលើកទី៤៥ អាណត្តិទី៥
ទីក្រុងចំនួនបីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍មានខ្យល់ពុលខ្លាំងបំផុត
ត្រាំ បន្ទោសថា សង្គ្រាម រុស្ស៊ី-អ៊ុយក្រែន ផ្ទុះដោយសារ ហ្សេលេនស្គី
បាងកក បង្ខំចិត្តបិទសាលារៀនដល់ទៅជាង ៣៥០កន្លែង ព្រោះខ្យល់ពុល កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
ផ្លូវចូលវត្តព្រះបារមីវង្កតបុរី បានក្លាយជាទីលំហែ និងហាត់ប្រាណរបស់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋជិតឆ្ងាយ
ស្រូវប្រាំងមួយចំនួនក្នុងខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ប្រឈមការខូចខាត ព្រោះខ្វះទឹកស្រោចស្រព
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញព្រមានថា ភ្លើងឆេះព្រៃថ្មីនៅ LA នឹងធំ ដូចផ្ទុះនុយក្លេអ៊ែរអ៊ីចឹង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoនេះជាខ្លឹមសារនៃសំបុត្រ ដែលលោក បៃដិន ទុកឲ្យ ត្រាំ ពេលផុតតំណែង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៩ ម៉ោង agoទីក្រុងចំនួនបីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍មានខ្យល់ពុលខ្លាំងបំផុត
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ agoសង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្តបុកម៉ូតូពីក្រោយរបួសស្រាលម្នាក់ រួចគេចទៅបុកម៉ូតូ ១ គ្រឿងទៀត ស្លាប់មនុស្សម្នាក់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoយោធាមីយ៉ាន់ម៉ាបណ្ដេញមនុស្ស ៥៦០០០នាក់ចេញ ភាគច្រើនបំផុតជាជនជាតិចិន ពាក់ព័ន្ធការបោកប្រាស់តាមអ៊ីនធឺណិត