KPT+
អត្ថន័យពិតនៃពាក្យថា BE YOURSELF និងវិធីអនុវត្តឲ្យបានឆាប់
អត្ថន័យពិតពីក្រោយពាក្យថា Be Yourself ប្រែមកថា «ធ្វើជាខ្លួនឯង គឺដំណាក់កាលនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនថាយើងជានរណា សមជាអ្វី ហើយរស់មកដើម្បីធ្វើអ្វីខ្លះបន្សល់ទុកមកលើលោកយើងនេះ។
គិតឃើញចម្លើយ នៃសំណួរទាំងនោះហើយ យើងនឹងកាត់បន្ថយបានមួយចំនួនធំ នូវអារម្មណ៍នៃការប្រៀបធៀប ការតូចចិត្ត ឬក្តីច្រណៃន ខឹងស្អប់។ល។
នៅក្នុងការស្វែងរកចម្លើយ ពិតជាអាចធ្វើទៅរួចដោយគ្រាន់តែធ្វើជាខ្លួនឯង ជាបុគ្គលដែលមានគំនិតមានគោលដៅមិនចាំចាច់ដូចអ្នកណា ហើយឈប់រស់នៅគ្របដណ្ដប់ដោយការគិតប្រកបដោយការភ័យខ្លាចថាទង្វើខ្លួនធ្វើឲ្យអ្នកដទៃរិះគន់។
រស់នៅក្រោមមេឃឲ្យតែមិនល្មើសច្បាប់ ឬបង្កការឈឺចាប់ដល់អ្នកណា យើងមានសេរីភាពពិតក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង។

ខ្លួនយើងពិត គឺជានរណាដែលយើងពិតជាចង់ឃើញក្នុងកញ្ចក់ មិនថារាងដូចម្តេច ធ្វើកាយវិការបែបណា ស្លៀកពាក់អ្វី ព្រោះនៅពេលយើងព្រមបោះបង់ចោលនូវការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកក្រៅ យើងនឹងមានសេរីភាព ដូចកំពុងសោយរាជ្យក្នុងពិភពរបស់យើង។
ជានរណាម្នាក់ដែលគ្មានរបាំងមុខនិងការធ្វើពុតគឺស្រាលខ្លួនក្នុងសុភមង្គលទៅហើយ។ Be Yourself គឺមានន័យថាយើងអាចធ្វើជានរណាដែលយើងពិតជាឲ្យតម្លៃ មានមោទនភាពក្នុងការនិយាយថា «នេះគឺជាខ្ញុំ!» ។
ខាងក្រោមនេះជាជំហានមួយចំនួនដែលទំនងអាចជួយគ្រប់គ្នាក្នុងការក្លាហានហ៊ានលាតត្រដាងពីធម្មជាតិពិតចេញមកក្រៅ៖
១ តម្កល់ការគោរពសេរីភាពទាំងរបស់អ្នកដទៃនិងរបស់យើង
ប្រសិនបើយើងធ្លាប់មើលក្មេងតូចៗ នឹងសម្គាល់ឃើញថាតើពួកគេមានសេរីភាពប៉ុណ្ណា ហើយពួកគេយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចចំពោះអ្វីដែលមនុស្សផ្សេងទៀតគិតអំពីពួកគេអ៊ីចឹងហើយ ពួកគេសប្បាយរីករាយណាស់។
នោះជាធម្មជាតិពិតដែលជាលទ្ធផលនៃការមិនខ្វល់ពីការសម្តែងដើម្បីឲ្យអ្នកជិតខាងឬមិត្តភក្តិមើលអ្វីទាំងអស់។
ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវហត់នឿយក្នុងការដើរតួនាទីឲ្យសមនឹងសង្គម ហើយយើងបង្ក្រាបធម្មជាតិពិតរបស់ខ្លួនឯង ដោយខ្លាចអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត?
២ បង្កើនការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់ពីគំនិតខ្លួនឯង
គំនិតអវិជ្ជមានដែលឆ្លងកាត់គំនិតរបស់យើងនៅថ្ងៃណាមួយ អាចបំផ្លាញចិត្តគំនិតនិងសុទិដ្ឋិនិយមពេលខ្លះតម្លៃយើងក្នុងសង្គម។ គុណភាពនៃការគិតរបស់យើង អនុញ្ញាតឲ្យខ្លួនឯងល្អឬអាក្រក់។ យើងទាំងអស់គ្នាភាគច្រើនផុងក្នុងគំរូនៃការគិតអវិជ្ជមានតាមទម្លាប់ចាស់ៗជំនាន់មុនដូចជា កូនស្រីនៅយូរមិនល្អ រៀនពូកែពេកប្តីមិនស្រលាញ់។ល។ ដែលអនុញ្ញាតឲ្យយើងជឿហើយធ្វើទុក្ខខ្លួនឯង។
៣ រៀនធ្វើតាមវិចារណញាណ

នេះប្រហែលជាកត្តាសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង។ វិចារណញាណរបស់មនុស្សយើងបង្គាប់យើងឲ្យធ្វើល្អ។ មានតែគំនិតអវិជ្ជមានទេដែលបង្គាប់យើងឲ្យធ្វើអាក្រក់។ វិចារណញាណធ្វើឲ្យគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ថា មានកាតព្វកិច្ចធ្វើល្អយោគយល់ចំពោះអ្នកដទៃ នេះមានន័យថាការធ្វើឲ្យខ្លួនឯងសប្បាយចិត្តតាមរយៈការជួយ ការយល់ ការលើកលែង ជាវិចារណញ្ញាណដែលផ្លាស់ប្ដូរការរស់នៅតឹងតែង មកជាស្ងប់ដូចទឹក។
កុំបារម្ភអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតព្រោះយើងមិនអាចទៅគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់ពួកគេបានទេ

ប្រសិនបើបើគេមិនចូលចិត្តយើង ដែលជាយើង ក៏មិនទាក់ទងអ្វីនឹងជីវិតយើងដែរ។ កុំតែយើងស្អប់ខ្លួនឯង។ ការអនុញ្ញាតឲ្យអ្នកដទៃផ្លាស់ប្ដូរយើងទៅជាអ្វីដែលគេចង់ឃើញ ធ្វើឲ្យសុភមង្គលបាត់បង់ភ្លាម៕
ប្រែសម្រួល៖ស្រស់
ចុចអាន៖៤ យ៉ាងគួរដឹងសម្រាប់អ្នកចង់ទៅលេងកំពតលើកដំបូង
ចុចអាន៖ប្រសិនត្រូវវង្វេងផ្លូវ ពេលដើរកម្សាន្តក្នុងព្រៃ គួរធ្វើយ៉ាងណាខ្លះ?

-
សន្តិសុខសង្គម២០ ម៉ោង ago
ឥទ្ធិពលថ្នាំញៀន! កូនមេភូមិបែកថ្នាំចូលកាប់សម្លាប់ប្រពន្ធនាយកសាលានៅបាត់ដំបង
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ក្រោយមរណភាពបងប្រុស ទើបសម្ដេចតេជោ ដឹងថា កូនស្រីម្នាក់របស់ឯកឧត្តម ហ៊ុន សាន គ្មានផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួននៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ ago
បាតុភូតចម្លែក៖ ខេត្តថៃទាំង៧៧ កើតបាតុភូតព្រះអាទិត្យដើរចំពីលើក្បាល
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ ago
ភរិយាមេព្រហ្មទណ្ឌកម្រិតធ្ងន់ខេត្តបាត់ដំបង និងបក្សពួកត្រូវចាប់ខ្លួន ករណីជួញដូរគ្រឿងញៀន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
និស្សិតពេទ្យដ៏ស្រស់ស្អាតជិតទទួលសញ្ញាបត្រ ស្លាប់ជាមួយសមាជិកគ្រួសារក្នុងអគាររលំដោយរញ្ជួយដី
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
កម្ពុជា នឹងបន្តមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គររន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់ដល់ថ្ងៃទី៥មេសា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
មីយ៉ាន់ម៉ា៖ ក្រុមសង្គ្រោះតួកគី ជួយជីវិតបុរសម្នាក់ ក្រោយជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែក៥ថ្ងៃ
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ ago
រថភ្លើងដឹកស្រូវក្រឡាប់ធ្លាក់ចេញពីផ្លូវ នៅស្រុកថ្មគោល