KPT+
សក់ដុះក្រាស់ពេញដៃឡើងវិញ ត្រឹម២សប្តាហ៍ដោយវិធីនេះ
ស៊ុតនិងខ្ទឹម ដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួល គឺអាចជាដំណោះស្រាយដែលមានតំលៃថោកនិងដ៏អស្ចារ្យចំពោះបញ្ហាទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងសក់។ គុណសម្បត្តិខ្លះនៃស៊ុតលើសក់អាចជា៖
គាំទ្រដល់ការលូតលាស់សក់
ស៊ុតផ្នែកស មានប្រូតេអ៊ីនច្រើនដែលមានតួនាទីជាអាហារបំប៉នសម្រាប់សក់ជំរុញការលូតលាស់កំណើនសក់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អ ជួយរឹតត្បិតការជ្រុះ មានជាតិប្រូតេអ៊ីនជួយធ្វើឲ្យឫសសក់កាន់តែរឹងមាំ រំញោចស្បែកក្បាលពង្រឹងឫសសក់មិនបែកនិងជ្រុះទៀតទេ។
សក់មនុស្សយើងត្រូវបានលូតលាស់ឡើងដោយសារជាំតិប្រូតេអ៊ីនភាគច្រើន។ ប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងស៊ុតជួយបង្កើតនិងស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ខូច ធ្វើឲ្យកាន់តែក្រាស់លែងផុយ លែងស្រួយ
អ្នកណាដែលមានសក់ស្តើងនិងគ្មានទម្ងន់ មើលទៅមិនរលាស់ដូចមានជីវិតជីវ៉ានឹងគេអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសពីការប្រើប្រាស់ស៊ុតក្នុងវិធីខាងក្រោម៖
១ ផ្នែកនៃស៊ុត
ពណ៌សនៃស៊ុតអាចសមនឹងសក់ដែលមានខ្លាញ់ច្រើន ខណៈពេលដែលផ្នែកក្រហមអាចមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ស្ងួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការលាបពងមាន់ទាំងមូលអាចឲ្យសក់យើងទាញបានអត្ថប្រយោជន៍ភ្លោះ ទាំងផ្នែកពណ៌លឿងនិងស។
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/182.jpg)
ស៊ុតសមានផ្ទុកនូវកម្រិតប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់បំផុតរួមជាមួយសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗទៀតដូចជានីណូលីន ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម សូដ្យូមដែលសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នេះជួយក្នុងការជំរុញកំណើនសក់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃស៊ុតពណ៌ស លើសក់អាចរាប់បញ្ចូលទាំងបទប្បញ្ញត្តិនៃការផលិតប្រេងលើសមុនចិញ្ចឹមសសៃសក់ឲ្យធំ ស្រដៀងគ្នានេះដែរអត្ថប្រយោជន៍នៃស៊ុតពណ៌លឿងរួមមានអាស៊ីតហ្វូលិក និងវីតាមីនប៊ី ដែលជាធាតុផ្សំត្រជាក់ដ៏ល្អសម្រាប់សក់ស្តើង។ ដោយសារការប្រើប្រាស់ស៊ុតទាំងមូលមានសារៈប្រយោជន៍ចូរមានស៊ុតមួយមក ដើម្បីលាយវាជាមួយធម្មជាតិផ្សេងទៀត។
២ នីតិវិធីលាយ
ចាក់ប្រេងអូលីវ និងស៊ុតទាំងមូលវាយចូលគ្នា នៅក្នុងចានមួយរហូតដល់បញ្ចូលគ្នាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ កិនយកទឹកខ្ទឹមក្រហមមួយមើមធំ មកលាយទៀត ។ អាចបន្ថែម ថ្នាំអូមេហ្គា៣មួយគ្រាប់ឬពីរ មកលាយចូលគ្នា ទៀត ។ តមក លាបល្បាយលើសក់ឲ្យសព្វ និងរាបស្មើសក់ដល់ស្បែកក្បាល។
ទុកផ្អាប់ចោល ដោយគ្របក្រណាត់ផ្អាប់សក់។ បន្ទាប់ពី 30 នាទីលាងសក់ប្រើទឹកត្រជាក់ជំនួសទឹកក្តៅ។ហើយនឹងប្រហែលជាពិបាកក្នុងការកម្ចាត់ក្លិនស៊ុតចេញ តែធានាថាសក់នឹងរលាស់ស្អាតប្រសិនធ្វើបាន៦ដងក្នុងពេល២សប្តាហ៍ជាប់ៗគ្នា សក់នឹងក្រាស់ក្ដាប់ពេញដៃ។
ហេតុអ្វីល្បាយនេះដំណើរការ?
ការផ្អាប់ពងមាន់លើសក់ មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យសក់មានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះ ថែមទាំងជួយក្នុងការក្សាតុល្យភាពប្រេងរបស់ស្បែកក្បាលផងដែរ។ ស៊ុតផ្ដល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ឫសសក់និងសក់ដែលអាចធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវវាយនភាពសក់ សម្រួលដល់ការលូតលាស់ សុខភាពល្អ បញ្ចៀសការស្ងួតសក់ដោយពន្លឺថ្ងៃឬ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់៕
ប្រែសម្រួល ៖ សុភា
ចុចអាន៖មិនបាច់ចាយលុយច្រើនលើផលិតផល សាកវិធីធ្វើឲ្យសក់ដុះលឿន តាមបែបធម្មជាតិក៏អាចធ្វើបាន
ចុចអាន៖វិធីរក្សាបន្លែផ្លែឈើឲ្យនៅស្រស់បានយូរ និងជួយសន្សំសំចៃប្រាក់មិនទិញច្រើនដង
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
«ចែមុំបុកល្ហុង» សង្ស័យបង្កប់សេវាកម្មផ្លូវភេទ នគរបាលចុះបង្ក្រាបឃាត់ខ្លួនមនុស្ស១១នាក់
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ ago
អ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ធ្លាក់យន្តហោះនៅ អាឡាស្កា អ្នកជិះក្នុងនោះ ស្លាប់ទាំងអស់
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ ago
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ ago
G-Devith ដាក់បណ្តឹងទៅ UNICEF នៅកម្ពុជា ដើម្បីលុបជាអចិន្ត្រៃយ៍គ្រប់គណនីហ្វេសប៊ុក ដែលប៉ះពាល់សិទ្ធិកុមារ តាមគ្រប់រូបភាព
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ ago
ផ្លូវ៦០ម៉ែត្រទៀត! រថយន្ដពាក់ស្លាកលេខរដ្ឋ បុករះរថយន្ដ២គ្រឿងកំពុងឈប់ចាំភ្លើងស្តុបរងការខូចខាត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ ago
ផ្ទុះការចាប់អារម្មណ៍នឹងយុវតីម្នាក់ សំឡេងពីរោះ ច្រៀងស្រដៀងនឹងរាជិនីសំឡេងសារិកាមាស ប៉ែន រ៉ន
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ ago
ករណីលូ១តម្លៃ៤០ដុល្លា៖ អាជ្ញាធរ ថាមិនបានយកលុយពីពលរដ្ឋឡើយ គឺពលរដ្ឋជួលភាគីឯកជនឱ្យដាក់ខ្លួនឯង