សុខភាព
ជឿទេថា កាហ្វេបង្កើនថាមពលខួរក្បាលមនុស្សយើងបានពិតមែន?
កាហ្វេអ៊ីនមានសមត្ថភាព ជំរុញថាមពលដ៏អស្ចារ្យ សម្រាប់ការកន្ត្រាក់រំញោចនៃខួរក្បាល។ ទោះបីជាទទួលទានកាហ្វេអ៊ីនតែតិចតួចក្ដី ក៏រាងកាយយើងនឹងប្រើពេលដល់ទៅ ហោចណាស់៨ ម៉ោង ក្នុងការរំលាយវាចេញ។ ដូច្នេះចូរប្រយ័ត្នចំពោះការញាំកាហ្វេក្នុងរបៀបមិនត្រឹមត្រូវដែលនាំទៅដល់អារម្មណ៍ថា នឿយហត់ហើយពេលខ្លះថែមទាំងឈឺទៀតផង។
ជាទូទៅ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនបានរារាំងខួរក្បាលមិនឲ្យស្រូបយកសារធាតុគីមីម្យ៉ាងឈ្មោះថា adenosine ។ សារធាតុគីមីនេះ បង្កឲ្យមានអារម្មណ៍ថា អ្នកនឿយហត់ហើយងងុយគេង។
ពេលយើងក្រេបកាហ្វេឬភេសជ្ជៈណាដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ខួរក្បាលមិនបានទទួលសញ្ញាទាំងនោះបណ្ដោយឲ្យយើងអាចធ្វើការបានយូរនិងភ្លឺស្វាង។
ទោះយ៉ាងណា មុនពេលស្តុកក្នុងរាងកាយទុកនូវជាតិកាហ្វេអ៊ីនគួរតែសិក្សាពីមូលដ្ឋានពិតខ្លះៗធម្មតា ជាតិកាហ្វេអ៊ីនឬ ស្ករដែលបង្កប់ក្នុងភេសជ្ជៈនានាមិនដែលល្អចំពោះសុខភាពទេ ប៉ុន្តែគ្រាប់កាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនធម្មជាតិវិញ ពោរពេញទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចជួយបន្ថយល្បឿនបេះដូង បាន។
តើយើងបានពិសារកាហ្វេធម្មជាតិឬ គ្រាន់តែសំយោគកាហ្វេអ៊ីន?
សារជាតិកាហ្វេអ៊ីនសំយោគក្នុងពពួកកាហ្វេក្លែងក្លាយបានធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដំណំដល់ការងារប្រចាំនៃខួរក្បាលមនុស្សផ្នែកខាងស្កាំ។
ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនចន្លោះពីម៉ោង ៩ ព្រឹកដល់ ១១ថ្ងៃត្រង់ ជាពេលដែលជាតិកាហ្វេអ៊ីនធម្មជាតិជះឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតដល់ការរំញោចថាមពលរបស់មនុស្សចេញមកព្រោះនេះជាពេលវេលានៃការចាប់ផ្ដើមថ្ងៃនិមួយៗ។
ចូរជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនយ៉ាងហោចណាស់៨ ម៉ោងមុនពេលចូលគេងមិនអញ្ចឹងទេវាមានបញ្ហាដល់ប្រព័ន្ធសរសៃរប្រសាទ៕
ប្រែសម្រួល៖ ចម្រើន តារា
ចុចអាន៖អាថ៌កំបាំងនៃក្លិនដ៏ខ្លាំងពិបាកទ្រាំពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ Cumin ប្រើក្នុងម្ហូបឥណ្ឌា
ចុចអាន៖អ្នកជំនាញ ៖ ការតមអាហារមិនទៀងទាត់ មិនអាចស្រកទម្ងន់ថែមទាំងបំផ្លាញសុខភាព
ជនជាតិឥណ្ឌា ០១ នាក់ទៀត ជាសះស្បើយ និងមិនរកឃើញករណីឆ្លងថ្មីថែមទេព្រឹកនេះ
កម្ពុជាផុតរដូវវស្សា ចាប់ផ្តើមទទួលរបបខ្យល់មូសុងឦសាន
ទីបំផុត លោក ត្រាំ យល់ព្រមឲ្យមានការផ្ទេរអំណាចទៅលោក បៃដិន
រដ្ឋបាលខេត្តត្បូងឃ្មុំ ប្រែក្លាយក្រុងសួង ជាទីក្រុងទេសចរគ្មានផ្សែងបារីក្នុងឆ្នាំ ២០២១
បើកលឿនមិនប្រយ័ត្នជ្រុលចង្កូតបុកហ៉ីយ៉ាន់ដាយខូចខាតយ៉ាងដំណំ
ឃាត់ខ្លួនជនដៃដល់ដែលបាញ់ប្រហារស្រ្តីម្នាក់នៅខេត្តសៀមរាប
សាលារៀននៅភ្នំពេញ២កន្លែងមិនអនុញ្ញាតឲ្យបើកឡើងវិញទេ
ព័ត៌មានបឋម..ប្តីបាញ់ប្រពន្ធនៅស្រុកក្រឡាញ់ រួចបើកឡានគេចខ្លួន
បុរសម្នាក់រងការរិះគន់ព្រោះបង្ហោះសារ “១ឆ្នាំអស់១ដុល្លារសម្រាប់កុមារសុទ្ធតែផុសលើហ្វេសបុកថេក១០នាក់”
ក្មេងស្រីពិការអាយុ១២ឆ្នាំត្រូវបងជីដូនមួយរំលោភរួចកាត់ក្បាលនិងយកសាកសពទៅបោះចោល
-
ព័ត៌មានជាតិ4 days agoរដ្ឋបាលឃុំអន្លង់រាប មោឃៈភាពអ្នកកាន់កាប់ដីធ្លីនៅតំបន់ភ្នំ ១៥០០
-
ព័ត៌មានជាតិ7 days agoពិធីករល្បីឈ្មោះ ភោ សុផានិត ត្រូវសមត្ថកិច្ចចាប់ខ្លួន
-
ជំនឿ1 week agoយកវត្ថុទាំងប្រាំពីរនេះចេញពីផ្ទះបន្ទាន់ ប្រសិនបើចង់រកស៊ីមានបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ3 days agoរួមភេទជាមួយអនីតិជនដប់ប្រាំថ្ងៃក្រោយត្រូវសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួន
-
ជំនឿ6 days agoក្រឡេកមើលទៅមនុស្សឆ្នាំវកឆ្នាំ២០២១ពេញដោយសំណាងល្អមិនធ្លាប់មានរវាង៧ឆ្នាំមកនេះ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ1 week agoដំណឹងល្អសម្រាប់ពិភពលោក! អ្នកបង្កើតវ៉ាក់សាំងប្រាប់ពេលវេលាដែលជីវិតមនុស្សអាចវិលទៅរកភាពធម្មតាវិញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ18 hours agoគប់គ្រាប់បែកសាំងដាក់អ្នកជិតខាងព្រោះខឹងច្រៀងខារ៉ាអូខេឮៗពេក (មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ3 days agoប្រភព៖ លោក ពូទីន មានជំងឺមហារីកហើយគ្រោងតែងតាំងកូនស្រីជាអ្នកស្នងតំណែង